8月に開催されるこのリトリートは、リーダーシップ、マネジメント、起業、そしてさまざまな専門職で活躍する女性たちを、やさしく支えるために企画されたリストラティブな時間です。White Pine Yogaとのコラボレーションで生まれた本プログラムでは、日々の忙しさから少し距離を置き、自分の内側にある明晰さ、バランス、そして芯の強さと再びつながるための、落ち着いた空間が用意されています。 テーマは、バー...
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私たちは知らず知らずのうちに、周囲に受け入れられやすい自分を生きるようになります。感じよく、頼りになり、言葉を選びながら振る舞うことは、日常を円滑にしてくれる一方で、内側の大切な炎を少しずつ弱めてしまうこともあります。やるべきことはこなしているのに、どこか生き生きとした実感が薄れている。そんな感覚に心当たりがある方へ向けたリトリートです。 性格や社会的な仮面の奥には、もっと深く、しなやかな力が流れ...
日常の慌ただしさから少し離れ、赤い岩肌が印象的な美しい景観に包まれながら、心ほどけるひとときを過ごせるリトリートです。静かな環境の中で、ペースをゆるめ、内側の感覚を取り戻し、深い安らぎに満たされる時間が用意されています。 滞在中は、休息や内省、リフレッシュを自然に受け入れられる穏やかな空気が流れます。呼吸を深めながら力を抜き、Magoの豊かな自然に身を委ねることで、心身をやさしく整える体験ができる...
このトレーニングは、ヨガの学びを始めたばかりの方から、さらに探究を深めたい方まで、さまざまな段階の方に開かれています。200時間のヨガティーチャートレーニングは、まったくの初心者にも、経験を重ねている方にも適していますが、参加前に数か月の継続的な練習と基本的な土台があるとより安心です。300時間のヨガティーチャートレーニングは、すでに200時間の認定を修了した方向けの上級プログラムです。指導経験や...
濃密で豊かなダンスメディスンの指導者養成プログラムです。1週間を通して、実践と、ダンスメディスンのワークショップを導くために必要な前提知識の学びを深めていきます。15時間の対話と理論、30時間の身体を通した実践、5時間の実践的な応用を重ねながら、自由なダンスと癒やしのムーブメントが生まれる場を開く力を養います。 ダンスメディスンのウェーブに含まれる5つのエレメントと5つのリズムを手がかりに、どのよ...
自分のペースと内なるリズムに寄り添いながら、深く整っていくための静かな時間をご用意しています。外からの情報や日常の役割からそっと距離を置き、静けさの中で休息し、内省し、ただ在ることに身をゆだねるパーソナルなサイレントリトリートです。最低宿泊日数は5泊となっており、落ち着いて滞在しながら、静寂がもたらす豊かさをじっくり味わっていただけます。 ご到着は月曜日の14時以降から始まり、慌ただしさなく穏やか...
存在の根っこにそっと触れ、自分自身の原点へと立ち返るためのリトリートです。Movement Medicineの第一人者として知られるSolange Brelotの導きのもと、宿泊型の深い没入体験を通して、身体と魂のつながりをあらためて感じていきます。 ここで行うのは、単なる運動ではありません。やさしく意図のあるプラクティスを重ねながら、身体にたまりやすい緊張を手放し、生命エネルギーのバランスを整え...
マデイラ島で過ごす7泊のヨガホリデーは、息をのむような海岸線と広がるオーシャンビューに包まれながら、心と体をゆるやかに整える特別な時間です。数々の賞を受けた美しい島を舞台に、休息とリフレッシュを同時に叶えられる、贅沢なウェルネス体験をご用意しています。 滞在中は、ガイド付きのハイキング、ヨガ、そして島の景色をじっくり味わうひとときがバランスよく組み合わされています。滝やビーチ、ボートトリップなど、...
SOLD OUT——ノルウェーで開催されるこのヨガリトリートは、日常の慌ただしさから少し離れ、自然に包まれながら心身を整えるための穏やかな時間を提供します。 The Yoga Shackが主催する本リトリートは、ゆっくりとペースを落とし、自分自身とつながり直したい方、そして静かな環境の中でヨガの実践を深めたい方にぴったりの内容です。やさしい空気に満ちた空間で、休息や内省、マインドフルな時間を大切に...
言葉になる前の感覚に耳を澄ませながら、呼吸、身体、記憶、アイデンティティが交わる内なる風景をたどっていく、1週間の自己探究の時間です。感覚、物語、系譜、そして可能性を手がかりに、自分自身を広く、好奇心をもって見つめる没入型の体験として構成されています。 呼吸法、ソマティックムーブメント、ライティング、サウンド、そして他者との関わりを映し鏡にしながら、参加者は存在のさまざまな層を丁寧に巡っていきます...
100時間のティーチャートレーニングを通して、ご自身のプラクティスを深めながら、指導の土台も丁寧に育てていくプログラムです。個人の実践と他者へのガイダンスの両方を支えるしっかりとした幹を築けるよう、ヨガを内側から見つめ直せるサポートのある環境をご用意しています。 学びの場は、安定感、自信、明晰さを育むよう設計されています。実践的な応用に重きを置いているため、ムーブメント、アライメント、そして伝える...
ギリシャのアモルゴス島という息をのむような舞台で行われる、7日間の没入型メタフィジカルヨガリトリートです。静けさの中で心と向き合い、内側から整え直したい方のために、丁寧に構成された時間が用意されています。Sattva Yoga、瞑想、プラナヤマ、クリヤ、レイキに加え、Michele Kujawaによる没入感のあるサウンドバスも体験できます。 毎日のプログラムは、今この瞬間に意識を向け、心身のバラン...
