ソマティックヨガクラス ティノス島で

アリキとともに行く7日間のエンボディメント・ジャーニー

Alikiとともに過ごす7日間のリトリートは、ソマティックムーブメントとエンボディメントの実践を通して、より深い自己とのつながりを育むための特別な時間です。日常のペースをいったん緩め、身体が持つ静かな知恵に耳を澄ませながら、動きを通じて今この瞬間への気づきを深めていきます。 期間中は、やさしい探求と内省に満ちた、あたたかな空間が用意されています。毎日、外からの刺激を少し手放し、マインドフルネス、グ...