支え合いのあるアシュラムの空気の中で、選んだ期間だけ暮らしに身を置きながら、日々のリズムを体験できるリジデンシャルボランティアです。共同生活ならではの穏やかな時間の流れに触れ、コミュニティとのつながりを感じながら、マインドフルな習慣へ自然と馴染んでいけます。 滞在中は、アシュラムでの生活がもたらす落ち着きと安定感を味わいながら、ゆっくりと自分のペースを取り戻す時間を過ごせます。日常の忙しさから少し...
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日常のペースを少し手放し、より深く整う時間を過ごしたい方に向けた、滞在型のリトリートです。アシュラムでの暮らしにじっくりと身を置きながら、ヨガとのつながりを深め、静かな環境の中で心と体をゆるやかに整えていきます。 滞在にゆとりがあるからこそ、毎日のヨガ、瞑想、内省の時間が自然な流れの中で積み重なり、シンプルに暮らす心地よさを味わえます。慌ただしさから離れて、自分の内側にスペースをつくりたい方にぴっ...
レイキは、日本に伝わる伝統的なヒーリング法で、プラーナ、すなわち生命エネルギーを用いながら、身体のエネルギー経路を浄化し、整えていく考え方に基づいています。現在では、心身の健やかさを支えるセラピーとしても広く活用されており、さまざまなヒーリング法が異なる名称で存在していても、根底にあるのは宇宙のプラーナを通して、身体・心・精神の調和を取り戻すという同じ意図です。 この視点では、プラーナはナディやチ...
女性のために用意されたこの特別なリトリートでは、身体が持つ自然なリズムとのつながりをより深く育んでいきます。神経系と月経周期が、心身のコンディションや感情の動きにどのように影響するのかを丁寧にひもときながら、自分自身への理解と気づきを深める時間をお届けします。 ヨガや身体感覚を大切にするプラクティス、そして自由な対話を通して、参加者同士が安心して学び、分かち合い、内側を見つめられるあたたかな場が広...
シニアのアイアンガーヨガ指導者FrankJesseとともに、5日間かけてバックベンドを深く探究するリトリートです。より少ない無理で、より高い気づきをもって後屈に取り組むための実践を重ねながら、オーバーストレッチを避け、日々のプラクティスにもティーチングにも生きる学びへとつなげていきます。 参加人数は最大12名まで。少人数制だからこそ、一人ひとりに丁寧なサポートが行き届き、途中での質問や対話の時間も...
アーユルヴェーダの知恵に身をゆだねながら、内側から整えていく深いリトリート体験をご用意しています。AyurYoga Eco-Ashramの静かな環境のなかで、心身の緊張をゆるめ、バランスを取り戻し、本来の活力へとやさしくつながっていくための再生の時間をお過ごしいただけます。 プログラムには、アーユルヴェーダマッサージ、ハーブスチームセラピー、内服薬、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想が含まれています。ひ...
「自然の美しさ、静けさ、そしてひとりで過ごす時間が、ヴァジュラマインドが内側から輝くことを深く支えてくれました。外からの世俗的な圧力がない中で実践に取り組めたことで、瞑想にすっかり身をゆだね、心にゆとりが生まれました。ターラの地で過ごしたこのかけがえのない時間に、心から感謝しています」-Vera M リトリートは、本来の場所へ立ち返る古い実践であり、多くの文化に受け継がれてきました。こちらのリトリ...
深く学びたい方に向けて整えられた、集中度の高い学びと気づきの時間です。3泊の滞在を通して、エクイーンヨガのトレーニングにじっくり取り組みながら、日常から少し離れて心身をリセットし、自分自身を見つめ直すことができます。複数の日程が用意されているため、ご自身の予定に合わせて参加しやすいのも魅力です。 滞在中は、実践的な学びと内面の充実をどちらも大切にした、落ち着いた雰囲気の中で過ごせます。ヨガの練習に...
