サイレント／静寂のリトリート ロブレディージョ・デ・ラ・ベラにて

アイアンガーヨガと沈黙のリトリート「アンタル・マウナ、内なる静寂」

2025年12月4日から7日まで、アビラ県シエラ・デ・グレドスの幻想的なCasa Rural El Paganoにて、冬のリトリート「Antar Mouna:Inner Silence」が開催されます。自然に抱かれた静かな環境のなかで、ヨガの実践と、古代の技法Antar Mounaによる自己探求を深く味わう時間です。心の動きを静かに見つめ、内なる静寂へと入っていくための、変容の4日間となります。....