ケニア山の麓で過ごす7日間のリトリートは、頑張り続けて少し疲れてしまった方や、自分らしさを見失いかけている方に、やさしく立ち止まる時間を届けます。深呼吸をして、静かに整い、本当に大切なものへと戻っていくための特別なひとときです。
朝は、山の景色に包まれながら、日の出とともに静けさの中で始まります。ヨガと瞑想で心身をゆるめ、食事には周囲の土地で育った食材を使用。あえて急がない流れの中で、何かを達成するのではなく、ただ休息に身を委ねることができます。
自然とともに進むこの体験では、マインドフルな動き、ヒーリングエネルギー、文化体験が組み合わされ、身体・心・精神を丁寧に支えます。ケニアの高地で味わうのは、滋養に満ちたプラクティス、植物性中心の食事、そしてあたたかなコミュニティの空気です。
Aliceが直接ホストし、Kilima Gardensのローカルチームが上質なおもてなしを提供する、文化への敬意を大切にしたラグジュアリーな滞在です。参加者からは「一生に一度のリトリート」と評され、すべてが含まれている点でも高い満足度が寄せられています。
含まれる内容：
1日の流れの一例：
06:30日の出の瞑想
07:00朝のヨガとフレッシュジュース、フルーツ
10:00ブランチ
12:00休息、散策、スパトリートメントの自由時間
15:00午後の栄養補給
16:30リストラティブヨガまたはグループレイキヒーリング
19:003コースのファームトゥテーブルディナー
20:00焚き火のそばでの夜、特別なアクティビティ、または自由時間
Kilima Gardensでは、家族経営ならではのエコラグジュアリーと、手つかずの自然美が調和しています。客室にはクイーンまたはキングサイズのベッド、専用バスルーム、温水シャワー、水洗トイレ、オーガニックアメニティ、飲用可能なろ過水をご用意。庭園ビュー、ケニア山ビュー、オープンエアの屋外シャワー付きの部屋もあります。さらに、インフィニティプール、北欧式の薪サウナ、コールドプランジ、ツリーハウスのハンモックデッキ、豊かな庭園、星空の下での焚き火時間も楽しめます。
Aliceはヨガ講師、レイキプラクティショナー、そして英国NHSの医師でもあり、自然の中でのホリスティックなウェルビーイングに深い情熱を持っています。参加者からは、その存在があたたかく、プロフェッショナルで、安心感があると高く評価されています。
食事もこの体験の大切な一部です。地元の食材を使った新鮮なベジタリアン、ヴィーガン料理が提供され、ティー、コーヒー、ソーダ、ろ過水は日中いつでも利用できます。食事制限やアレルギーにも対応可能です。
含まれるエクスカーションでは、マーケットやカフェを楽しみながら赤道をまたぐNanyukiの街へ、また森林の景色が美しいMau Mau Cavesへも訪れます。希望者はワイルドスイムも体験できます。
料金：
プライベートルーム：£1649pp
早割：2026年9月30日まで£1549pp
シェアルーム：£1395pp
早割：2026年9月30日まで£1325pp
お申し込みには返金不可の£350デポジットが必要です。開催は2027年2月21日からで、到着は15:00頃、2027年2月27日11:00までにチェックアウトとなります。定員は12名、最少催行人数は4名です。
すべてのレベルの方に開かれており、もっと静けさを求める方、もっと滋養を感じたい方、そして自分自身と自然とのつながりを深めたい方におすすめです。
プライベートルームは、リトリートでの一日を心地よく締めくくるための、静かで落ち着いた滞在空間です。クイーンサイズまたはキングサイズのベッドをご用意しており、ゆったりとくつろぎながら、深い休息の時間をお過ごしいただけます。各部屋には温水シャワー付きの専用バスルームと水洗トイレが備わり、オーガニックアメニティやそのまま飲めるろ過済みの水道水もご利用いただけます。
お部屋によっては、穏やかな庭の景色や雄大なケニア山の眺望を楽しめるほか、広いアフリカの空の下で浴びる屋外シャワーという特別な体験も魅力です。プライバシーと快適さに配慮して整えられた空間は、シンプルでありながら上質。心と身体をゆるめ、自然とのつながりを静かに感じたい方にぴったりの環境です。
快適さと心地よい滞在を大切にした共有ルームです。クイーンサイズまたはキングサイズのベッドをご用意し、専用バスルームには温水シャワーと水洗トイレを備えています。オーガニックのアメニティや、そのまま飲めるろ過済みの水道水も利用でき、シンプルながら細やかに整えられた空間で、ゆったりとお過ごしいただけます。
お部屋によっては、穏やかな庭の景色に目覚めたり、ケニア山の雄大な眺めを楽しんだり、開放的なアフリカの空の下で屋外シャワーを体験したりと、それぞれに異なる魅力があります。実用性と特別感がほどよく調和した、印象に残る滞在をお楽しみいただけます。
快適な共有滞在を求める方にぴったりで、自然に寄り添いながら、休息や散策、リトリートの合間に静かにくつろげる拠点としておすすめです。
英国を拠点に活動するAlice Faulknerは、ヨガ講師であり、Reikiプラクティショナー（Usui Level 2）、さらにUKのNHSドクターでもある、ホリスティックヘルスとウェルビーイングに深く寄り添う存在です。自然の中で過ごす時間を大切にし、参加者がゆっくりと呼吸を整え、日常の忙しさから離れて心身をリセットできるような、やさしいアウトドア体験を届けています。Yoga and Reiki in the Woodsでは、木々に包まれた静かな環境のなかで、ヨガとレイキを通してバランスを整え、内側から穏やかさを取り戻していきます。 幼少期をアフリカで過ごしたAliceは、自分のソウルルーツとのつながりを強く感じており、その感覚は彼女の場づくりにも自然と表れています。参加者からは、その存在感を「phenomenal」と表現されることも多く、あたたかさ、プロフェッショナリズム、そして細やかなホスピタリティが高く評価されています。やさしくも的確なリードで、誰もが安心して身をゆだねられる、落ち着いた時間を提供してくれます。
2月21日(日) – 2月27日(土)