Sambodhi Yoga Homeで行われるこのYoga Alliance認定のティーチャートレーニングは、個人のプラクティスを深めながら、明確さと自信、そして自分らしさを大切にした指導力を育てられるよう設計されています。はじめて教える道へ進む方にも、学びをさらに広げたい方にも適しており、200時間と300時間のプログラムを通して、伝統的なヨガと現代的なアプローチの両方をしっかりと学べます。 ア...
ネパールを旅するなら、ヨガの視点を取り入れた特別な体験はいかがでしょうか。自然の美しさ、文化との出会い、そして内面を見つめる時間がひとつにつながり、一般的な観光とはひと味違う深い旅へと導いてくれます。静かに自分と向き合いたい方や、土地の空気を丁寧に感じながら巡りたい方にぴったりの内容です。 自然の中で過ごすリトリートから、ネパールの聖なる風景を歩くエネルギッシュなヨガトレックまで、各プログラムは外...
ペルーの聖なる谷を舞台に、11日間にわたる魂を養う巡礼へと出かけます。ハチドリの祝福を受けながら進むこの旅は、儀式性と通過儀礼の要素を大切にした、深い内省へと導く特別な体験です。雄大な自然美と精神性に満ちたこの土地で、アンデスの叡智に触れる時間が静かに広がります。 滞在中は、神聖な実践やアンデスに息づく教えを通して、自己との対話やつながり、内なる再生を育むプロセスが用意されています。日常の速度をゆ...
パチャクティ・メサ・トラディションに伝わる四つの聖なるアプとのイニシエーションを体験する、10日間の旅です。 この行程では、アプ・アウサンガテ、アプ・サルカンタイ、アプ・パチャトゥサン、アプ・ワナカリを巡り、変容と光明へと導かれる道が開かれます。パチャママへの奉仕の中で、魂の目的をより深く見つめ直し、調律し直すことを意図しています。 2022年の日程は後日発表予定です。 アンデスの山の精霊たちが宿...
サーフィン、ヨガ、心身のリラックス、そして人とのつながりを大切にした、1週間のリトリートです。 含まれるもの 太平洋を望む美しいオーシャンビューの家での6泊 毎日のヨガセッション その日のベストブレイクへ向かう、毎日のガイド付きサーフセッション 毎日3食のフレッシュで栄養たっぷりの食事 お好きなCoquina Swimのスイムウェア1点と、さらにいくつかの特典 コバノ空港との往復送迎 滝へのガイド...
信頼できる仲間とともに、6週間にわたってじっくり学びを深める集中プログラムです。日々の実践を通して、ヨガのある暮らしのリズムに自然と身を置きながら、土台をしっかり育てていきます。 指導の道を歩み始めたい方はもちろん、これまでの学びをより確かなものにしたい方にもおすすめです。時間をかけて練習と理解を重ねることで、自信を養い、幅広い視点を持つヨガティーチャーとして必要な力を少しずつ身につけていけます。...
秋から冬にかけての静かな季節は、立ち止まり、整え、満たされるための絶好のタイミングです。とくに、人を支えることに多くのエネルギーを注いでいる方にとっては、自分自身をいたわる時間が何より大切です。Eastoverというホリスティックなリトリート空間で、日常から少し離れ、やわらかいペースの中で心身をゆるめてみませんか。ここでは、休息、内省、回復、癒しのための時間を、無理のない予算にも配慮しながら過ごせ...
前立腺がんと向き合う男性が、不安を行動へ変えるための力強い週末です。Dr. Geo EspinosaとCaPLESSチームが導く2泊3日のリトリートでは、落ち着いたサポート環境の中で、前立腺がんがどのように進行するのかをより深く理解し、自分の健康を主体的に整えるための実践的なヒントを学べます。 前立腺がんのある男性のために設計された没入型のライフスタイル体験として、がんにとって望ましくない微小環境...
