マウンテン・ブリス・リトリート

日常の喧騒やせわしなさから少し離れ、身体と呼吸がもつ静かな知恵に立ち返ってみませんか。

Mountain Blissは、心身を満たし、思考を整え、自然とのつながりを取り戻すためにデザインされた、心地よいロングウィークリトリートです。128エーカーに広がる豊かな森、流れる小川、神聖な山の土地に抱かれたSeven Springsでは、家族、自然、そしてつながりを大切にした、回復力のあるエコシックな時間をお過ごしいただけます。ここでは、ペースを落とし、呼吸を深め、ムーブメント、セレモニー、創造性、コミュニティの中へゆったりと身を委ねていただけます。

燃え尽きを感じているときも、人生の岐路に立っているときも、ただひと息つきたいときも、このリトリートはやわらぎ、リセットし、自分自身と再びつながるための余白を与えてくれます。

ゆっくりと深く呼吸し、今ここにいることの喜びをあらためて感じてください。

リトリートの見どころ

• 心身を整える土地—Seven Springsは単なるリトリートセンターではなく、調整と再生を支える生きた土地です。森、小川、山の空気に包まれた環境が、刺激から離れて自然のリズムへと戻る時間を誘います。
• すべての身体に寄り添う意図的なムーブメント—毎日のヨガは、リトリート期間を通して神経系とエネルギーを支えるように構成されています。グラウンディングやリストラティブなプラクティスから、やさしい太陽のエネルギーを感じる朝のフローまで、自分の内側に耳を澄ませながら意図をもって動ける内容です。
• セレモニーとリチュアル—神聖なセレモニーが週末を通して、内省とつながりの意味ある瞬間を紡ぎます。ハートを開くカカオセレモニー、夕暮れのファイアーサークル、オープニングとクロージングのリチュアルが、意図や気づきをやさしく定着させます。
• 自然への深い没入—森林浴からスモーキー山脈でのハイキングやチュービングまで、自然を多彩に味わえるプログラムが用意されています。トレイルを歩いたり、森で休息したり、ただ土地の静けさを楽しんだりできるよう、スケジュールにもゆとりが組み込まれています。
• 創造性をひらく時間—水彩画やジャーナリングを通して、内省と自己表現を深めるクリエイティブセッションもご用意しています。技術や完成度ではなく、好奇心と今この瞬間への気づきを大切にする体験です。
• 滋養ある食事とコミュニティ—丁寧に用意されたファーム・トゥ・テーブルのベジタリアンミールを、コミュニティの中で味わえます。食事の時間やサークル、グループ体験が、会話や笑い、あたたかなつながりを育みます。

「親友とSeven Springsのリトリートに参加しましたが、本当に最高でした。自然の中で再びつながり、ホストが用意してくれたアクティビティを楽しみながら、素晴らしい時間を過ごせました。Seven Springsは本当に特別な場所で、まるで魔法のようです。いったん離れて、またつながり直したい方には強くおすすめします。空港から少し車で行くだけなのに、街から完全に切り離されたように感じられます。」
—Penelope Kemper,2024年6月