穏やかで心地よい空気に包まれた環境の中で、動き、リラクゼーション、自己認識のための実践を組み合わせ、心身全体のウェルビーイングを育むリトリートです。毎日ヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティやゆっくり休む時間が用意されており、日常のペースを少し手放しながら、深くリセットし、自分自身とのつながりを取り戻せるようにデザインされています。ストレスを手放し、より明晰さや今この瞬間への意識、内側...
心地よく包み込まれるような空気の中で、動くこと、休むこと、そして自分自身に意識を向けることを丁寧に組み合わせたリトリートです。日々の中で積み重なった緊張や忙しさから少し距離を置き、全体的なウェルビーイングを支える時間を過ごせるように設計されています。 プログラムにはヨガセッションに加え、マインドフルなアクティビティ、そしてゆったりとペースを落とすための時間が含まれています。自分の呼吸や感覚に戻りな...
このリトリートでは、ヨガの実践に加えて、心身をゆるめる時間や自己への気づきを深めるためのプラクティスを組み合わせ、全体のウェルネスを丁寧に整えていきます。毎日、ヨガセッションとマインドフルなアクティビティ、そして十分な休息の時間が用意されており、慌ただしい日常から少し離れて、呼吸を深めながら自分自身と静かに向き合える構成です。穏やかでインスピレーションに満ちた環境のなかで、ストレスを手放し、心の明...
Flavianのリードで進むこのリトリートは、動きと気づき、そして自己表現が自然に溶け合う、創造的で深い癒やしの時間です。心と体のつながりをより丁寧に感じたい方に向けて、やさしさの中にもインスピレーションを感じられる空間が用意されています。日常の忙しさから少し離れ、ヨガをよりソウルフルな視点で味わいながら、自分自身をゆっくり整えていけます。 参加者は、リラクゼーション、マインドフルネス、内なるバラ...
スペインピレネー山脈の自然に抱かれながら、夏の終わりに一度立ち止まり、あらためて人生に向き合うためのリトリートです。禅の教えと「初心の心」に着想を得て、仕事や学びへ戻る前のリセットとしても、意味のある転機を求める方にも、今この瞬間を開かれた気持ちで受けとめる時間を届けます。 「初心者の心には多くの可能性があるが、熟練者の心にはそれが少ない」–鈴木俊隆 オルデサ・イ・モンテ・ペルディド国立公園の豊か...
Villa Sumayaの穏やかな空気に包まれながら、日常の喧騒から少し離れ、自分自身と静かに向き合う時間を過ごせるリトリートです。María Angélica RojasによるIngeniería Interior – Inner Engineeringは、より深い気づきや心の安定、内なる静けさを求める方に向けて丁寧に構成されています。ゆっくりと呼吸を整え、思考を静め、内側へ意識を向けていくこと...
Ecoasis Mami Wataの穏やかな自然に包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、心と身体をやさしく整える時間を過ごせるリトリートです。静かな環境の中で、無理なくペースを落とし、自分自身に意識を向け直すきっかけを届けます。 ここでは、休息と回復を大切にしたウェルネス体験を通して、深く息をつき、内側からエネルギーを満たしていく感覚を味わえます。静けさに身をゆだねながら、思考を整え、気持ち...
バリ島の穏やかな空気の中で、自分自身を深く見つめ直しながら学びを深められるリトリート体験です。日常から少し離れ、実践的なツールや新たな気づき、そして心からのつながりを求める方に向けて、成長と再生をサポートする環境が整えられています。 静けさに包まれたバリで、立ち止まり、内省し、教育的な学びと自己成長を重ねていくプログラムです。理解を広げたい方、プラクティスを深めたい方、自分自身とのつながりを取り戻...
Alaya Retreat Centreの静かな環境に包まれながら過ごすこの5日間のリトリートでは、Healing with Horsesのプログラムを通して、深い癒しと再生の時間を体験していただけます。人と馬のあいだに生まれる繊細なつながりを大切にしながら、安心して心を開き、内面を見つめるためのサポートが丁寧に整えられています。 5日間を通して、ヒーリング、自己発見、そして心身への気づきを育むた...
南フランスの穏やかなエコ環境で過ごす、妊婦さんのための5日間の少人数制オールインクルーシブリトリートです。産前ヨガ、出産に向けた学び、心と体を満たす食事を通して、静かでやさしい時間をお届けします。 妊娠期は、立ち止まり、自分の内側に耳を澄ませ、お腹の赤ちゃんとのつながりを深める大切なひとときです。The HummingBeeでは、出産と母になる準備を進めるすべてのお母さんが、安心して包まれ、支えら...
サマンサとともに、心身と魂をやさしく整えるためのリトリートへ。美しい海辺のロケーションで、5泊にわたり、夕暮れの景色や穏やかな空気に包まれながら、深いリフレッシュの時間をお過ごしいただけます。動きと静けさ、内面への気づきをバランスよく組み合わせたプログラムが丁寧に用意されています。 期間中は、ビクラムヨガとマインドフルヨガのクラスに加え、瞑想、呼吸法、ワークショップ、ポスチャークリニックなど、多彩...
5日間にわたって、自分の内側に静かに向き合いながら、活力を取り戻し、心の中心へと帰っていくためのリトリートです。新しい始まりを求めている方に、明晰さ、目的意識、そして調和を育む特別な時間をご用意しています。 この滞在では、丁寧に組まれたプログラムを通して、深い自己探求へとやさしく導かれます。感情を整理しながら、本来の自分とのつながりを少しずつ取り戻していくプロセスを大切にしており、瞑想とヨガのセッ...
