6日間にわたるスピリチュアルな旅として構成された本ツアーは、聖地を巡りながら内なる気づきを深め、より静かな平安へと心を整えたい方に向けた特別なプログラムです。宇宙の法則が多くの出来事を自動的に運んでいる一方で、スピリチュアルな実践によって内側の波動を調え、物質と精神のバランスを見直し、真理・意識・至福を意味するSachitanandaへ近づくという考え方を大切にしています。グル・ゴルクシャナートの...
€999.00
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、ヨガを教える力と、日々の暮らしの中でヨガを生きる感覚の両方を育てる、包括的なプログラムです。古代ヨーガの叡智を土台に、ヨガの原則を実生活へと落とし込みながら、他者へも明確かつ誠実に伝えられるよう導いていきます。 ヨガの基礎を学んでいる初心者から中級者まで幅広く適しており、指導法への理解を深めたい方や、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想といった実践の科学...
$2,200.00
ポカラ近郊のアスタムで行われるヒマラヤビュー200時間ヨガティーチャートレーニングは、2026年9月5日から9月25日までの21日間・20泊で開催されます。 Madan Yogaが提供するこのYoga Alliance登録の200時間ヨガティーチャートレーニングは、ネパール・ポカラ周辺で受講できる宿泊型プログラムです。ヨガに真摯に向き合う方が、理解を深め、自身の実践を磨きながら、学んだ内容を自信を...
$1,400.00
ポカラ近郊のアスタムで行われる200時間ヨガティーチャートレーニングです。開催期間は2026年11月5日から11月25日までの21日間・20泊です。 Madan Yogaが主催する本プログラムは、Yoga Alliance登録の200時間ヨガティーチャートレーニングです。ネパール・ポカラの静かなアスタムに滞在しながら、ヨガへの理解を深め、個人 अभ्यासを磨き、学んだことを自信を持って伝える力を...
$1,700.00
南インドの聖地ティルヴァンナーマライで行われる本プログラムは、アシュラムのような静けさと深い精神性に包まれた200時間のヨガティーチャートレーニングです。ティルヴァンナーマライはタミル・ナードゥ州でも特に神聖な町のひとつとして知られ、多くの巡礼者が訪れる重要な聖地です。中心には、シヴァ神の顕現と崇められるアールナーチャラ山がそびえ、満月のたびに数千人が山を徒歩で巡礼し、この力強い聖地の恩恵を祈りま...
$950.00
日常のざわめきから少し離れ、自然に包まれた環境で心身を整えるリトリートです。今回の体験は、感情の癒しをやさしく後押しする3つのステップで進みます。まずは身体をゆるめ、次に痛みやトラウマを手放し、最後に思考の流れを整えて、より明晰でバランスの取れた状態へと導きます。 4日間3泊のあいだ、参加者はゆっくりとした時間の中で自分自身と向き合い、サウンドメディテーションと自然の静けさに身を委ねながら、深い気...
€499.00
はじめてハンドパンに触れる方にも、すでに演奏を続けている方にもおすすめの、学びと体験が深く重なるリトリートです。自然に包まれた神聖な環境の中で、音に耳を澄ませながら、落ち着きとインスピレーションに満ちた時間を過ごしていただけます。ここでは、音楽としての楽しさだけでなく、今この瞬間に意識を向けることや、自分の内側とつながる感覚も大切にしています。 ガイド付きの学びとマインドフルな実践を通して、ハンド...
ポカラ近郊のアスタムで行われるヒマラヤの景色に囲まれた200時間ヨガティーチャートレーニングは、2026年10月5日から10月25日までの21日間・20泊で開催されます。 Madan Yogaでは、ネパール・ポカラ周辺のロケーションでYoga Alliance登録の200時間ヨガティーチャートレーニングを提供しています。宿泊型のプログラムとして構成されており、ヨガを深く学びたい方が、個人の実践を磨...
