ヒマラヤン・インスティテュートの広大な自然の中で、サービス、コミュニティ、そして土地とつながる時間を味わう、意義深い1週間をお過ごしください。毎年何千人ものゲストを迎えるトレイルを整えながら、共に食事を囲み、夜は焚き火を楽しみ、星空の下で静かなひとときを分かち合える、充実したリトリートです。 参加者は、キャンパス内のトレイルシステムの保全と改善を、屋外での実践的な作業を通してサポートします。主な作...
$200.00
Pause Renew 心身をゆるめる週末リトリート 2026年10月30日〜11月1日 キャリー・デマーズ医師とともに 日常から少し離れ、心と体を整えるための、回復の週末をお過ごしください。3日間のこのリトリートでは、セラピューティックなボディワーク、バイオフィードバック、プライベートヨガ、統合医療のガイダンスを組み合わせ、ウェルネスの再構築とよりバランスの取れた暮らしをサポートします。 キャリ...
$799.00
ペンシルベニア州の静かなポコノスに滞在しながら、日常の慌ただしさをいったん手放し、ヨガと自然、そして静かなリニューアルを通して自分自身へと立ち返る週末です。ペースを落とし、豊かな自然に身をゆだねながら、内側の落ち着きを育むリトリートをお探しの方にぴったりです。 リトリートの見どころ 毎日のヨガセッション:初心者の方を含むすべてのレベルに対応したクラスを、毎日ご用意しています。身体を心地よく伸ばし、...
$149.00
ストレスを抱えながらも、より落ち着いて物事に向き合える力を育てたい方のための、実践と癒やしを組み合わせたリトリートです。心身をゆるめながら、日々のプレッシャーに振り回されにくい自分を目指します。 ストレスは誰にとっても避けられないものですが、レジリエンスは育てることができます。本リトリートでは、ストレスの生理学を学び、最新のバイオフィードバック技術を用いて現在のレジリエンスを確認しながら、古来のヨ...
€299.00
ヨガと瞑想のリトリート ハイライト 心身を整え、リセットし、つながり直すことを目的とした4日間3泊のプログラム 活力を与える朝のヨガと、心をほどく夜のプラクティス 明晰さと内なる静けさを育むマインドフルネスとリストラティブなセッション 自然の中でひとりの時間、内省、やさしい再生を味わえる環境 概要 秋が深まり、空気にひんやりとした気配が宿る頃、私たちの意識は自然と内側へ向かいます。このリトリートで...
$299.00
ペンシルベニア州ポコノの自然に包まれながら、日常のスピードを少し手放し、心身をゆるめる週末を過ごしてみませんか。静けさ、自然、ヨガが調和するこのリトリートは、ペースを落とし、自然とのつながりを感じ、自分の内側へと意識を向けるための時間として企画されています。穏やかな実践を通して、安心感と明晰さを育むひとときをお届けします。 リトリートの見どころ 毎日のヨガセッション:初心者を含むすべてのレベルに対...
$407.00
初めての集いから2年を経て、再びヒマラヤン・インスティテュートへ。夏の終わりにふさわしい、心身をやさしく整えるリトリートとして、静かなポコノスの丘へ戻ります。穏やかなヨガ、自然の中で過ごす時間、滋養に満ちた食事を軸に、ヨガの姉妹科学であり、自分の体質に寄り添いながら調和して生きるための伝統的な癒しの知恵であるアーユルヴェーダを、親しみやすいかたちでご紹介します。4日間を通して、ペースを落とし、自分...
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日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤン・インスティテュートで4日間のつながり、リニューアル、そして今この瞬間の感覚に浸るリトリートです。ペンシルベニア州ポコノ山脈の静かな自然に囲まれ、ヨガ、瞑想、音楽、そして分かち合いの体験を通して、ゆっくりと呼吸し、深くくつろぎ、いきいきとした自分を取り戻していきます。 ヒマラヤ伝統の智慧を土台に、マインドフルなムーブメント、瞑想、生演奏、心に寄り添う対話を、...
8つのヨガの道をたどりながら、より深い気づき、内なる明晰さ、そして本当の自己発見へと開かれていく4日間の没入型プログラムです。ともに学び、実践し、目覚めへ向かう体験を通して、内側の変化を丁寧に育んでいきます。 この拡張プログラムで体験できること: 初心者から経験者まで参加しやすい、体験重視のヨガプラクティス 気づきを深めるセラピー的なティーチングとガイド付きディスカッション 思索を促すテーマの探究...
About My Event このリカバリーをテーマにしたヨガリトリートでは、女性性のアーキタイプを、回復の道のりをともに歩む象徴的な存在として見つめていきます。敬意とインクルーシブな姿勢に満ちた場のなかで、内省、身体を通した実践、そして個人的な気づきを深められるよう構成されています。 ここで大切にするのは、養うこと、思いやり、見極める力、そして力強く守ることなど、女性性に宿る多彩な強さです。これ...
創作の感性をいったん整えたい方へ。レイバーデーウィークエンドに開催されるこのリトリートでは、4日間/3泊の没入型プログラムを通して、五感をひらき、新しいアイデアを呼び起こします。夏の終わりを森の中で過ごしながら、自然の中でのマインドフルな時間、さまざまなアート表現を自由に試す遊び心あるワーク、夢のようなサウンドバス、そしてものづくりを愛する人たちとの心の通う交流を楽しめます。 経験の有無やバックグ...
