意識の核心、そして心の本質へと静かに触れていくリトリートです。 美しく、深く包み込むような環境の中で、ソマティックムーブメント、コンシャスブリージング、インサイト瞑想、そして統合のためのアクティビティを丁寧に組み合わせたプログラムをご用意しています。これらの実践を通して、誰の内にもすでにある「HeartCore」――自由を知る内なる確信へと導かれていきます。 日常の絶え間ない要求が少しずつ遠のき、...
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モロッコのマラケシュで開催される6日間のリトリートに、残りわずかのお席がご用意されています。ヨガとインフェルノホットピラティスを組み合わせ、動きとエネルギー、そしてリフレッシュを心地よく体感できるプログラムです。 色彩豊かで活気あふれるマラケシュの空気に包まれながら、日常から少し離れて自分のプラクティスを深められる特別な時間。6日間を通して、ヨガと高強度のインフェルノホットピラティスをバランスよく...
コスタリカの豊かな自然に包まれながら、5泊のあいだ日常を少し離れ、ふたりの関係に静かに向き合うためのリトリートです。穏やかな環境の中で、慌ただしい毎日から距離を置き、リラックスしながら心を通わせる時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、安心感のあるあたたかな雰囲気のなかで、パートナーとのつながりを深めるための上質なひとときが広がります。ウェルネスリトリートならではのゆったりとした流れに身をゆだね、...
リシケシュの雄大な自然に抱かれながら、実践をさらに深めたい方のために設計された上級者向けのリトリートです。参加対象は、すでにヨガを継続している実践者のみ。10日間にわたり、前半5日間は集中的なヨガプラクティスに取り組み、後半5日間はヒマラヤでのハイキング、呼吸法、瞑想を通して、身体を動かす時間と内面を整える時間をバランスよく体験します。 ヒマラヤを望む特別な環境は、集中力を高め、規律ある練習を支え...
ギリシャの穏やかな空気に包まれながら、日常の流れをいったん手放し、自分の内側と静かに向き合えるリトリートです。美しい景色を楽しむだけでなく、心と体を整え、本当に大切なものへ意識を戻すための時間が丁寧に用意されています。意図を持って過ごすひとときの中で、自然と気持ちが落ち着き、新しいインスピレーションも受け取りやすくなるでしょう。 朝はガイド付きの呼吸法から始まり、内側へ意識を向けながら、やさしく一...
ギリシャのアモルゴス島という静かな環境の中で、ピラティスリフォーマーの精密さと変化を感じられる、特別なウェルネスリトリートです。全レベルに対応しており、毎日の質の高いリフォーマートレーニングを通して、筋力、アライメント、そして身体への気づきを丁寧に育んでいきます。集中しやすい一方で、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中、自分のペースで深く取り組めるのが魅力です。 さらに、ヨガセッションやマインドフ...
心と体の両方をやさしく整えることを目的に、動く時間、深く休む時間、そして自分自身と向き合う時間をバランスよく組み込んだリトリートです。毎日ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティや休息の時間が用意されており、日常の忙しさから少し離れて、たまったストレスを手放すきっかけをつくります。ゆったりとした流れの中で過ごすことで、内側の静けさや軽やかさを取り戻し、よりクリアで穏やかな感覚へと導かれ...
このリトリートでは、やさしいムーブメント、リラクゼーション、そして自己への気づきを育むプラクティスを組み合わせ、心身のウェルビーイングを丁寧に整えていきます。毎日、ヨガセッションやマインドフルなアクティビティ、静かに休息する時間が用意されており、慌ただしい日常から少し離れて、自分のペースを取り戻せるように構成されています。深い呼吸とともに緊張を手放し、内側の静けさに触れながら、心のクリアさとバラン...
穏やかで心地よい空気に包まれた環境の中で、動くこと、ゆるめること、そして自分自身を見つめる時間を丁寧に味わえるリトリートです。ヨガのセッションに加え、マインドフルなアクティビティや休息の時間が日ごとに組み込まれており、日常の慌ただしさから少し離れて、心と体を静かに整えていけます。 レベルを問わず参加できるように設計されているため、ご自身のペースを大切にしながら、安心感のあるサポートのもとで実践を深...
あたたかくインスピレーションに満ちた環境の中で、心と体のウェルビーイングを丁寧に整えていくリトリートです。ヨガを中心に、マインドフルなアクティビティや十分な休息の時間を組み合わせ、動くことと静かに過ごすことのバランスを大切にしています。日常の緊張をゆるめながら、自分自身を見つめ直し、内側の静けさと明晰さを取り戻すひとときをお過ごしいただけます。 初心者から経験者まで、どなたでも安心して参加できるよ...
自然の中でペースをゆるめ、自分自身とのつながりを取り戻すための7日間です。 丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、消耗したエネルギーを整え、神経系を落ち着かせ、本当に大切なものへ意識を戻していきます。6泊7日の滞在中は、毎日のヨガ、身体感覚をひらくプラクティス、滋養に満ちた植物性の食事、そしてただ在るためのゆとりある時間に支えられます。 ここで大切なのは、何かを増やすことではありません。思い出す...
Melanie Caineと過ごす少人数のプライベートリトリートは、静かな環境の中で自分自身と深く向き合いたい方にぴったりの特別な時間です。ヨガを通して、日常の慌ただしさから少し離れ、呼吸を整えながら心と体をゆっくりとリセットしていきます。 このプライベートな空間では、一人ひとりの状態に寄り添った丁寧なサポートを受けながら、無理なく練習を深めることができます。ヨガの質を見直したい方はもちろん、エネ...
