ボウエン島でのやさしいヨガリトリート — キャロリン・バッジェル、ネクター・ヨガ

夏の終わりに向かうこの時期、少し立ち止まり、深く息を吸い込み、静かなリセットの時間を持ってみませんか。

2026年8月19日15:00〜8月21日11:00

開催地
Nectar Yoga Retreat Center,Bowen Island,BC

プログラム内容
3日間2泊のやさしいリトリートで、ペースをゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻していきます。

Bowen IslandのNectarに広がる美しい自然の中で、Grounding Spa Yoga、心を落ち着ける呼吸法、マインドフルな気づきのプラクティスをご体験いただけます。休息と内省を深め、次の季節へ穏やかに移るためのひとときです。

セッションでは、スロー&リストラティブヨガ、ガイド付き瞑想、呼吸への意識、コンテンプレイティブな実践を組み合わせ、手放したいものをそっと手放し、内なるリズムに耳を澄ませる時間を育みます。

自然に包まれ、あたたかなコミュニティに支えられながら、夏のエネルギーから、より広がりのある落ち着いたリズムへと橋渡しするリトリートです。