水のように動く：ヨガ、ピラティス＆サーフリトリート
説明
心をひらき、意図を持って動き、海と喜びを分かち合う特別なリトリートです。
Yoga, Pilates & Surf
ヨガの先駆者でありYogi Bare創設者のKat Pither、そしてピラティス愛好家でAzulfit共同創設者のJamie Isaacとともに、マットの上でも外でも流れを味わう時間を過ごします。エネルギーと開放感、そして遊び心をもって、人生と海に深く飛び込むことを促してくれる内容です。
毎日のヨガとピラティスは、心身を活性化し、整え、いきいきとした自分へと導くよう丁寧に組み立てられています。各クラスはリトリート全体のリズムに合わせて構成されており、次のアクティビティに向けた準備にもなります。
クラスだけでなく、太陽のぬくもりやAzulfitチームのサポートも大きな収穫でした。帰宅後はライフスタイルを見直すきっかけになり、週1回のピラティスクラスに通い始め、食生活も変わりました。素敵な人たちに出会えたことを、とても幸運に感じています。
Angela
Classes
毎日のヨガとピラティスでエネルギーを整え、身体のバランスを取り戻し、より明るく健やかな暮らしを支えます。
経験豊富で寄り添いのあるインストラクターによるサーフレッスンは、楽しさを引き出しながら、海とのつながりをより深めてくれます。
Q&Aセッションや環境についての対話では、自分自身と世界への理解を広げる時間を。夜は星空の下で映画を楽しみ、動きとサーフの余韻をやさしく締めくくります。
Instructor
Jamie Isaac
サーファーであり、ヨガを愛し、クラシカルピラティスに情熱を注ぐJamieは、AzulfitとFluidLife Pilates Studioを設立し、健やかな生き方へ意識的に踏み出したい人々へその想いを届けています。
変化にはエネルギー、明晰さ、インスピレーションが必要だと考え、受講者がその3つを十分に持ち帰り、周囲にもよい影響を広げられるよう導いています。
JamieはPeak PilatesのMaster Instructor兼Teacher Trainerであり、2代目のMaster Pilates教師でもあります。さらに、世界でも初期の専門ピラティスリトリート講師の一人として、11年以上にわたりピラティスリトリートの企画と指導を行ってきました。
Kat Pither
Katのクラスには、創造的なエネルギーと内なる反骨精神が息づいています。包容力があり、心に響き、楽しいレッスンを通して、動きだけでなく感情や思考、心の奥にも働きかけ、深い変容へとつなげていきます。
Yogi Bareヨガマットの創設者でもあるKatは、ヨガとコミュニティを通じて環境保護や社会的活動を支える、還元型の企業活動にも力を注いでいます。
海を愛し、Sea Shepherdを支援する彼女は、動きと海を結びつけながら、流れの中にあるしなやかさと、自分の内側にも外側にも変化を起こせる可能性を伝えています。
Venue
舞台となるのは、フエルテベントゥラ島のSurya Retreat。火山に囲まれた美しいロケーションにあり、海を望む眺めが広がります。
スペインらしい建築は、白く塗られた壁と印象的な木の梁が特徴で、花とヤシの木に彩られた中庭も魅力です。
キッチンとラウンジはリトリートの中心で、薪の暖炉が温もりを添え、海と周囲の田園風景を一望できます。
屋外には広い庭があり、大きなプール、ジャグジー、サンラウンジエリアを完備。ハンモックでは日陰の休息を、パティオチェアでは読書や新しい友人との穏やかな会話を楽しめます。
Food
Azulfitでは、食事も大切なケアのひとつです。ひと皿ごとに丁寧さと愛情を込め、満たされる味わいと栄養を両立させています。
滞在中は、バランスの取れた植物性中心の食事を毎日楽しめます。量も十分で、味わいとバリエーションを大切にしたメニューは、身体を支えるだけでなく、食卓でのつながりも育み、滞在のハイライトのひとつになります。
Itinerary
朝のクラスの後は10:15にブランチ、夕食は19:30に提供されます。
Saturday
Arrivals
Sunday
Foundations and grounding : Jivamukti practice
Monday
Hip opening and strengthening Jivamukti practice
Yin Yoga: Yin into your hips
Tuesday
Stoking the fire within : manipura chakra Jivamukti practice
Yoga Nidra practice
Wednesday
Bhakti n backbends: the heart sutra
Free afternoon for treatments, relaxing, exploring
Thursday
Vipassana: Volcano walk
Yin to Restorative yoga
Friday
Exploring upside down: head, shoulder & hand stands
Farewell Practice: Putting it all together
Saturday
Departures
この1週間の集中的なヨガで大きく変化し、これからも続けていこうと決めました。人生を変える素晴らしい1週間をありがとうございました。
Conrad T, Spain
Inclusions & Prices
- 7泊の宿泊
- 1日2回のクラス:ピラティス1回とヨガ1回
- サーフレッスン2回
- 毎日の朝食、軽めのランチ、5回のベジタリアンディナー
- 全身を対象とした1時間のセラピューティックマッサージ
- 星空の下での夜のサーフムービー上映
- 海洋教育とサステナビリティに関する追加アクティビティとQ&Aセッション
通常料金に加えて、この特別な週は150ユーロの追加料金がかかります。相部屋は920ユーロからご参加いただけます。
講師
サーフィン、ヨガ、そしてクラシカルピラティスへの深い敬意に育まれたバックグラウンドを持つJamie Isaacは、AzulfitとFluidLife Pilates Studioを、より健やかで意識的な変化を目指す人々のための場として築いてきました。エネルギー、明晰さ、そしてインスピレーションが、日常を前向きに変えていく出発点になるという信念のもと、受講者がその感覚を日々の暮らしへ持ち帰れるよう丁寧にサポートしています。 Peak Pilatesのマスターインストラクター兼ティーチャートレーナーであり、第二世代のマスターピラティスティーチャーでもあるJamieは、世界で最も早い時期から専門的にピラティスリトリートを手がけた指導者の一人として知られています。11年以上にわたり、確かな指導と集中しながらも高揚感のある体験を組み合わせたピラティスリトリートを企画・開催してきました。参加者は、細やかなティーチング、洗練されたテクニック、そして身体の変化とウェルビーイングの実感を後押しする、活気ある環境を期待できます。
KatPitherは、創造性にあふれた自由な感性と、のびやかな個性が魅力の講師です。彼女のクラスは、あたたかく、心に響き、そして純粋に楽しい時間として受け止められています。ヨガのポーズを形として追うだけでなく、その途中で生まれる感情や思考、気づきにも目を向けるよう導き、内側からの前向きな変化へとつなげていきます。 インスピレーションを与えるティーチャーであると同時に、KatはYogiBareヨガマットの創設者でもあります。ヨガが良い変化を生み出す力を持つという信念のもと、コミュニティ、環境への意識、社会的責任を大切に活動しています。海をこよなく愛し、SeaShepherdも支援しており、その海のエネルギーをレッスンに織り交ぜながら、流れや優雅さ、つながりを感じさせるクラスを届けています。動くことの美しさと、自分自身や周囲の世界に変化を起こす力を見つけられる時間です。
会場
会場地図
カテゴリー
連絡先情報
価格
要問い合わせ
料金については主催者に直接お問い合わせください
所要時間
7泊8日
いつでも利用可能