動きと自然、そして海のエネルギーが心地よく溶け合う、深いリセットの時間へ。日常のストレスから少し離れ、海のリズム、足元に触れる砂のぬくもり、水の中で自由に遊ぶ感覚を通して、今この瞬間へと意識を戻していきます。 リフレッシュしたい方にも、やさしい刺激を求める方にも寄り添うこのリトリートでは、ヨガとピラティスに着想を得たフローに、サーフの高揚感を重ねていきます。毎日、深く呼吸し、意図を持って体を動かし...
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心をひらき、意図を持って動き、海と喜びを分かち合う特別なリトリートです。 Yoga, Pilates Surf ヨガの先駆者でありYogi Bare創設者のKat Pither、そしてピラティス愛好家でAzulfit共同創設者のJamie Isaacとともに、マットの上でも外でも流れを味わう時間を過ごします。エネルギーと開放感、そして遊び心をもって、人生と海に深く飛び込むことを促してくれる内容です...
