100時間ヨガTTC

リシケシュのスピリチュアルな中心地で行われるこの100時間ヨガTTCは、集中できるサポートのある環境で実践を深めたい方のために構成されています。12日間にわたり、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ、クンダリーニ、そしてホリスティックなアプローチを組み合わせたバランスのよいカリキュラムを学び、心身の両面から充実した体験へと導きます。

参加費は549ドルからで、個室または相部屋の宿泊を選べるため、ご自身の快適さや希望に合わせた滞在が可能です。短期間ながら密度の高いプログラムは、体系的な学び、自己成長、そしてヨガの伝統との深いつながりを求める方に最適です。

毎日の流れは、規律、気づき、着実な前進を育むように設計されており、リトリート形式の学びの中で豊かな時間を過ごせます。練習を磨きたい方にも、さまざまなヨガスタイルへの理解を広げたい方にも、落ち着きとインスピレーションを与える道となるでしょう。