心身をゆるめる週末リトリート
2026年10月30日〜11月1日
キャリー・デマーズ医師とともに
日常から少し離れ、心と体を整えるための、回復の週末をお過ごしください。3日間のこのリトリートでは、セラピューティックなボディワーク、バイオフィードバック、プライベートヨガ、統合医療のガイダンスを組み合わせ、ウェルネスの再構築とよりバランスの取れた暮らしをサポートします。
キャリー・デマーズ医師の導きのもと、現代医学、ホメオパシー、アーユルヴェーダの視点を取り入れながら、一人ひとりに合わせた健康へのアプローチを行います。目的はシンプルです。ご自身に必要なことをより深く理解し、ストレスをやわらげ、実践しやすい提案や自然なツールを通して回復を支えることです。
Pause & Renewリトリートに含まれる内容:
リトリートは金曜夜のオリエンテーションから始まり、日曜のランチで終了します。
日々のトリートメント以外にも、以下をご利用いただけます:
静かな瞑想の場、木々に囲まれたトレイル、滋養に満ちたベジタリアン料理、あたたかなコミュニティの雰囲気が、休息と再生をやさしく支えます。静かな内省から自然の中での時間まで、すべてがリフレッシュを後押しするようにデザインされています。
日程:2026年10月30日(金)19:00〜11月1日(日)12:30
期間:3日2泊
参加費:1名799ドル＋宿泊費
ヒマラヤン・インスティテュートのキャンパス内、森の縁にひっそりと佇む、静けさに包まれたコテージです。ポコノ山脈の穏やかな自然に囲まれながら、日常の喧騒から離れ、ゆったりと深呼吸できるひとときをお過ごしいただけます。
室内は1ベッドルームのゆとりあるつくりで、リビング、キッチン、ダイニングがひと続きになった開放的な空間が広がります。ヨガや読書、瞑想の前後にも使いやすく、くつろぎと集中のどちらにも心地よく寄り添います。ワークデスクとWi-Fiを備えているため、静かな環境で作業したい方にも便利です。シングルのソファベッドもあり、柔軟にお過ごしいただけます。
ベッドルームにはフルサイズベッドとウォークインクローゼットを備え、明るく落ち着いた雰囲気に整えられています。キッチンには食器洗い機、洗濯乾燥機もあり、長めの滞在にも快適です。バスルームにはシャワーとバスタブがあり、アクティブな一日のあともゆっくりとリフレッシュしていただけます。
ポコノ山脈の美しい自然に抱かれた、静けさを大切にしたコテージです。1ベッドルームのゆったりとした間取りに、キッチン、シャワー付きバスルーム、wifiを備えており、心地よく過ごせる環境が整っています。開放感のあるオープンな設計で、キッチン、ダイニング、リビングが自然につながり、滞在中の動線もスムーズです。
寝室には、くつろぎの時間を支えるフルサイズベッドと、窓辺に配されたライティングデスクをご用意。読書や書き物をしながら、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。外にはプライベートパティオがあり、周囲の静けさを感じながら、ゆっくりとリラックスできるのも魅力です。人目を気にせず、落ち着いた滞在を楽しみたい方にぴったりの隠れ家です。
シャレー風の落ち着いた佇まいが魅力の宿泊棟で、4つのプライベートな2ベッドルームスイートを中心に、ゆったりとした共有リビングエリアをご利用いただけます。滞在の中心となるこの空間は、くつろぎながら自然と会話が生まれる心地よい雰囲気です。
各スイートには、専用バスルーム、リビングルーム兼シッティングエリア、冷蔵庫付きの簡易キッチンを完備しています。なお、調理設備はございません。1階にはフルサイズベッドを備えたプライベートベッドルームがあり、リビングのソファは引き出してご利用いただけます。さらに2階には、クイーンサイズベッドを配したゆとりあるロフトも備わっています。
最大4名の大人と小さなお子様2名までご宿泊可能なため、ご家族での滞在はもちろん、気の合うご友人同士でのリトリートにもぴったりです。プライベート性と共有空間の心地よさを両立した、くつろぎの時間をお楽しみください。
The Himalayan Institute
