いまの時代に必要な、瞑想リトリートです。
Sophie MaclarenとJonathan Garnerがリードし、Dr. Ruben Laukkonenも参加します。
2026年9月13日〜18日
追加費用なしで、統合のための1日を延泊できます。
6日間にわたり、人工知能と人間の繁栄をどう調和させるかという切実な問いに向き合うリーダー、ビルダー、チェンジメーカーが集います。その出発点は、立ち止まり、内側へ意識を向けることです。
このコンテンプレイティブな実践リトリートは、精神性と科学の両方に根ざし、自分の内なる軸を整える自然な道筋を示します。瞑想、内省、対話を通して、その学びが日常生活と、これから形づくる未来にどう生きるのかを探っていきます。
「世界の問題を解く助けとなる、人間の基本的な叡智があります。その叡智は特定の文化や宗教に属するものでも、西洋や東洋のどちらかに由来するものでもありません。むしろ、それは歴史のさまざまな時代、さまざまな文化に存在してきた、人間のウォーリアシップの伝統なのです。」
Chogyam Trungpa Rinpoche
外注できない仕事——深く生きるための実践としてのリトリート
これまで以上に、リトリートの実践は今の時代の薬になるかもしれません。テクノロジーは未来を大きく、そして不確かなかたちで変えようとしています。私たちの注意や意図も、すでにその影響を受けています。だからこそ、いま改めて人間らしさの根源に立ち返り、より深い存在感、見極める力、思いやりを携えて未来に向き合うことが求められています。
このリトリートでは、心を静め、心を開き、現実の本質を見つめ、その体験から得た叡智を、変革的テクノロジーの課題に応答するための確かな力へと統合していきます。
6日間を通して、瞑想、サイレンス、内省的な対話、そして身体を伴う実践に深く浸ります。内容は、2500年の歴史を持つコンテンプレイティブな伝統を土台に、現代科学や意識、AI、人間の繁栄をめぐる新しい問いと織り交ぜて構成されています。学びは、仲間との会話、専門ファシリテーターのサポート、そしてBroughton Sanctuaryの回復力に満ちた自然環境によって支えられます。
この機会を通して、意識とは何か、よく生きるとはどういうことか、そして人間の繁栄を支えるテクノロジーやシステムをどう作れるのか、といった時代を象徴する問いを共に探究します。
持ち帰るのは実践的なツールと新しい視点だけではありません。仕事へ戻った後も携えられる、深く歩んだ道そのものです。より澄んだ心、落ち着いた感情、そして人生を豊かに生き、賢く行動し、人類にとって重要な仕事へ意味ある形で貢献するための自信が育まれます。
「最善の方法は、自分自身を理解することです。そうすれば、すべてが理解できるようになります。」
Shunryu Suzuki Roshi
リトリートで紹介される瞑想法は、主に以下です。
毎日は瞑想を中心に進み、20〜30分の着座瞑想と5〜10分の歩行瞑想を交互に行います。
このリトリートは、ヴィパッサナーリトリートとジャーナリトリートの中間に位置し、伝統の本質を大切にしながら、いまの時代のダルマへ向けた新しい方向性を示します。
長寿と心地よさを意識した、バイオハック発想の食事とエクササイズをご用意します。
リトリートの学びは、私たちが築いているテクノロジーを地に足のついた視点で見つめ直す時間へとつながります。
特に重視されるのは、瞑想の深いコンテンプレイティブな状態から日々の仕事や社会への貢献へとどう戻るか、そしてその両方を今後もどう結び続けるかです。
瞑想は一人ひとりに合う形が異なります。そのため、このリトリートと持ち帰る実践は個別に調整され、期間中も丁寧なガイダンスが行われます。
さらに1泊無料で滞在し、グループでの統合デーに参加できます。食事は地元のカフェまたはパブで購入でき、19日午前10時に出発します。
