マインドフルネスは、単なる実践として捉えられがちですが、このリトリートでは、それを「生き方」として見つめ直します。クッションの上だけにとどまるものではなく、人生に起こるさまざまな出来事に、より落ち着いて、より気づきをもって向き合うための支えとして学んでいきます。困難なときも、穏やかなときも、今この瞬間にとどまる力を育む時間です。
期間中は、坐る瞑想と歩く瞑想を交互に行いながら、シンプルなチャントや、仏教の本質的な教えをテーマにしたダンマトークを重ねていきます。また、屋外で自然に身をゆだね、静かな環境の美しさを味わう時間も設けられています。
伝統的な仏教実践への理解を深めると同時に、その教えを日常生活の中でどのように生かせるかを探るよう構成されています。
このリトリートでは、教師への謝礼はダーナ制で行われます。ダーナは仏陀の時代に根ざした、与えることと受け取ることの相互性に基づく古い仕組みであり、信頼、寛大さ、コミュニティによって支えられています。惜しみなく与えることが心を開き、つながりを深め、教えを未来へつないでいくという考え方を表しています。
参加費には宿泊と食事のみが含まれます。リトリート終了時に、教師へ直接ダーナをお渡しいただく機会があります。金額は自由です。
Barry Gillespie
Barry Gillespieが正式な瞑想実践に初めて触れたのは、1978年のSivananda Yoga Vedanta Ashramでした。1999年にAshtanga YogaとVipassanaの合同リトリートに参加したことをきっかけに、Theravaden仏教の実践をより深く探求し始めました。以来、MA州BarreのInsight Meditation Societyや、CA州WoodacreのSpirit Rockで数多くの長期リトリートに参加しています。彼の主な師は[[...]]です。
チェックアウト時に複数の宿泊オプションからお選びいただけます。いずれの選択肢にも、ヘルシーな食事と飲み物が含まれます。Inc V,VG,GF。
ゆったりとくつろげる滞在を叶えるために整えられた、心地よさが魅力の客室です。クイーンサイズのベッドにはふんわりとしたコンフォーターが備わり、1日の終わりにやさしく身体を預けてリラックスできます。さらに、くつろぎのためのシッティングエリアも設けられているので、本を読んだり、静かに気持ちを整えたり、思い思いの時間を過ごせます。
室内にはデスク、ドレッサー、クローゼットも揃っており、荷物をすっきりまとめながら快適にお過ごしいただけます。プライベートバスにはバスタブがあり、旅の疲れをやさしく癒すバスタイムも楽しめます。
落ち着いたロッジらしい雰囲気の中で、実用性とくつろぎの両方を大切にしたい方におすすめのジュニアスイートです。静かな時間を楽しみながら、気持ちよくリフレッシュしていただけます。
1978年、Sivananda Yoga Vedanta Ashramで正式な瞑想実践に出会ったBarry Gillespieは、そこから生涯にわたる学びと内省の道を歩み始めました。さらに1999年には、AshtangaヨガとVipassanaを組み合わせたリトリートをきっかけに探究が深まり、Theravada仏教の実践へとつながっていきます。その後も、マサチューセッツ州BarreのInsight Meditation Societyや、カリフォルニア州WoodacreのSpirit Rockなどで、長期リトリートに身を置きながら瞑想を深めてきました。 長年にわたる実践とリトリート経験に裏打ちされたBarryの指導は、落ち着きがあり、静かな気づきを育むようなアプローチが特徴です。瞑想やマインドフルネス、そして仏教の実践をより深く知りたい方にとって、地に足のついた学びの時間となるでしょう。ヨガと瞑想、両方の伝統に根ざした背景を持つ彼は、安定感のある存在感と、思慮深い視点で参加者を導きます。 Principal teacher: [[...]]
3月24日(水) – 3月28日(日)