Vinyasa Yogashala®が届ける本プログラムは、インド・リシケシの穏やかな自然に包まれながら学ぶ、集中的で深い学びに満ちた200時間のヨガ指導者養成コースです。静かな環境の中で、自分自身を見つめ直し、変化と成長を促す時間を過ごせます。あたたかなコミュニティに支えられながら、ヨガ的なライフスタイルに触れ、ヨガをより本質的なかたちで体験できるのが魅力です。
ヨガを教えることを目指す方はもちろん、すでにある実践をさらに深めたい方にも適した内容です。伝統的なハタヨガとアシュタンガ・ヴィンヤサフローを土台に、ヨガ哲学、解剖学、生理学まで幅広く学びます。各セッションは、筋力、柔軟性、明晰さ、バランスを育みながら、現代の解剖学的知識と古来のヨガの智慧を自然に結びつけるよう設計されています。
アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラー、ヨギックダイエットといった基本実践に加え、アジャストメント、シークエンス作成、さまざまなレベルの生徒への指導、体型や体質に応じた調整も学びます。さらに、カルマヨガ、チャクラヒーリング、瞑想も取り入れられており、心・身体・精神を総合的に整える充実した内容です。
修了者には、Yoga Alliance, USA認定のもと、Vinyasa Yogashalaによる国際的に認知された修了証が授与されます。本コースは正式認定プログラムであり、RYT500登録に向けた200時間の継続教育として申請対象になります。
ヨガ、その技法、哲学に真摯な関心をお持ちの方に向けたプログラムです。知識を深めたい実践者の方、指導力を磨きたいヨガ講師の方にも特に適しています。
受講にあたって、事前資格や特別な経歴は必要ありません。経験の有無を問わず、さまざまな背景を持つ方を歓迎します。
チェックイン:開始日の前日、IST午後5:00以降
開講式:毎月1日、IST午前9:00
認定式:毎月20日、IST午前11:00
チェックアウト:毎月21日、IST午前10:00
清潔さと快適さを大切にした、手入れの行き届いた客室でお過ごしいただけます。各部屋には専用バスルームが備わり、温水と冷水の両方が利用できるため、滞在中も快適です。無料Wi-Fiで滞在中の通信環境も安心です。相部屋は交流を楽しみたい方に、シングルルームはプライベートを重視したい方にご利用いただけます。必要なアメニティも整っており、CCTVによる監視体制が安心で落ち着いた環境を支えています。
マントラは、精神集中を助け、意識を深めるために用いられる神聖な音、言葉、フレーズです。心を整え、より澄んだ静けさへ導くための手段として学びます。
健康と安らぎを目指す伝統的なアプローチを通じて、身体面と精神面の両方を支えながら、強さと柔軟性を育てていきます。
全体で140種類のアーサナを学びます。
プラーナと呼吸コントロールの関係を探り、理論と実践の両面から、呼吸が健康、安らぎ、バランスにどう作用するかを理解します。
瞑想は、心の健康を支える実践として紹介され、思考を静め、ストレスを手放し、より深いリラクゼーションへと導きます。基礎から中級までの技法を、集中練習とともに学んでいきます。
9月 1-21, 2026
21日間のイベント
デイリースケジュール:
10月 1-21, 2026
21日間のイベント
デイリースケジュール:
11月 1-21, 2026
21日間のイベント
デイリースケジュール:
4名でご利用いただけるシェアタイプのお部屋です。気の合う仲間やご家族と一緒に滞在したい方にぴったりで、リトリート中もほどよい距離感を保ちながら、安心してお過ごしいただけます。
シンプルで落ち着いた空間は、ヨガや瞑想、ウェルネスプログラムのあとに心身をゆっくり整えるのに最適です。ひとりではなく、誰かと時間を分かち合うことで生まれるあたたかさも、このお部屋ならではの魅力です。滞在中は会話を楽しみながらも、それぞれのペースでくつろげるため、初めてのリトリートにもおすすめです。
共有滞在ならではの心地よさを感じながら、静かな休息とつながりの両方を味わっていただけます。
3名でご利用いただけるシェアタイプのお部屋です。大切なリトリートや滞在の時間を、気の合う仲間と一緒に過ごしたい方にぴったりの宿泊スタイルとなっています。共有ならではのあたたかな空気の中で、会話を楽しみながらも、それぞれのペースでゆったりとお休みいただけます。
シンプルで落ち着いた空間は、ウェルネス滞在やヨガリトリートの拠点としても心地よく、日中のプログラムの後に静かにリラックスしたい方にもおすすめです。ひとりでは少しさみしいけれど、完全な個室までは必要ないという方にも使いやすい、バランスのよいお部屋です。
2名でご利用いただけるシェアタイプのお部屋です。大切な方やご友人と、心地よい距離感を保ちながら滞在できるため、リトリートやウェルネスステイにもぴったりです。シンプルで落ち着いた空間は、日中のアクティビティの後にゆっくりと気持ちを整えたい方にもおすすめです。
共有宿泊ならではの気軽さがあり、滞在費を抑えながらも快適にお過ごしいただけます。静かな時間を分かち合いながら、安心感のあるひとときをお楽しみください。
ひとりでゆっくり過ごしたい方に向けた、プライベートな宿泊スタイルです。静かな時間の中で自分のペースを大切にできるため、リトリートやウェルネス滞在にも心地よくご利用いただけます。周囲に気兼ねせず、読書や瞑想、休息に集中したい方にもおすすめです。
落ち着いた空間で、日常の喧騒から少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお楽しみください。シンプルでありながら、ひとり滞在にちょうどよい安心感と快適さを備えています。
Vinyasa Yogashala - Best Yoga School in Rishikesh India
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
リシケシュ