ポカラ近郊のアスタムで行われるヒマラヤビュー200時間ヨガティーチャートレーニングは、2026年12月1日から21日までの21日間20泊で開催されます。 Madan Yogaが提供するこのYoga Alliance登録の200時間トレーニングは、ネパール・ポカラ周辺で受講できる宿泊型プログラムです。ヨガへの理解をさらに深め、自身のプラクティスを磨き、その学びを他者と分かち合いたい真摯なヨギーのため...
プライベートで受けるサウンドマッサージでは、シンギングボウルが奏でる穏やかな音色と深く響く振動に、やさしく包み込まれるような感覚を味わえます。施術中は服を着たままで、一般的なマッサージのような身体への直接的な接触はありません。その代わり、ボウルを背骨に沿って、足裏、手のひら、脚の筋肉など、身体の特定のポイントに置き、音を響かせることで、その振動が内側から静かに広がっていきます。 体験はしばしば、や...
$35.00
Purna Yoga Retreatでネパール初導入となるLomi Lomiボディワークは、ハワイとポリネシアの古代の伝統に根ざした、深い癒やしをもたらすマッサージです。かつては成人を迎える通過儀礼として、また人生の大切な決断を前にした時期や、変化の節目を迎える人々のための儀式として用いられてきました。 「愛の手」とも呼ばれるこの施術は、その名の通り、やさしさに満ちたタッチが特徴です。セラピストは...
$50.00
ネパールヒマラヤを深く体験するこの旅は、山岳トレッキングに加え、文化遺産、瞑想、ウェルネス学習を組み合わせた15日間のスピリチュアルなリトリートです。雄大な景観を楽しみながら、ネパールの聖なる風土と静かにつながるように設計されています。 ここでのネパールヒマラヤは、単なる山並みではありません。宇宙的なエネルギー、精神的な叡智、古代の伝統が息づく自然の中心地として紹介されます。旅の途中では、聖なるエ...
€2,400.00
サランバヨガで7日間を過ごし、ヨガの基礎を丁寧に学びながら、その考え方を日常へとつなげていくためのプログラムです。 ポカラでの自由時間と、しっかりと没入できるヨガ体験の両方を味わえるのが魅力です。プラーナーヤーマと瞑想はスケジュールの重要な柱となっており、ハタヨガのアーサナも7日間の旅に合わせて無理なく組み立てられています。 プログラムスケジュール リトリートは毎週日曜日に始まり、翌土曜日に終了し...
$400.00
この7泊のリトリートでは、ヨガと瞑想への理解をより深めながら、さまざまな瞑想法と複数のヨガスタイルを体験できます。すべては、伝統的な毎日のハタヨガの実践の中に丁寧に組み込まれており、より安定した日々のヨガ習慣を育てやすい構成です。そのため、帰宅後も暮らしの中へ自然にプラクティスを持ち帰りやすくなります。 新しい技法を学びたい方はもちろん、これまでの知識を整理しながら深めたい方にもおすすめです。身体...
$550.00
こちらの9日間のヨガリトリートは、毎日マンツーマンで学べるプライベートレッスンを重視したい方のために用意されています。特別な配慮が必要な方はもちろん、ヨガの特定の要素をじっくり探求し、ご自身のプラクティスに活かしたい方にもぴったりの内容です。 これから継続的に練習を深めたい初心者の方にも、特に心強いプログラムです。講師が一人ひとりに丁寧に向き合い、目標、体力、興味、そして目指したい成果に合わせてセ...
$820.00
このリストラティブなヨガリトリートでは、毎日のヨガと瞑想、深いリラクゼーション、4ステージ・コロンクレンズのルーティン、そして10日間の休息と再生のために整えられた穏やかな環境が、心と体をやさしく満たします。終えたあとは、より軽やかで、健やかで、晴れやかな自分を感じていただけるでしょう。 最初の6日間は通常のデイリープログラムに沿って過ごし、ヨガ、瞑想、そして継続する実践がもたらす恩恵への理解を少...
