8日間にわたってひらかれるこのサンクチュアリは、祝福、つながり、そしてコミュニティを分かち合うための特別な時間です。何かを「直す」ことや「癒す」こと、別の誰かになろうとすることではなく、いまの自分のままでゆっくりとほどけ、やわらかく、その瞬間に深く戻っていくことを大切にしています。日常の忙しさから少し離れ、自分の人生にすでに息づいている美しさ、情熱、達成を静かに見つめ直す機会となるでしょう。 あた...
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ギリシャの穏やかな空気に包まれながら、心身を整えるためのリトリートです。日々の忙しさから少し離れ、ヨガを中心に、やさしいムーブメントやマインドフルな時間を通して、全体的なウェルビーイングを育んでいきます。毎日のプログラムには、身体を心地よく動かすセッションに加え、静かに内側へ意識を向けるひとときや、しっかり休息できる時間も含まれています。 初心者の方から経験者の方まで、どなたでも参加しやすいように...
日々の忙しさのなかで、少し遠く感じてしまう内なる静けさや喜びに、もう一度そっと触れてみませんか。ギリシャでは、呼吸法とムーブメントを丁寧に組み合わせた体験を通して、深く息を整え、自分自身へと静かに立ち返る時間が用意されています。Nicoletteのガイドのもと、今の自分に不要になったものをやさしく手放し、習慣やストレス、自信の揺らぎの奥に隠れていた感覚を見つめていきます。 ここは、リフレッシュと内...
