サイレント／静寂のリトリート ロブレディージョ・デ・ラ・ベラにて

アイアンガーヨガと沈黙のリトリート「アンタル・マウナ、内なる静寂」

2025年12月4日から7日にかけて、シエラ・デ・グレドスのアビラにある幻想的なCasa Rural El Paganoで、冬のリトリート「Antar Mouna:InnerSilence」が開催されます。自然に抱かれたこの特別な時間では、ヨガの実践と、心の動きを静かに見つめる古代の技法Antar Mounaによる自己探究が重なり合い、深い内側への没入を体験できます。 プログラムの土台となるのは、...