上品で洗練された雰囲気が漂うこのお部屋は、プレゼンテーションやトークイベント、少人数での集まりにふさわしい落ち着いた空間です。きちんと整えられた印象がありながら、堅すぎず心地よさも感じられるため、参加者が自然とリラックスして過ごせます。伝えたい内容がしっかり届く環境を求めるイベントにぴったりです。
優雅な佇まいと使いやすいレイアウトを備え、ウェルネスワークショップ、パネルディスカッション、クリエイティブなセッション、小規模なリトリートなどにも幅広く対応できます。丁寧に整えられた空間の中で、ゲストは集中しながらも穏やかに時間を共有できるでしょう。
インスピレーションを与える講話やプレゼンテーションはもちろん、内省を促すグループ体験にもよくなじみます。印象的でありながら温かみのある空気感が、参加者同士のつながりを自然に引き出し、情報を届けるだけでなく、心に残るひとときを演出してくれます。
落ち着きのある上質な雰囲気に包まれたこのお部屋は、ゆったりとくつろぎながら心身を休めたい方にぴったりの空間です。洗練された佇まいの中にも親しみやすさがあり、静かなひとときや穏やかな会話を楽しむ場として、心地よい時間をお過ごしいただけます。
細やかに整えられた空間は、エレガンスと安らぎのバランスが魅力です。アクティビティの合間にひと息ついたり、落ち着いた環境で誰かと語らったり、あるいは気持ちを切り替えてリフレッシュしたりと、さまざまなシーンに自然になじみます。滞在中の休息の場として、心をゆるめるひとときを支えてくれるでしょう。
快適さと美しさが調和したこの空間は、静かで印象に残る滞在を求める方にふさわしい、気品のある一室です。
美しく整えられたこの空間は、食事をともにするひとときや、少人数での集まりにぴったりの上質な雰囲気が魅力です。落ち着きがありながらも親しみやすく、特別な食事の場としてはもちろん、気軽でありながらも内容のある会話を交わせる場としても心地よくお使いいただけます。
エレガントな佇まいと使い勝手のよいレイアウトが、集う人々の距離を自然に縮め、印象に残る時間を演出します。ゆったりと食事を楽しみたいグループや、静かな環境でじっくり話をしたい場面にも適しており、洗練された空間の中で穏やかな交流が生まれます。
用途に合わせて柔軟に活用できるため、あたたかさと品のよさを感じるひとときを大切にしたい場面に心地よく寄り添います。
親しみやすく落ち着いた雰囲気が魅力の空間で、インスピレーションを得られるライブラリーを備え、最大6名までゆったりと利用できます。少人数での集まりを想定したつくりになっており、気持ちを整えながら自然に会話や対話が生まれる、静かな環境が整っています。
プライベートな話し合いや集中して取り組むセッション、または穏やかな共同作業にもぴったりです。こぢんまりとしたサイズ感だからこそ、ひとりひとりとの距離が近く、丁寧で洗練された印象を保ちながらも、どこかあたたかさを感じられます。プライバシーを大切にしたい方や、細やかな配慮のある場を求める方に心地よく寄り添います。
選び抜かれた本が並ぶライブラリーと居心地のよいレイアウトが、ゆったりとした時間の流れをつくり、よりマインドフルな体験へと導きます。話し合い、学び、あるいは少しひと息つく場としても、実用性と癒やしを兼ね備えた空間です。
大人数での集まりに適した、使い勝手のよいお部屋です。会議やプレゼンテーションはもちろん、チームビルディングのような参加型のセッションにもぴったりで、中央に配置されたテーブルレイアウトが、自然な対話や協働を促します。参加者同士が視線を交わしやすく、セッション全体を通して集中しやすい環境が整っています。
生産的なグループワークを支えるように設計されており、広めの人数でもゆとりを持って利用できるのが魅力です。戦略会議、ワークショップ、インタラクティブなチームセッションなど、目的に応じて柔軟に活用でき、落ち着きのあるプロフェッショナルな雰囲気の中で、意見交換やアイデア共有をスムーズに進められます。
フォーマルなディスカッションから、動きのあるグループワークまで幅広く対応できるため、進行のしやすさと効率の良さを重視したい場面にも最適です。参加者全員が気持ちよく過ごせる、バランスの取れた空間です。
