アイスランドの秋は、五感をやさしく目覚めさせてくれます。黄金色に染まる大地、ひんやりと澄んだ空気、そして熟したベリーのほのかな甘さ。冬が訪れる前のこの季節は、自然がいちばん豊かな表情を見せてくれます。
渡り鳥や多くの観光客が島を離れると、島には静かな落ち着きが広がります。それでもアイスランドは生命力に満ちています。ベリーやきのこが旬を迎え、景色は色彩を深め、山から谷へと降ろされた馬や羊の群れが見られるのも、この時期ならではの光景です。アイスランドの暮らしを内側から感じるのに、これ以上ない季節です。
ヨガは、著名な講師ウルリカ・ザイラーによるレッスンを毎日2〜3時間行います。セッションは屋内と屋外の両方で実施され、自然に包まれながら深く整える時間となります。天候がすぐれない場合は、屋内での代替プログラムをご用意しています。
ウォーキングは、北アイスランドの多彩な風景を楽しめるように組まれており、所要時間は1.5〜3時間、難易度は技術的にやさしい内容です。各ツアーには資格を持つガイドが同行します。
滞在は、アークレイリにあるPearl of the Northのアパートメントでお過ごしいただきます。快適性の高い空間で、ゲストはホットタブをご利用いただけます。各アパートメントには2または3ベッドルームがあり、3〜5名での滞在が可能です。バスルームは共用ですが、フル装備のキッチン、テレビとNetflix付きのリビングルーム、ランドリー設備なども備わっています。空室がある場合は、ツインルームやシングルルームのご利用も可能です。また、追加料金で専用バスルームへのアップグレードもリクエストできますが、こちらはルームシェアの参加者のみ対象です。
アークレイリ到着後は、滞在中の移動をすべてサポートします。バスステーションまたはアークレイリ空港での送迎に加え、アパートメントとヨガスタジオ間の移動、各エクスカーションへの往復も含まれます。到着日のピックアップは15:30からStraetoバス、続いて16:30に現地空港で理想的な到着時間の便、18:30にSBAのHighlandバス、最終ピックアップは20:20に空港で行います。
含まれるもの:
1971年11月、スイスのエンガディン地方に生まれたUlrica Seilerは、伝統中国医学の深い知識と長年のヨガ実践を融合させてきました。ネパールのヒマラヤ山麓で初めてヨガを学び、その体験をきっかけに、スイスでさらに修練を重ね、2001年にスイスヨガ協会を通じてヨガ指導者資格を取得しています。 その後はアメリカ、インド、イングランドへと学びを広げ、ニューヨークではInspired Anusara Yogaの教師に任命されました。インドではアーユルヴェーダにも深く触れ、マッサージと栄養学を中心に学んでいます。2003年にはスイスで伝統中国医学の認定施術者を目指して学び始め、鍼灸、漢方、推拿、気功、栄養学という5つの柱からなる4年間のプログラムを修了しました。 現在は、伝統中国医学への深い理解に加え、直感的な洞察と繊細な感性を生かしながら、丁寧な実践を続けています。
価格
CHF 1,925.00
10月11日(日) – 10月16日(金)