ソマティックヨガクラス プエルト・バヤルタで

内なる繊細な力を癒す：リセット＆リカバリー・ウェルネスリトリート

このソマティックなアプローチを軸にしたウェルネスリトリートでは、日常の速度をいったん緩め、身体の奥に抱え込んできたものをやさしく手放しながら、より深いバランスへと戻っていきます。ヨガ、TRE®による緊張解放、フラワーエッセンスのバイブレーショナルレメディ、エコアドベンチャー、そしてヨガ哲学に着想を得たトランスフォーメーションコーチングを丁寧に組み合わせ、滞っていた緊張のほどけを促しながら、自律神経...