週末に開催される対面リトリートです。休息と再生、そして自分自身への理解を深めることを目的に、マインドフルネス、思いやり、レジリエンスを日常の中でより自然に育んでいく時間が用意されています。日々の課題に、より穏やかに、より理解をもって向き合えるようになることも大切なテーマです。瞑想が初めての方も、すでに実践を続けている方も、ひとりで静かに内省する時間、個人のプラクティス、そして心地よいつながりを感じ...
$250.00
仕事、人間関係、日々の暮らし、そして心の奥にたまってきたものを手放し、心身を整え直すためのプライベートなウェルネスリトリートです。深い癒しと回復を通して、自分の内側にある強さ、バランス、健やかさにつながり直し、ストレスや痛み、苦しみからより自由になるきっかけを育みます。 舞台はハワイ・カウアイ島。7日間のプライベートカスタムリトリートでは、自分自身を見つめ直す意味のある旅へと導かれます。大自然の中...
$5,950.00
心、体、感情に積み重なったものをそっと手放し、本来の軽やかさと調和を取り戻していくための、滋養に満ちたウェルネスリトリートです。仕事や人間関係、日々のプレッシャーから少し離れ、自分の内側にある強さ、バランス、健やかさとあらためてつながる時間をお届けします。 舞台はハワイ・カウアイ島。自然の美しさと神聖な島のエネルギーに包まれながら過ごす5日間のプライベートカスタムリトリートでは、あらためて自分自身...
$4,500.00
自分の内側にある力を静かに呼び覚まし、これから変えていきたいテーマに向き合うためのパーソナルなコーチングセッションです。丁寧な対話を通して、心の奥にある気づきや本質的な真実に触れ、自分らしい選択へとつながる時間を育みます。 セッションでは、自然な癒しの力を引き出しながら、思考や感情、そしてスピリチュアルな面までやさしく整えていきます。深い内省から生まれる変化は、身体面・感情面・精神面のそれぞれに、...
$150.00
自然の中で行う、静かな動く瞑想です。 Blue Deer Centerの広大な土地を歩きながら、ストレスをやわらげ、自然とのつながりを深めるためのガイド付き体験にご参加いただけます。 プログラムと体験内容 2時間のプログラムで、散策を中心にさまざまな体験を含みます 深く呼吸し、感覚を通して周囲を味わう時間があります その場所にある香り、質感、味、景色に意識を向けます 頭の中の雑念を手放し、心を静め...
$40.00
深いリラクゼーションと内なる探究 このワークショップでは、日常の流れを少しゆるめ、静かに内側へ意識を向けながら、ヨガニドラの回復力に満ちた時間を体験していただけます。ガイドに身をゆだねる穏やかな実践を通して、心と身体との関係をよりやさしく見つめ直し、安心感や明晰さ、健やかさへとつながる余白を育んでいきます。自分の中心に戻るような感覚の中で、物事により思いやりと安定をもって向き合うための土台を整えて...
$15.00
週末の静かなリトリートで、心と体をやさしく整えてみませんか。穏やかなヨガ、座る瞑想、歩く瞑想に加え、さまざまなガイド付きマインドフルネスの実践を通して、身体の感覚、忙しく働く思考、他者との関わり、そして自分を取り巻く世界への気づきを深めていきます。アクティブリラクゼーションを取り入れながら、より安定した「今ここ」への感覚を育み、身体的・精神的・感情的なバランスを整えながら、いきいきとした感覚へと導...
$375.00
雄大なノースカスケードの自然に抱かれながら、毎年開催されるヨガ、瞑想、ハイキングのリトリートにご参加いただけます。澄んだ山の空気、森のトレイル、ひらけた草原が広がる環境は、心身を整え、新たなエネルギーを取り戻すのにぴったりです。2日目には、北西部らしい美しい景観のなかを巡るループハイクを楽しみ、希望される方は冷たい山の湖でさわやかなひとときを過ごすこともできます。 滞在中は、ヨガや瞑想に加え、さま...
要問い合わせ
ワシントンで過ごすこのリトリートでは、ヨガや瞑想、ウォーキングを取り入れながら、心身をやさしく整える時間が流れます。さらに、健康、栄養、デトックス、ホリスティック歯科、がん予防に関するワークショップも用意されており、学びと実践をバランスよく体験できる内容です。日々の流れは、動くこと、知ること、自然の中で休むことが心地よくつながるように構成されています。 また、ガイド付きのウェルネスセッションに加え...
Royによる、心をゆるめる穏やかなイブニングプラクティスです。ゆっくりと動きながら体をやさしく伸ばし、気持ちを静かに整えていく時間として、平日の途中にほっとひと息つけるひとときをお届けします。毎月第1・第3水曜日の18時から開催され、日常の流れをいったん緩めて、休息とリフレッシュへとつなげていきます。 このクラスは、よりやさしく取り組めるヨガを求めている方にぴったりです。マインドフルな動きと瞑想を...
ようこそ、親愛なるソウルファミリーの皆さま。 Jill Rapperport Reissは40年以上にわたり、古代のヒーリングの叡智と変容のための実践を学び、伝え、深く生きてきました。先住民の知恵とホリスティックウェルネスへの敬意を軸に、アンデスとネイティブアメリカンのメディスンホイールの教え、サウンドヒーリング、ヨガ、瞑想、神経言語心理学、トラウマ解放に取り組んできました。 幼いころから、人間の...