あなただけのために整えられた、特別なウェルネス体験へ。こちらのプライベートリトリートでは、広大なランチをひとり占めできる贅沢な環境の中で、静かに心と体を整える時間をお過ごしいただけます。周囲を気にせず、ゆったりと休み、リセットし、ご自身の目標に意識を向けられるのが大きな魅力です。VIPゲストはおひとりのみのため、滞在中は完全なプライバシーが守られ、思い思いのペースで過ごせます。 滞在先のプライベー...
これまで手放せずにいたものをそっと解き放ち、本来の可能性へと大きく開いていくとしたら、どんな変化が訪れるでしょうか。エクアドルのアンデスで行われるこの神聖な8日間のリトリートは、その問いに深く応えるために用意された、内なる旅です。古くから受け継がれてきた叡智と変容のセレモニーに導かれながら、自己探求、再生、そして意識の拡張へとやさしく、しかし力強く進んでいきます。 さらに旅の中では、3日間のアマゾ...
キラとともに過ごすこの7日間のリトリートは、アンデスの中心をたどるように進む、静かで神聖な旅です。古代インカの水路を巡り、山々に抱かれた意味のあるトレイルを歩きながら、雄大でありながら穏やかな景色に身をゆだねていきます。頭上にはコンドルやワシが舞い、自然の気配が深い気づきと内省の時間へとやさしく導いてくれます。 この体験のテーマは、普遍的な愛との再接続と、自分自身の内にある神聖なマスタリーを思い出...
エクアドルのアンデスにある意識のサンクチュアリ、Twelve Hummingbirdsを舞台に、内なる探求と再生、そしてつながりを深めるための7日間のリトリートです。聖なる植物のセレモニー、先住民のヨガ、瞑想、シャーマニックなプロセスを組み合わせたプログラムを通して、静かに自分自身へと向き合う時間が丁寧に育まれていきます。 滞在中は、美しさと静けさ、そして敬意に満ちた空間の中で、ひとつひとつの実践...
日本人の受講生に向けて丁寧に設計された、14日間のレベル1集中ヨガティーチャートレーニングです。すべてのカリキュラムは英語と日本語の両方で進行するため、内容をしっかり理解しながら学びを深められます。ヨガの知識を体系的に身につけたい方はもちろん、指導の基礎を安心して築きたい方にも適したプログラムです。 滞在型のスタイルで行われるため、日々の学びにじっくり向き合えるのも魅力です。14日間を通して、段階...
冬ならではの静けさに身をゆだねながら、ヨガ、休息、そして心身のリニューアルに集中できる7日間のリトリートです。穏やかな環境のなかで日常のペースを少し緩め、自分自身とあらためてつながる時間を過ごしていただけます。 7日間を通して、ヨガの実践とマインドフルな休息が心地よく組み合わされた、無理のないリズムが用意されています。冬は内側へ意識を向けやすい季節。やさしいセッションを通じて、こわばりを手放し、思...
新しい季節の始まりに合わせて、心と体のバランス、エネルギー、そして思考のクリアさを取り戻すためのリトリートです。5日間にわたる春のヨガリトリートでは、日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境の中で、動き、マインドフルネス、そしてリフレッシュに意識を向けながら過ごせます。 滞在中は、やさしさの中にも前向きな刺激を感じられる時間が続き、心身の両面を穏やかに整えていきます。ヨガの実践を深めたい方はもちろ...
インド・ゴアにあるVeda5は、自然で健やかな暮らしを大切に設計されたウェルネスリトリートです。客室、クリニック、スパ、各種スペースには現代的な設備が整い、ラグジュアリーな滞在にふさわしい快適さと品質を備えています。 居心地のよい開放的な空間と自然を感じる設え、そして美しい湖の眺めが、心身を満たす印象深い時間を演出します。アーユルヴェーダ、スパ、ヨガ、ウェルネス体験を、穏やかな環境の中でゆったりと...