この充実したプログラムは、これから先も人生に寄り添う、深く持続可能なヨガの実践を育てるために設計されています。3週間という時間をヨガと瞑想に捧げることで、内面の成長や新しい視点が生まれ、自分自身とのつながりも自然と深まっていきます。自分に贈ることのできる、最も価値あるギフトのひとつといえるでしょう。 日々のプラクティスを無理なく続ける方法を学びながら、正しい呼吸法、プレアーサナ、アーサナ、そしてダ...
$1,600.00
この5日間のデトックスリトリートは、ヨガ、瞑想、そしてジュースファスティングを通して、静かに心身をリセットしたい方のために設計されています。日常のリズムから少し離れ、体・心・スピリットをやさしく、しかし力強く整えていく時間をお届けします。 断食は、何千年にもわたってヨギや賢者たちに、精神的成長への道として大切にされてきました。現代のかたちでは、ジュースファスト、あるいは私たちが好んで呼ぶジュースフ...
$370.00
このリトリートは、ヨガとデトックスを組み合わせた集中プログラムです。中心となるのは、古来より伝わるヨーガの浄化法「シャンカ・プラクシャラナ」を含む、4段階のコロンクレンズです。消化管を深く整え、健やかさ、エネルギー、活力を引き出すことを目的としています。ヨガ、瞑想、日々のウェルネスアクティビティ、そして身体と心の両面の浄化に真摯に取り組みたい方に適した内容です。 最初の2日間は通常のヨガスケジュー...
$595.00
こちらは、滞在中の快適さや丁寧なケアを大切にした、デラックス仕様のヨガ＆デトックスリトリートです。専用バスルーム付きの個室を確約しているのは、このヨガリトリートだけで、追加料金なしでご自身だけの空間をご利用いただけます。 1日2回のヨガセッション、瞑想、ガイド付きリラクゼーションに加え、通常のデイリースケジュールもそのままお楽しみいただけます。さらに、毎朝の朝食後にはスチームバス、その後は専用の落...
$960.00
この14日間のヨガリトリートは、体を引き締め、整え、無理なくスリムを目指したい方のために、サポートの行き届いた総合的な環境で丁寧に構成されています。 プログラム全体を通して、ヨガ、瞑想、スチームバス、4ステージコロンクレンズ、特別食、リバウンダーエクササイズなどを組み合わせ、減量と体力向上に適した条件づくりを大切にしています。単なる身体面だけでなく、心や感情にも目を向けながら、全体としてのバランス...
$1,475.00
ポカラ渓谷で最も高い峰として知られるサランコットへ、印象的な朝の旅に出かけませんか。ヒマラヤ山脈の雄大な景色が広がるこの場所は、ポカラ観光に欠かせないスポットのひとつです。 心身とスピリットの高まりをサポートするために組まれたこのプログラムでは、アンナプルナ山群とダウラギリ山群を染める壮麗な日の出を短いハイキングで楽しみ、その後は息をのむような環境の中で朝の瞑想とヨガを行います。さらにアドベンチャ...
$55.00
日々のヨガと瞑想で心身を整えながら、マンダラ制作を実際に体験できるリトリートプログラムです。マンダラを織ることは、アクティブメディテーションであり、アートセラピーの一つでもあります。完成した作品は、学びとしてだけでなく、これから先も人に伝えられる一生もののスキルになります。 毎朝は、瞑想と朝のヨガから一日が始まります。朝食後はマンダラ制作ワークショップに参加し、13:00にスナックの休憩をはさみま...
$840.00
このプログラムでは、バクティヨガの世界に深く触れながら、心の奥にある変容の扉を開いていきます。中心となるのは、奉納の歌であるキールタンです。キールタンは、生命への敬意と、私たちに備わる神聖な可能性への信頼から生まれた、古くから受け継がれてきたヨガの伝統です。音楽に身を委ねることで、より高い意識の状態を垣間見せ、心・身体・精神の一体感へと導いてくれます。マントラは、内なる神性を目覚めさせ、他者への愛...
$1,250.00
現在、ポカラではRetreatsMapに42件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€30からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「サチタナンダ・ツアー」は2026年8月19日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
