3日間のホルモンヨガリトリート

ホルモンバランスを整えることを目的とした、3日間のリストラティブなヨガリトリートです。内分泌系の健やかな働きをサポートするために、身体の感覚に意識を向けながら行うヨガプラクティスを通して、各種の腺に働きかけ、体内のエネルギーの巡りを促していきます。

また、筋骨格系にたまったこわばりや滞りをゆるめるためのアプローチも取り入れ、心身にやわらかな開放感をもたらします。静かで安心できる環境の中、自分の身体とのつながりを深めながら、ウェルネスを丁寧に味わえるのが魅力です。

やさしくリセットしたい方はもちろん、内側のバランスをより意識的に整えたい方にもおすすめです。立ち止まり、意図を持って動き、ヨガを通して自分自身へと静かに戻っていく時間をお過ごしいただけます。