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瞑想リトリート
アメリカ合衆国
レッドフェザー・レイクス

地図上に15件のリトリート

瞑想リトリートレッドフェザー・レイクスにて

レッドフェザー・レイクスにて開催予定の瞑想リトリートイベント15件、料金￥39,596〜￥105,355、2026年11月〜2027年6月。

このエリア

15件を表示

サイレント瞑想集中講座：慈愛のゆりかご

サイレント瞑想集中講座：慈愛のゆりかご

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

慌ただしい日常から少し離れ、自分自身にやさしく向き合うための貴重な週末です。すでに瞑想の実践を持ち、さらに深めたい方に向けたこの2日間の集中リトリートは、Drala Mountain Centerの神聖な大地で、経験豊かな指導者のもと静けさの中で行われます。落ち着きと内省を促し、本来の健やかさに触れていくような時間が流れます。リトリートについて金曜日は到着日として設けられており、参加者はその後の土曜・日曜の本格的な実践に入る前に、ゆっくりと場に馴染むことができます。プログラムでは、坐禅、歩行瞑想、マインドフルな食事について最小限のガイダンスがあり、静寂と整えられた構成そのものが実践を支えます。このリトリートは全体として静けさを大切にし、指導も必要最小限にとどめているため、瞑想を初めて体験する方には向いていません。ご案内プログラムは11月15日（日）の午後7時に終了しますが、7時3...

2026年11月14日$250.00

マインドフルネスの核心：静寂の瞑想リトリート

マインドフルネスの核心：静寂の瞑想リトリート

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

7日間にわたるこのサイレント瞑想リトリートでは、マインドフルネスを普遍的な実践として深く探究しながら、その内省的でスピリチュアルな源流にも丁寧に触れていきます。経験のある瞑想者を対象に、静かで支えのある環境の中で、実践をさらに深める豊かな機会を提供します。特にマインドフルネスの指導者や、これから教えることを目指す方に適しており、MBSRをはじめ多くのティーチャートレーニングに必要なリトリート要件も満たします。期間中は、坐る瞑想、歩く瞑想、マインドフルムーブメント、そして日常の中での気づきを育てる非公式の実践が、ノーブル・サイレンスの中で一週間を通して組み合わされています。リトリートリーダーは、瞑想指導やレクチャーを通して、マインドフルネスの土台となる原理、人間の経験に共通する本質、そして智慧と慈悲の育みについて案内します。また、少人数でリトリートリーダーと対話し、体験を振り返ったり質問...

2026年12月5日$665.00

呼吸を通して静けさと気づきを見つける：ガイド付き瞑想リトリート

呼吸を通して静けさと気づきを見つける：ガイド付き瞑想リトリート

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

ロッキー山脈の静けさに包まれながら、いったん立ち止まり、呼吸を通して揺るがないものへと戻っていくリトリートです。日常のざわめきが少しずつ遠のくにつれ、吸う息と吐く息のシンプルなリズムが、落ち着きと明晰さ、そして今ここにある感覚の支えとして感じられていきます。沈黙と自然、そして整えられた進行が、無理なく注意を深められる穏やかな空間をつくります。リトリートについてガイド付きの瞑想と十分な実践時間を通して、呼吸への気づきを段階的に育てていきます。最初は安定した注意から始まり、やがて体感、感覚の質、心の動きへと、経験をより繊細に見つめる理解へと進んでいきます。呼吸に意識を向けることが、そのまま静けさを育て、同時に物事を見通す力を育てる流れになっているのが特徴です。リトリートが進むにつれて、落ち着きと洞察は別々ではなく、並んで深まっていきます。ただ息を追うところから始まった実践が、日々の体験と...

