コミュニティ支援のブレスワーク、トークサークル、サウンドジャーニー

少人数でゆったりと過ごす、呼吸法、対話のシェア、やさしいサウンドヒーリングの夕べです。今の時代のように、揺れや不確かさの大きい時期だからこそ、心の中で起きていることを正直に言葉にできる、あたたかく受け止められる場をともに育みます。ブレスワークでは、滞っていた感情を手放し、より深く、心からつながる感覚へとひらいていきます。

その後は、短いサウンドジャーニーで、やさしく身体とこの空間へと戻っていきます。この集まりはセラピーでもサポートグループでもなく、愛と安全性、そして神聖さを大切にしたコミュニティのヒーリング体験です。ありのままのあなたでご参加ください。存在をそのままに受けとめるまなざしと、共感、そして分かち合う人間らしさに包まれるひとときです。