スティーブン・スミスとの8日間のリトリート

1974年から続くテーラワーダ仏教ビルマ系マハーシ・サヤドーの系譜に根ざした、たいへん貴重な学びの機会です。スティーブン・スミスは、敬愛される僧侶で瞑想指導者のサヤドー・ウ・パンディタから正式に訓練と承認を受けた指導者であり、参加者は明確な指導と安定したサポートのもとで、じっくりと瞑想を深めていくことができます。

リトリートでは、ヴィパッサナーに加えて、慈しみ、思いやり、喜び、平静の4つのブラフマヴィハーラ（四無量心）も学びます。洞察を育てる実践と、心をひらく実践が重なり合うことで、静かな内省と内なるバランスが自然に育まれ、日々の体験に対してよりやさしく向き合う感覚が養われていきます。

8日間にわたって行われる本プログラムは、没入感のある、意味深い瞑想体験を求める方に適しています。伝統ある系譜、経験豊かな指導、そして落ち着いたリトリート環境がそろい、真摯な実践に集中できる時間が用意されています。