フォレストでグループリトリートやテーマ別リトリートが開催されていない週末に、個人で滞在できるリトリートをご用意しています。空き日程はカレンダーでご確認いただけます。 このリトリートでは、ご自身のペースで時間を組み立てながら、聖なるものとどう向き合うかを自由に選べます。読書やジャーナリング、静かに座る時間、森を歩くこと、創作に向き合うことなど、心が最も深く求める過ごし方をお選びください。 週末リトリ...
セドナの雄大な景観に包まれながら、自分の内側にある直感とあらためてつながるためのリトリートです。土地ならではの力強いエネルギーを感じる環境の中で、わずかな感覚の変化に気づき、その声を信頼するための実践を重ねていきます。内なる気づきに自信を持ちやすくなるよう、丁寧にサポートされるのも魅力です。 瞑想と体験的な学びを組み合わせたプログラムでは、静かに振り返る時間と、実際に試してみる時間の両方が用意され...
「自然の美しさ、静けさ、そしてひとりで過ごす時間が、ヴァジュラマインドが内側から輝くことを深く支えてくれました。外からの世俗的な圧力がない中で実践に取り組めたことで、瞑想にすっかり身をゆだね、心にゆとりが生まれました。ターラの地で過ごしたこのかけがえのない時間に、心から感謝しています」-Vera M リトリートは、本来の場所へ立ち返る古い実践であり、多くの文化に受け継がれてきました。こちらのリトリ...
経験豊かな実践者のために、Erin Treat、Pamela Weiss、Victoria Caryとともにお届けする8カ月間のプログラムです。 ご関心をお寄せいただき、ありがとうございます。こちらの募集は現在終了しています。 今後、再びご参加いただける機会がありましたら、ぜひご確認ください。 熟達した実践者の皆さまに向けて、特別な8カ月の学びの場をご用意しました。 解脱へとつながる仏教の核心的な...
シャンバラおよびサキャングに関する最近の報道を受け、POCのための坐談会は当面のあいだ中止となりました。 People of Colorの方々が意図的に集い、コミュニティや友情を育める場は、深い癒しと回復をもたらします。オークランド・シャンバラとの協力により、仲間とのつながりに加えて、シャンバラの教えと瞑想の実践を通して、滋養とインスピレーションを得られる時間をご用意しました。 この夜は、ガイド付...
TulkuMigmarTseringとともに過ごす、めったにない特別な時間です。静かに内面へ向き合い、落ち着いたつながりを育むために整えられた空間の中で、日常の流れから少し離れ、心と体をゆるめていきます。経験豊かな指導者の存在が、深い安心感とともに学びのひとときを支えてくれます。 会場では、穏やかであたたかな雰囲気の中、マインドフルネスを深めながら、より静かな自己探求へと自然に導かれていきます。ひ...
Pemako Retreat San Diegoで開催される10日間のドリームヨガリトリートに、現地または世界中どこからでもオンラインでご参加いただけます。Lama Michaelが導くこの貴重なプログラムでは、睡眠、夢、そして気づきの深いつながりを、静かで支えのあるリトリート環境の中で探究していきます。 内面を見つめる時間やスピリチュアルな実践に惹かれる方に向けて、日中から夜にかけてマインドフル...
サンディエゴのPemako Retreat Centerでの対面参加に加え、ご自宅からオンラインでもご参加いただける、心身を整える週末リトリートです。静けさを育み、落ち着いた心を培うことをテーマに、瞑想の実践で生じやすい主な障害にどのように向き合うかを、やさしく丁寧に学んでいきます。 導くのはLama Michael。地に足のついた実践的なアプローチで、ペースをゆるめながら内側とつながり直し、瞑想...
フロリダ州サラソタでの対面参加に加え、世界中のどこからでもオンラインで参加できる、没入感のある週末リトリートです。内省と静けさ、そして深い気づきのための場として設けられたこの集まりでは、Lama Philipとともに般若心経をじっくりと探究していきます。 会場に足を運ぶ方も、画面越しに参加する方も、今この瞬間への意識を育み、心の明晰さを取り戻し、教えとのつながりを深める瞑想的な時間をお過ごしいただ...
ラマ・マイケルとともに過ごすこの週末のリトリートでは、より穏やかで、心から満たされた生き方へとつながる内なる質に目を向けていきます。赦し、平静、慈しみ、思いやり、そして無量の喜びをテーマに、立ち止まり、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものと再びつながるための静かな時間が用意されています。 ガイド付きの教えと内省的なプラクティスを通して、マインドフルネスや感情の明晰さ、そして今この瞬間への深い気づ...
この30日間のリトリートでは、ゾクチェンの深遠な実践であるトレクチョとトゥカルにじっくり取り組みます。Pemako San Diego Retreat Centerでの対面参加に加え、オンラインでも参加できるため、遠方の方にも開かれた貴重な機会です。Lama Michaelの導きのもと、明晰さとサポートに支えられながら、継続的な実践の流れに身を置くことができます。 期間中は、教え、内省的なプラクテ...
Pemako San Diego Retreat Centerにて、Lama Michaelの直接指導を受けられる対面参加に加え、オンラインでの参加も選べる7月のプログラムです。Tsa Lung Trulkhorの中級トレーニングへの導入として構成されており、チベットヨガをより深く学びたい方にとって、実践的で貴重な機会となります。 本格的に取り組む準備ができている方に向けて、伝統的なメソッドを丁寧...
Pemako Sam Diego Retreat Centerでの対面参加、またはオンラインでの参加が選べる本イベントでは、Lama Michaelとともに、死を「手放し」として見つめ直します。元素と意識が根源的な気づきへと溶けていく過程を、神聖で静かな移行として丁寧にひもといていきます。 人生の大きな転機に、より澄んだまなざしで向き合いたい方に向けた、内省的で意味深い学びの時間です。会場でもご自...
