春のウェルネス再起動 — 穏やかな小さな農場

ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの春のウェルネスリトリートです。静かな田園の空気に包まれながら、体を動かして整え、しっかり回復し、心身をリセットしたい方に向けてデザインされています。滞在中は、プライベートキャビンでの宿泊と全食事が含まれており、AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayによる丁寧なプログラムを安心して楽しめます。

週末を通して、理学療法士監修のエアリアルヨガやリフォーマーピラティス、筋膜リリースワークショップ、護身術ワークショップに参加できます。さらに、マグネシウムソルトを使ったハイドロセラピー付きのフロート体験、医療グレードの赤色光療法、赤外線サウナ、温水ミネラルスパ、コールドプランジ、マッサージチェアなど、深いリカバリーを促す時間も充実しています。加えて、Lake Benallaを巡るガイド付きバイクツアーや、焚き火を囲んでのマルドワイン、ミニヤギとのハッピーアワーといった、和やかな交流のひとときも用意されています。

動きと癒やしの両方をバランスよく取り入れた、追加費用のないオールインクルーシブなリトリートです。