静かな休日の家で、自分のペースを大切にしながら過ごすソロリトリートです。自然に囲まれ、穏やかな時間とスウェーデンらしい広がりのある景色のなかで、誰にも気をつかわずに心身を整えられます。社交的な交流を前提とした滞在ではなく、森を歩いたり、海を眺めたりしながら、ゆっくり自分自身とつながり直すための時間が用意されています。
ご到着前にはオンラインの導入ミーティングを行い、今回のリトリートで大切にしたい意図を共有します。その内容に合わせて、鍼灸、コーチング、気功、瞑想、またはその組み合わせでサポート内容を組み立てます。リトリート中のガイダンスは合計5時間まで含まれており、必要に応じて追加手配も可能です。その場合は別途料金がかかります。
ご希望の方には、オーガニックの夕食を1回ご用意します。さらに、買い物リストに合わせて事前に食材を届けてもらうこともできるため、到着時には冷蔵庫を整えておくことができます。
期間:6泊
到着と出発:日曜夕方到着、土曜朝出発
場所:スウェーデン・ブレーキンゲ県Bräkne-Hoby
宿泊:自分だけで使える快適な独立型バケーションホーム(45㎡)
含まれるもの
料金:€1590,-(BTW込み)
こんにちは、EvrimとIgorです。2024年末にオランダからスウェーデンへ移り、この美しい自然のなかでリトリートをつくるという夢を形にし始めました。ここを見つけた瞬間、ここだと確信したほど、私たちが望んでいたすべてがありました。以来、そのビジョンを実現するために力を注いでいます。最初のリトリート参加者は2025年10月に迎える予定です。
Igorはユトレヒト大学で臨床心理学を学ぶなかで、気功と古代中国の瞑想法に出会いました。強く心を動かされた一方で、卒業論文では臨死体験をテーマに研究をまとめ、その後は東洋医学の道へ進みます。卒業後は写真の仕事を始めながら、気功と瞑想の学びも継続しました。2013年にはHealing Taoの指導資格を取得し、現在も気功と瞑想を教えています。さらにBo Yi Academyで古典中国鍼灸のトレーニングを修了し、現在は自身の施術所で鍼灸師として活動しています。Igorにとって、丁寧に耳を傾けることと真摯なつながりは、いつも施術の土台です。また、人生の目的や課題、スピリチュアリティに関するコーチングにも力を注いでおり、現在は『A Course in Miracles』からもインスピレーションを得ています。
Evrimは両親のレストランで育ちましたが、別の道を選び、ユトレヒトのHKU Theatre Schoolで演技を学びました。俳優の仕事を少し経験したのち、原点である料理の世界へ戻り、美味しい食事をつくることに情熱を注いでいます。IgorとともにZeistでDe Bio Basisを立ち上げ、当初は小さなオーガニックショップと居心地のよいコーヒーバーとして始まり、その後レストラン、さらに成功したオーガニックケータリング会社へと成長しました。そこで彼女はプライベートシェフとしても定期的に働いていました。
Evrimにとって料理は愛の表現であり、その気持ちをリトリートのゲストと分かち合うことを喜びとしています。アイルランドのBallymaloe Cookery Schoolでプロフェッショナルな料理教育も修了しました。食への情熱に加え、ダンスも大好きで、気功と瞑想の経験もあります。
無料導入ミーティング:リトリートに関心をお持ちいただいた際には、まず無料のZoomミーティングを設定し、お互いを知る時間とご希望の確認を行います。双方にとって良い相性だと感じられた場合は、その内容をもとにリトリートプランを組み立て、日程を確保します。
自分だけの心地よい休日の家:2020年築のゲストハウスは、快適さがしっかり整っています。ソファ、ダイニングテーブル、デスクのある明るいリビングに加え、食洗機、IHコンロ、冷蔵庫、冷凍庫、電子レンジ、小型オーブンなどを備えたオープンキッチンがあります。バスルームにはシャワー、洗面台、洗濯機、乾燥機を完備。上階には幅160cmのやわらかなベッドを備えた寝室ロフトがあります。湖を望むサンルームと、広く日の当たるデッキもご利用いただけます。WiFiは必要に応じてオフにでき、気分に合わせてデジタルデトックスも可能です。暖房はエアコンとしても機能し、断熱性にも優れているため、通年快適に過ごせます。
気功と瞑想のセッション:気功と瞑想の認定指導者であるIgorが、エネルギーの流れを促し、より安定した状態へ導きます。気功はシンプルでありながら実感しやすい実践で、手放しやすさと軽やかさを支えます。ガイド付き瞑想と組み合わせることで、深いリラックスへとつながります。
鍼灸施術:Igorは東洋医学にも精通しており、Bo Yi Academyで古典中国鍼灸のトレーニングを修了しています。鍼灸は、身体的にも精神的にもさまざまな不調を支える古くからの方法です。細い鍼で経絡を刺激し、Qiの流れをよりスムーズに整えることで、バランスを促し、不快感を和らげ、心を落ち着かせます。施術は安全で、多くの場合、鍼を刺した感覚はほとんど気になりません。
コーチング:導入ミーティングでは、どのテーマを深めたいかを伺います。日常のバランスを整えたい、人生の岐路にいる、より大きな目的を探しているなど、関心に応じてIgorが整理を手伝い、新しい視点を開くお手伝いをします。セッションは敷地内の施術スペースでも、スウェーデンの田園を歩きながらでも行えます。
ハイキングとパワースポット:家のすぐそばから複数のトレイルが伸びており、そのまま自然のなかへ入っていけます。海までは1kmほどで、Järnavik自然保護区など散策の選択肢も豊富です。周囲の景観は本当に魅力的で、近くには気功や瞑想に特に心地よく寄り添う、エネルギーを感じやすい場所もあります。
夕食と食材配達:スーパーに行くより自然のなかで過ごしたい方には、食材配達の手配が可能です。夕食の準備もお任せいただけますし、ご希望があれば私たちと一緒に夕食を囲むこともできます。
ハイキング以外にも、周辺には楽しみがたくさんあります。沿岸のいくつかの場所ではカヤックをレンタルでき、多くの島々が点在する群島を探索できます。モーターボートのレンタルも可能で、夏にはJärnavik港からフェリーでTjäro島へ行くこともできます。買い物やレストラン、文化を楽しむなら、KarlshamnとRonnebyの魅力的な町まで車で約15分、Karlskronaまでは約30分です。
なんて素晴らしく、刺激的で、安全な場所でしょう。EvrimとIgorは、信じられないほどの温かさ、気配り、ホスピタリティで迎えてくれます。こちらはただ「在る」だけでよいのです。お二人は愛情深く、誠実で、オープンで、決して批判的ではありません。プログラムは一緒につくられ、何が最適かを見極める感覚にも優れています。静けさ
Igor
Evrim
価格
€1,590.00