2026年12月11日$250.00

平和と自由：1週間の瞑想リトリート

平和と自由：1週間の瞑想リトリート

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

平和と自由は本来、私たちに備わっているものです。けれども、ストレスや絶え間ない忙しさ、心の傷、そして習慣的な落ち着かなさによって、その感覚は見えにくくなりがちです。瞑想リトリートは、そんな内なる故郷へと共に戻るための、伝統的で力強い方法です。シャマタ瞑想によって、私たちは静けさと休息、そしてより安定した心へと落ち着いていきます。さらに、ヴィパッシャナー瞑想の解放的な洞察を通して、自由への扉が開かれていきます。その過程では、心身を回復し、癒し、整理し、やわらげるための時間も大切にします。期待できることこのリトリートでは、以下を行います。やさしく支えのある環境の中で、毎日少なくとも4〜6時間の瞑想を実践します休息の時間を取り、自然を楽しみますシャマタとヴィパッシャナー瞑想をより深く探求します経験豊かな教師との個別セッションを希望に応じて受けられます滞った感情への向き合い方、瞑想を...

2026年12月16日$465.00

自然と癒やす：冬至のリトリート

自然と癒やす：冬至のリトリート

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

一年で最も夜が長い冬至の時期に、自然の中で静かに立ち止まり、自分の内側へと戻るためのリトリートです。暗さが深まる季節だからこそ、あわただしさを手放し、休息し、内省しながら、内にある光とやさしくつながり直していきます。自然に根ざしたマインドフルネスとソマティックな実践を通して、癒しや神経系の調整を促し、大地のリズムに深く調和していく時間を育みます。トラウマや慢性的なストレスは、神経系に影響を与え、私たちを切り離されたような感覚や、まとまりのなさ、心身の不均衡へと導くことがあります。自然の中で過ごす時間は、そのバランスを取り戻す助けとなり、身体のストレス反応をやわらげながら、より体感を伴った今この瞬間への気づきを招いてくれます。冬の静けさの中では、マインドフルネスが気づきと慈しみを支え、ソマティックな体験が安心感のある、グラウンディングされた身体への帰還を促します。冬至の叡智に着想を得たこ...

2026年12月19日$450.00

心を癒す：サイレント・ヨガと禅のリトリート

心を癒す：サイレント・ヨガと禅のリトリート

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

週末を通して行うこのリトリートでは、禅の瞑想、陰ヨガとヴィンヤサヨガ、そしてInternal Family Systemsの知見を取り入れた内省を組み合わせます。流れるような動き、長く保つポーズ、サイレントな坐禅、ダルマのリフレクションを重ねることで、身体と心の両方に、より深いものが静かにひらいていく余白をつくります。中心にあるのは、ブラフマ・ヴィハーラです。慈しみ、慈悲、共感的喜びという、目覚めた心の神聖な質を、ここでは実際に体験し、生きる実践として探究していきます。なお、平静は伝統的にはこれらの教えの到達点とされますが、このプログラムでは、まずゆるしを通してその安定へと近づいていきます。ゆるしこそが、真の平静が立ち上がる土台になるのです。指導を担うのは、国際的に高く評価されるダルマティーチャー、Kali Basmanです。仏教心理学とInternal Family Systems....

2027年2月6日$300.00

美しさの中に坐る：5日間のサイレント瞑想リトリート

美しさの中に坐る：5日間のサイレント瞑想リトリート

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

「私たちの内側にあるものは、もともと自然な状態です。それもまた、自然の美しさのひとつの次元です。人はときに、山に登って自然を味わったり、アフリカでキリンやライオンを見るためにサファリへ出かけたり、南極へクルーズに出たりと、自然の魅力を知るために大きな努力をします。けれど、自分自身の自然な美しさを味わうことは、もっとシンプルで、ずっと身近なことなのです。」―『Mindfulness in Action』チョギャム・トゥルンパ瞑想は、人としてすでに私たちの内に備わっている開放性、平安、思いやり、回復力、洞察を育む道です。このリトリートでは、その芽生えを支えるために、マインドフルネス瞑想を直接体験しながら、ヨガ、ゆっくりとした歩行、マインドフルな食事、慈しみの実践といった補完的なプラクティスも取り入れていきます。静けさとサポートに満ちた環境の中で、心と意識に直接触れていくことを大切にします。...