南米のシャーマニズムの系譜から、チベットの仏教やゾクチェンの伝統にいたるまで、多くの精神的実践は、自然界を解放と洞察の源として見つめてきました。秋が深まるニューハンプシャーで行われるこの宿泊型リトリートでは、湖、川、洞窟、森、岩の山頂を歩きながら、あらゆる生命のつながりを敬う時間を過ごします。 時代や文化を超えて、人間のいのちと、人間を超えた世界、そして生きている大地との結びつきを知ることは、根源...
動き、自然、そしてマインドフルなつながりがひとつに溶け合う、深い癒やしのリトリートです。ご自身で集いを企画したい方、丁寧に整えられたイベントを望む方、または今後開催される宿泊型リトリートに参加したい方まで、日常から少し離れて過ごす豊かな時間を支えます。 心を込めて導かれるこの体験では、立ち止まり、自分自身と再びつながるひとときを味わえます。自然の静けさに包まれながら、ヨガや内省、参加者同士の穏やか...
静かなプライベートヴィラで過ごす5日間4泊は、心身をやさしく整え、深いリニューアルへと導く特別な時間です。快適さと落ち着きに満ちた空間で、動くことと休むことの両方を大切にしながら、バランスの取れたウェルネス体験をお楽しみいただけます。オールインクルーシブのため、滞在中は余計な気遣いなく、リトリートそのものに集中できるのも魅力です。 プログラムでは、毎日のピラティスリフォーマーのワークショップとセッ...
コミュニティでの暮らしを、短期間じっくり体験してみませんか。 どんな内容ですか？ 共同生活に興味がある方にとって、実際にその空気を感じられる貴重な機会です。 5日から11日間、刺激をくれる人たちとのつながり、創造性を育む時間、共に何かを生み出す体験、そして美しい自然の中で過ごすひとときをお楽しみいただけます。高まる関心にお応えし、SerVivoのコミュニティライフをありのままに味わっていただけるよ...
日常の慌ただしさから少し離れ、休息や内省、そして心身のリフレッシュのための時間を過ごせるのが、Sanctuary Retreat Centerでのパーソナルリトリートです。穏やかな自然に包まれた静かな環境の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と静かに向き合えるように設計されています。 滞在中は、自然の中を歩く穏やかな散策や、心と体を満たす滋養のある食事を楽しめます。さらに、より深いリラクゼー...
このハイブリッドヨガティーチャートレーニングは、幅広いレベルの方に開かれています。200時間コースは、ヨガ初心者の方から経験者まで参加可能ですが、基本的な土台と数か月の継続的な練習があるとより安心です。300時間コースは、すでに200時間認定を修了した方のための上級プログラムです。追加の自主練習や指導経験があれば望ましいものの、必須ではありません。Yoga Allianceの基準に沿い、300時間...
心身を整え、再起動し、内側から活力を取り戻すためのプログラムです。 多忙なスケジュールと継続的なストレスにさらされるハイパフォーマンスな経営層のために特別に設計され、深い回復へと導く静かなサンクチュアリをご用意しました。セラピー、ムーブメント、栄養をバランスよく組み合わせ、メンタル疲労や神経系の消耗、感情的なバーンアウトに寄り添う、ホリスティックかつ科学的知見に基づいたリセットです。 インテグレイ...
日が短くなり、自然がやわらかな秋色へと移り変わる季節は、心身を整える小さな休息にぴったりです。2026年10月1日から4日まで、Schnitzmühleののどかな環境で、特別なひとときをゆったりとお過ごしいただけます。静かな森に囲まれた空間には、秋ならではの澄んだ空気と心地よい落ち着きが満ち、日常を手放してくつろぐのに最適です。プログラムでは、動きのあるヨガ、バランスを整えるピラティス、やさしい陰...
10月1日から4日までの4日間、黄金色の晩夏の光とやわらかなシチリアの秋が重なる季節に、シチリアの田園にある家族経営の農園Zen Sicilyで、自然の中で心身を整えるヨガ＆フィットネスリトリートを開催します。動きと回復、そして自然とのつながりをテーマに、フィットネストレーニングやヴィンヤサヨガのようなアクティブなセッションと、陰ヨガやヨガニドラのような静かな実践を交互に行います。もちろん、すべて...
Selgarsで6週間のコリビングレジデンシーに参加し、創造性や生産性、そして長期的なウェルビーイングを支えるために整えられた刺激的な環境へ身を置いてみませんか。無限の可能性をひらくマインドセット、コミュニティでの共同生活、深い自然への没入が重なり合い、個人としても仕事面でも、実りある成長を後押しします。 滞在中は、落ち着きがありながらも心地よく活力を得られる空気のなかで、日々をより意識的に、つな...
Mucklagh Lodgeの穏やかな環境に身を置きながら、日常の慌ただしさから少し距離を取り、自分自身と静かにつながり直すためのリトリートです。内省とリニューアルのために丁寧に整えられた空間で、ゆったりと呼吸を深め、心と体のリズムを落ち着かせていきます。 当日は、マインドフルネス、リラクゼーション、そしてやさしい内側へのワークを通して、深い休息と気づきの両方を育む時間が流れます。エネルギーを整え...
リンドジー・バーマンとキャロライン・アムスラーが案内する、ペルーでの特別なヨガリトリートです。7つのチャクラをたどるように設計されたこの旅では、内面への探求と文化的な発見が自然に重なり合い、日常のペースをゆるめながら、自分自身と深くつながる時間を過ごせます。世界でも屈指の魅力を放つ地で、心身を静かに整えていくひとときです。 滞在中は、ヨガ、瞑想、マインドフルなリフレクションをバランスよく取り入れな...
