ボウエン島での5日間のデジタルデトックスと再接続のサイレントリトリート — ネクター・ヨガ

12月の静けさに包まれながら、Nectarで過ごす5日間のサイレントリトリートへご参加ください。内側へとやさしくほどけ、静寂を受け入れ、直感的な気づきや内なるやわらかさ、そして意識的にペースを落とす時間を育むための招待です。

会場となるのは、BC州Nexwlélexwm（Bowen Island）の森に抱かれた土地。電子機器から少し離れ、沈黙とシンプルさ、そして自然が息づく気配に深く浸る、めずらしい機会となります。気が散るものが少なくなるほど、今この瞬間や自分自身の内なる風景、そして周囲に流れる自然のリズムへと、より静かに戻っていけるでしょう。

含まれる内容

• プライベート宿泊付き、自然の中での5日4泊の滞在

• 静かな内省、ゆるやかな時間、気づき、明晰さのための、セルフガイドによる内面探求の一日プログラム

• 植物性を中心としたシンプルな食事。朝食と昼食はセルフサービス、夕食は毎晩ファミリースタイルで共有

• 瞑想、ジャーナリング、読書、個人練習のためのDomeとOnyx Lodgeの利用

• 毎日のデジタルデトックスと、1日1回1時間の任意のデジタル接続時間

• Nectarの穏やかな森の敷地を散策し、内側への旅を支える時間

• より深いガイダンスやサポートを求める方のために、Nectar共同創設者Andrea Clarkとのプライベート対話の機会

日程

全体のスケジュールは意図的にゆとりを持たせ、気を散らされない内省と、よりゆるやかな流れを大切にしています。

到着日—12月7日(月)

15:00　チェックイン
15:15　敷地ツアー
15:30　Lodgeでウェルカムスナック
15:45　オリエンテーション＋任意でデジタル機器の預け入れ
16:30　Domeでウェルカムサークル
・瞑想の紹介
・やさしいムーブメント
・高貴な沈黙の開始
18:00　夕食
19:00〜20:00　任意のデジタル時間
20:00　Domeで任意の夜の瞑想、セルフガイド

リトリート期間中の全日程—12月8日〜10日

1日の流れ

8:00　朝のサイレント瞑想＋やさしいムーブメント
9:45　朝食
12:00　昼の瞑想
13:00　昼食

午後：セルフガイドの探求、自然の中での時間、ジャーナリング、休息のための自由時間。Andreaとの事前予約制1対1セッション、個人練習のためのDomeとOnyx Lodgeの利用、マッサージ、タロット、Breathworkなどの追加オプションもご利用いただけます

16:30　やさしいムーブメント
17:00　夕方の内省＆シェアリングサークル
18:00　夕食
19:00〜20:00　任意のデジタル時間
20:00　Domeで任意の夜の瞑想、セルフガイド

最終日の朝—12月11日(金)

8:00　朝のサイレント瞑想サークル
9:00　朝食
10:00　高貴な沈黙の終了＋最終シェアリングサークル
11:00　チェックアウト

アクセシビリティとスライディングスケール

Nectarのアクセシビリティへの取り組みに沿って、5泊のリトリートは、経済状況や支払い能力に応じたスライディングスケールで、$700〜2,625*の範囲で提供されます。

*このリトリートの通常の総額は$2500です。これと同額、またはそれ以上のご支援は、Nectarの施設をより多くの方に開かれたものにするために役立ちます。

すべてのお支払いは返金不可、譲渡不可です。