2027年4月17日$450.00

「再構成：哲学的・スピリチュアルな実践を通して、自分、他者、そして世界を」

「再構成：哲学的・スピリチュアルな実践を通して、自分、他者、そして世界を」

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

いま私たちは、知恵が不足した時代を生きています。デジタル世界の拡大、受け継がれてきた信念の揺らぎ、世界情勢の不確実さ、孤独の深まり、そして生産性がそのまま個人の価値と見なされる風潮が重なり合い、多くの人が自分の軸を見失い、つながりや意味を感じにくくなっています。そんな状況に対して、このフェスティバルは「見方を変える」ための機会を届けます。ここで扱う課題は、単なる知的なテーマではありません。自分自身をどう理解するか、他者とどう関わるか、そして世界をどう受け止めるかという、人生全体に関わるものです。コロラドの澄んだ山の空気の中で4日間、講話に耳を傾け、実践をともにし、食事を分かち合い、コミュニティの一員として過ごす、統合的な体験が用意されています。これは、日常から少し離れるだけのリトリートではありません。視野を広げる理論と、すぐに体感できる実践を組み合わせながら、自分の内面や人間関係の中を...

2027年6月4日$450.00

人間の繁栄とAI：瞑想的実践、神経科学、人工知能

人間の繁栄とAI：瞑想的実践、神経科学、人工知能

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

ロッキー山脈の美しい渓谷を舞台に、仏教とAIが意味あるかたちで出会う特別なリトリートです。瞑想、神経科学、内省、集合知、自然への没入、そして五感をひらく体験を通して、知性と心、身体性のすべてから「人がよりよく生きること」を静かに探究していきます。リトリートについて体験の質感としては、ヴィパッサナーリトリートとジャーナリトリートのあいだに位置しながらも、深さと規律を大切にしつつ新しい方向性をひらく内容です。静けさは実践の一部として用いられ、滞在の大半は瞑想に充てられます。ロッキー山脈のありのままの美しさに包まれた、丁寧に支えられた環境の中で過ごします。一方で、完全なサイレンス・リトリートではありません。対話、集合知、そして人とのつながりを大切にしているため、1対1のコーチング、小グループでの対話、ガイド付きの自然散策、ファイアサークルも組み込まれています。静けさと表現、内なる実践と共有...

2026年11月10日要問い合わせ

瞑想の基礎

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

Dralaでは、ひとりひとりの成長を後押しし、内なる静けさを育み、実りある実践につながる、包摂的で変容を促すプログラムづくりを大切にしています。その理念に沿って、Foundations Programsとして、Foundations of Meditation I IIおよびRetreat Renewalを受講料無料でご用意しています。 Foundations of Meditation 1 Foundations of Meditation1は、仏教瞑想の実践へ安心して踏み出せる、わかりやすく支えのある入門プログラムです。瞑想が初めての方はもちろん、あらためて基礎を整えたい方にも適しています。座る瞑想と歩く瞑想の基本を取り上げ、姿勢、呼吸、そして思考や感情、感覚をありのままに見つめるマインドフルな気づきについて丁寧に案内します。体験そのものに対して中立でいる姿勢も学びます。また、なぜ私...

2026年11月20日要問い合わせ

瞑想の基礎 I：土台を築く

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

Dralaでは、誰もが安心して参加でき、内面の成長や静かな心の安らぎ、そして意味のある実践を育めるプログラムづくりを大切にしています。その理念にもとづき、Foundationsプログラムとして、Foundations of Meditation I IIとRetreat Renewalを受講料無料でご用意しています。リトリートについて土台を築く Foundations of Meditation Iは、仏教瞑想の実践をやさしく、わかりやすく学べる入門リトリートです。瞑想が初めての方はもちろん、あらためて基礎を整えたい方にも適しており、坐る瞑想と歩く瞑想の基本的な形を丁寧に紹介します。姿勢、呼吸、そして思考・感情・感覚をありのままに見守る姿勢に焦点を当て、経験に対して中立的に向き合うことを学びます。また、仏陀の基礎的な視点についても、実践の意味や、瞑想がどのように明晰さ、バランス、そし...

