ヨガ没入リトリート

この7泊のリトリートでは、ヨガと瞑想への理解をより深めながら、さまざまな瞑想法と複数のヨガスタイルを体験できます。すべては、伝統的な毎日のハタヨガの実践の中に丁寧に組み込まれており、より安定した日々のヨガ習慣を育てやすい構成です。そのため、帰宅後も暮らしの中へ自然にプラクティスを持ち帰りやすくなります。

新しい技法を学びたい方はもちろん、これまでの知識を整理しながら深めたい方にもおすすめです。身体面だけでなく、心や感情のバランスを整え、健やかさを支える時間としてご参加いただけます。多くのゲストにとって、このコースは大きな転機となり、手放したい習慣から離れ、物事の捉え方を見直し、より前向きな気持ちへと切り替えながら、柔軟性も育んできました。

ご参加は週のどの曜日からでも可能で、11時以降に始められます。そこから続く7泊がリトリートプログラムとなり、翌朝にご出発となります。定員に限りがあるため、ご予約は事前の確認をおすすめします。ご希望の方はメール、または予約ページよりお申し込みください。

プログラムに含まれる内容：

• 7泊の宿泊（ツインシェアまたはプライベート）
• 到着日の夕食と出発日の朝食
• 全日程のアクティビティ（ブランチ、スナック、夕食を含む）
• リトリートのデイリースケジュールに基づく6日間のヨガ＆瞑想
• ウェルネスアクティビティとしてのスチームバス、泥浴など
• 毎日のグループサウンドイマージョン（サウンドバス）
• Purna Yogaのシグネチャーハーブティー
• レイクサイド、ポカラ空港、バスパークからの無料送迎
• 料金は宿泊数や日数に基づくものではありません