美しいウォールドガーデンのすぐそば、そして元の厩舎の中庭を望む静かなロケーションにあるこのコテージは、絵になる景色に包まれながら、心落ち着く滞在を叶えます。素朴な趣と現代的な快適さがほどよく調和し、くつろぎと利便性のどちらも大切にしたい方に心地よい空間です。
3室のゆとりあるベッドルームと設備の整ったバスルーム2室を備え、最大6名様まで快適にお過ごしいただけます。家族旅行はもちろん、ご友人同士や少人数グループでの滞在にもぴったりです。ペット同伴も可能なため、大切な愛犬や愛猫と一緒の旅にもおすすめです。
ウォールドガーデンに近い立地は、自然の気配を身近に感じられる穏やかさが魅力です。歴史ある厩舎エリアの景色を眺めながら、静かな休暇にも、気の置けない人たちとの滞在にも、やさしく寄り添う拠点としてお楽しみいただけます。
自然に包まれた美しいロケーションに佇む、カップルのための魅力的な1ベッドルームコテージです。最大2名まで滞在でき、静かでロマンティックなひとときを過ごしたい方にぴったりの、こぢんまりとしたプライベート空間が広がります。屋外の心地よさを感じながら、ふたりだけの特別な時間をゆったり楽しめるのが魅力です。
室内には1ベッドルームと1バスルームを備え、シンプルで快適な滞在を叶えます。落ち着いた雰囲気の中で、しっかり休息を取りながら、自然の気配に寄り添うように過ごせるため、日常を少し離れて心身をリセットしたいときにもおすすめです。
ペット同伴も可能なので、大切な家族の一員である愛犬や愛猫と一緒に滞在できます。静かなリトリートにも、思い出に残る週末旅行にもふさわしい、到着した瞬間から安らぎを感じられるコテージです。
ソフィー・マクレイレンは、国際的に活躍するコンサルタント、コーチ、ファシリテーターとして、ビジネスや政治の分野で活躍する上級リーダーたちを支えています。オックスフォード大学サイード・ビジネス・スクールや、Centre for Eudaemonia and Human Flourishingとのつながりを通じて、アプライド・フラリッシングに根ざした実践的な知見を培ってきました。さらに、職場におけるマインドフルネスとウェルビーイングを扱う欧州有数のコンサルティング会社を共同設立し、プレッシャーや成果、変化に向き合う組織に、現場で役立つ視点を届けています。 これまでのクライアントは、法律事務所、世界的銀行、英国議会、欧州委員会、テック業界の経営層、F1など多岐にわたります。カギュ、ニンマ、シャンバラの系譜に連なる指導者たちのもとで育ち、ソフィー自身も生涯にわたって学び、実践し、教える道を歩んできました。2004年に師の勧めで専任指導を始めて以来、数百回におよぶリトリートやプログラムを導いてきた彼女は、参加者にとって落ち着きがあり、深い気づきと変容へとつながる場を丁寧に育んでいます。
チベット・ニンマ派で20年以上にわたり学びと実践を重ねてきたJonathan Garnerは、瞑想とデジタルウェルビーイングに、地に足のついた現代的な視点をもたらします。Mind over Techの創設者であり、Wisdom+AIネットワークの共同創設者、さらにYour Best Digital Lifeの著者として、テクノロジーと人間の心が交わる領域を探究しながら、日々のデジタル生活に意識、明晰さ、そして意図を取り戻すための実践的な方法を提案しています。 彼のティーチングの背景には、瞑想コースやリトリートの指導、コードの開発、Fortune 500企業のシニアリーダーへの機械学習の解説、そしてGoogleやDeloitteなどの組織に対するデジタルウェルビーイングと意図的なAI導入のアドバイスといった、幅広い経験があります。国際的なイベントでも定期的に登壇しており、現在はベルリンの仏教コミュニティで暮らしながら、イギリスとドイツを拠点に活動しています。
Dr. Ruben Laukkonen
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9月13日(日) – 9月18日(金)