2026年11月21日要問い合わせ

リトリート＆リニューアル – 11月27日〜29日｜2026年

リトリート＆リニューアル – 11月27日〜29日｜2026年

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

Dralaでは、誰もが安心して参加でき、内面的な成長を後押しし、心の平穏と深い実践を育むプログラムづくりに取り組んでいます。その理念のもと、初心者向け瞑想、初心者向け仏教、Back to the Cushion、そしてRetreat Renewalを含む、授業料無料の基礎プログラムをご用意しています。澄んだ山の環境に身を置き、くつろぎと目覚めの感覚をゆっくりと味わってみませんか。Retreat and Renewalでは、仕事、家族、健康、人間関係、あるいは個人的な目標など、現代を生きる中で向き合うさまざまな課題に対して、新たな気づきとインスピレーションをもたらす瞑想的な実践へとご案内します。山の聖域を自分のペースで巡れる、ゆとりあるリズムも魅力です。美しい敷地を散策したり、Great Stupaの静かな存在感に身をゆだねたり、その瞬間に静かに導かれるまま過ごしたり。滋味深い食事や、参加...

2026年11月27日要問い合わせ

リトリート＆再生

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

澄んだ山の中で、心身をゆるめ、新たなエネルギーを取り戻せるリトリートです。Retreat and Renewalのプログラムでは、仕事、家族、健康、人間関係、個人の目標など、現代生活のさまざまな課題に向き合うなかで、気づきとひらめきが生まれるような内省の時間を大切にしています。広々とした環境で、山の聖域を自分のペースで自由に味わえるのも魅力です。美しい景色の中を散策したり、Great Stupaの瞑想的な空気に身をゆだねたり、その瞬間に心が向くままに過ごせます。滋味あふれる食事も含まれており、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気のなかで、参加者同士の交流も楽しめます。プログラムには、ガイド付き瞑想、活力を高めるヨガと回復を促すヨガ、Great Stupaへの訪問が組み込まれています。静けさを求める方にも、自己発見を深めたい方にも、意味のあるつながりを求める方にも、バランスの取れた前向きな体験...

2026年11月28日要問い合わせ

ひらめきに開く：いのちとつながりのための瞑想＆ライティング

ひらめきに開く：いのちとつながりのための瞑想＆ライティング

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

静けさと創造性の両方を育むための週末リトリートです。2026年12月4日（金）から12月6日（日）まで、自然に抱かれた環境のなかで、瞑想と書くことが交わる地点を丁寧に探っていきます。内なる余白をひらき、思考を澄ませ、言葉が生まれる瞬間に触れる時間が用意されています。ガイドを務めるのは、受賞歴のある詩人であり、正式に継承を受けた禅教師でもあるBrooke McNamaraです。心を込めて組み立てられたプラクティスを通して、深く聴くこと、新しい気づき、そして自分らしい声に出会うためのサポートが行われます。子どもの頃の自由な創造性を思い出したい方、忙しさの奥にある静かな知恵に戻りたい方、あるいは本や継続中のプロジェクトにふさわしい器を求めている方に向けた内容です。会場はDrala Mountain Centerです。土地に宿る“生きた詩”に耳を澄ませながら、心身を整え、感覚を調律していく時間...

2026年12月4日要問い合わせ

瞑想の基礎 II：道を深める｜2026

瞑想の基礎 II：道を深める｜2026

レッドフェザー・レイクス, アメリカ合衆国

Dralaでは、ひとりひとりの成長を支え、内なる静けさを育み、実りある実践へとつながる、包摂的で変容を促すプログラムづくりを大切にしています。その理念のもと、受講料無料のFoundationsプログラムとして、Foundations of Meditation I Renewalをご用意しています。リトリートについて Foundations of Meditation2は、すでに基本的な瞑想経験があり、仏教の道をより深く歩みたい方のために設計されています。 Foundations1が「どのように実践するか」に焦点を当てるのに対し、Foundations2では初歩的な仏教教義の学びへと進みます。長めの実践セッションとダルマトークを通して、苦しみ、無常、空、慈悲といったテーマを、単なる理論ではなく、実践の中から生まれる直接的な気づきとして探求していきます。学びの内容には、四聖諦、経験の変化...

2026年12月19日要問い合わせ

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