Abhayaranya Yoga Ashramでは、伝統的なハタヨガを土台にした200時間のヨガティーチャートレーニングを開催します。3週間のリゾート型ではなくアシュラム滞在型の集中プログラムで、Yoga Allianceの基準に沿い、RYT200取得を目指す方に向けて構成されています。
対象は18歳以上で、初心者から上級者まで参加可能です。基本的な英語の理解力があり、心身ともに健康で、ヨガを真摯に学びたい意欲をお持ちの方を歓迎します。
このコースは将来の指導者養成にとどまらず、ご自身のプラクティスを深めたい方にもおすすめです。リシュケシュでヨガを学ぶことで、伝統への理解が深まり、健康的なライフスタイルを見直すきっかけにもなります。さらに、現地の文化や食事、コミュニティの温かなサポートにも触れられます。
自然に囲まれた静かな環境の中、規律ある日課に沿ってヨガと瞑想に取り組みます。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨギックライフスタイル、ヨガの歴史と哲学を学びながら、指導者として必要な実践力も養います。
参加費にはトレーニング、個室またはツインシェアの宿泊、ベジタリアン食が含まれます。ヨガを学びながら、本格的なアシュラム生活も体験したい海外の参加者にとって、手に取りやすい内容です。
Abhayaranya Yoga Ashramで行われる21日間の宿泊型コースでは、伝統的なハタヨガを中心に、アーサナ、瞑想、プラーナーヤーマ、ヨガ解剖学、哲学、ティーチングメソッドを体系的に学びます。
監督付きのセッションを通して段階的に知識を積み上げるため、毎日の実践と学習、整った生活リズムが、安心してヨガ講師として歩み始める土台になります。
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、ヨガ講師になるための基本をしっかり身につけることを目的としています。修了後も継続的な実践によって、知識と自信はさらに深まっていきます。
期間中に育む主な内容は以下の通りです。
安全でわかりやすく、自信を持って教えられる力をサポートするプログラムです。
Abhayaranya Yoga Ashramでは、実践と理論の両面から深くヨガを学べます。アーサナの技術だけでなく、プラーナーヤーマの科学的な理解まで広げられるため、ハタヨガへの見方がより立体的になります。瞑想やマントラ詠唱も、内面の成長とマインドフルネスを後押しします。
リシュケシュには、長年ヨガに人生を捧げてきた尊敬すべき指導者たちが集まっています。経験豊かな講師陣の導きのもと、個人としてもプロとしても成長できる環境です。
ヨガティーチャートレーニングの中心地として知られるリシュケシュは、集中して学ぶのに理想的な場所です。安全で支えのある環境の中、学びに専念できます。
この21日間の集中コースでは、アーサナ、理論、ヨガ解剖学、哲学、自習を毎日バランスよく学びます。
開催日程:
費用:
サマーオファー:5月、6月、7月開始の回には10%割引が適用されます。別の月へ変更した場合は割引対象外となり、通常料金が適用されます。
受講料には以下が含まれます。
自由時間には、リシュケシュの文化施設、寺院、自然散策、トレッキング、ホワイトウォーターラフティング、ビーチ、ローカルマーケットなどを楽しめます。これらは料金に含まれません。
修了者には、アシュラムからコース修了証が授与されます。その後、Yoga AllianceのRYT200として登録でき、世界各地でヨガ指導を目指す際の資格として活用できます。
追加料金で、HNBGU（Hemwati Nandan Bahuguna Garhwal University）による「Certificate in Yoga」を取得できます。インド政府認定の証明書として、専門性のアピールにもつながります。
重要事項:プログラムを最後まで完了できない場合、返金なしで登録が取り消されることがあります。場合によっては、追加費用なしで次回以降のバッチへ参加できることもあります。
日程はYoga Alliance基準に合わせ、理論と実践のバランスを重視して組まれています。規律、自分への気づき、ヨギックライフスタイルへの深い没入を支えます。
早朝から夜までのスケジュール:
受講者のレビューでは、印象に残るヨガクラスを提供する先生として高く評価されています。指導の質の高さに加えて、毎回のセッションにあたたかく親しみやすい存在感があり、はじめて参加する方でも自然とリラックスできる雰囲気が魅力です。 レッスンでは、ただ動きを伝えるだけでなく、一人ひとりにしっかり目を向けながら、安心して練習を深められるような関わりが感じられます。ヨガ初心者の方にも、すでに経験のある方にも、それぞれのペースを大切にしながら前向きな気持ちを引き出してくれるため、終わったあとに心が軽くなるような時間として記憶されているようです。 受講者が特に魅力を感じる点: 素晴らしいヨガクラス 親しみやすく、話しかけやすい指導スタイル 友人のように寄り添ってくれるサポート力
Neelkanth Temple Rd, near Patna Waterfall, Rishikesh, Patna, Uttarakhand 249304, India
リシケシュ
価格
$2,150.00