100時間ティーチャートレーニングコース

Yogadhish Rishikeshで学ぶ100時間のティーチャートレーニングコースは、ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた集中プログラムです。ご自身のプラクティスを磨きながら、相手に安心感をもって伝える力も育てられるよう、伝統的な知恵と実践的な指導の基礎をバランスよく組み合わせています。落ち着いたインスピレーションに満ちた環境の中で、じっくりと学びを積み重ねていける内容です。

トレーニングでは、瞑想、ハタヨガ、プラーナーヤーマ、アシュタンガヴィンヤサヨガ、マントラ詠唱、ムドラ、ヨガの歴史と哲学、そして人体解剖学まで幅広く扱います。それぞれのテーマを通して、理解を深めるだけでなく、明晰さ、規律、気づきを育てられるよう構成されています。

指導の道をこれから歩み始める方はもちろん、すでに学んできたことを整理し、より確かなスキルへと整えたい方にもおすすめです。マットの上でも日常の中でも、成長を感じられる充実した学びの時間になるでしょう。