週末を通して、身体の力を育み、心に静けさを取り戻し、自分らしい目的意識と再びつながるためのリトリートです。ガイド付きのワークショップやムーブメントプラクティスを通じて、内側の声に耳を澄ませ、直感を信じながら、今の人生に本当にしっくりくるものを見つめていきます。 オールインクルーシブ料金に含まれるもの すべてのレベルに対応したマットピラティス＋ヨガ Pi/Yo（ピラティス＋ヨガ）：強さからやわらかさ...
$799.00
アドリア海に面した美しいブラチ島で、海風の香り、素足に心地よい太陽のぬくもり、波のやさしいリズムを感じながら過ごすリトリートです。新鮮で栄養豊かな食事、軽やかに整う身体、穏やかで静かな島の景色が、日常をそっと離れた特別な時間へと誘います。 ゆっくりと呼吸し、意識を向けながら動き、この楽園のような場所で深くくつろぐためのご招待です。 DATES 28.08. — MAXIMAL CAPACITY 1...
€1,575.00
テネリフェ島で心身を整える8日間のウェルネスリトリートです。毎日のピラティス、セラピーマッサージ、そしてたっぷりの自由時間を組み合わせ、すべてのレベルの方が無理なく参加できるように設計されています。島の中でも特に静かで素朴なエリアを舞台に、ゆっくりと呼吸を整え、意識的に身体を動かしながら、内側からリフレッシュできる時間をお届けします。 経験豊富なピラティス講師が指導し、マットまたはリフォーマーを使...
€2,115.00
スペインのコスタブランカで過ごす6泊のリトリートは、ベニッサ近郊にあるプライベートヴィラ「Oodles」を舞台に、ヨガとピラティス、そして海辺の穏やかな時間を満喫できる特別な滞在です。サンに包まれた明るい環境の中で、心地よく体を動かしながら、しっかりと休息も取れるよう丁寧に構成されています。 少人数制で案内するのはSophia Wilson。活力を引き出す練習と、深くリラックスできるひとときのバラ...
$2,800.00
アイルランドの美しい町ダンガーバンを舞台に、Conscious Movement EducationのRenee Watsonが、Pilates LifestyleのCaroline Andersonのメンターシップのもとで指導する、ピラティスの基礎に特化したティーチャートレーニングです。身体の動きへの理解を深めながら、指導者としての土台をしっかり築きたい方に向けて構成されています。解剖学を動きの...
€2,100.00
ブリユニ国立公園の穏やかな景観の中で過ごすこのリトリートは、動くこと、自然に触れること、そして島ならではの静かな時間が心地よく溶け合う、リフレッシュのための特別なひとときです。 強さ、クリアな感覚、そして満たされる感覚を育むことを目的に、ピラティス、ファンクショナルフィットネス、マインドフルなムーブメント、そしてゆっくりと整う時間を組み合わせています。どこか時を超えたような、この神秘的な島の空気に...
€950.00
軽やかさとよろこびに満ちた、心地よい秋の週末を過ごしませんか。エネルギーあふれるヨガフローをはじめ、気分を高めるビートに乗せたセッション、ピラティス、やさしい陰ヨガ、そして自然の中で過ごす豊かな時間が、身体に必要なものをしっかり届けてくれます。瞑想と呼吸法は思考を静め、心に新しいエネルギーを呼び込み、日常の中で大切にしたいものへと意識を戻してくれるでしょう。 2026年10月1日から4日まで、バイ...
€239.00
緑深いスリランカのジャングルに抱かれたサンクチュアリ、SOMA Livingで行われる本トレーニングは、ゆっくりと呼吸を整え、島での暮らしに深く浸るための特別な環境が魅力です。上質なヴィラ、穏やかなプランジプール、自然と調和した開放的な空間が、くつろぎとつながりの心地よいバランスを生み出します。ヒリケティヤビーチへも徒歩圏内です。 宿泊はSOMA Villasまたは、より手頃なSOMA House...
$1,299.00
心と体をやさしく整えたい方に向けた、週末のリフレッシュ体験です。リトリートでは、マットピラティスを3回行い、筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きをバランスよく深めていきます。動きの中で体の感覚を丁寧に味わいながら、無理なくコンディションを整えられる内容です。 午後には、呼吸に意識を向けるブレスワークも取り入れ、静かな落ち着きと今この瞬間へのつながりを育みます。日常から少し離れて、呼吸と動き...
NZ$1,640.00
世界各地から集まる人々と交流しながら、エネルギーに満ちたピラティス、フィットネス、ウェルネスクラスをお楽しみいただけます。 プログラムは、ご自身のペースで好きなだけ、または必要な分だけご参加いただけます。充実したフィットネスとウェルネスのスケジュールをご用意しており、心も体もリフレッシュし、新しい刺激を持ち帰っていただくことを目指しています。滞在中には、新しい友情が生まれたり、ピラティスやフィット...
$2,769.00
ヌサ・レンボンガンの穏やかなビーチサイド、またはセセの静かな南西海岸から滞在先を選び、学びと休息、そしてインスピレーションが自然に深まるバリでの時間をお過ごしいただけます。プールサイドのバンガロー、手ごろなゲストハウス、オーシャンビューのラグジュアリーヴィラまで幅広い宿泊先があり、予算に合わせて選べるのも魅力です。トレーニング会場、地元のカフェ、ビーチへも徒歩圏内で移動しやすく、心地よく過ごせます...
日常の忙しさから少し離れて、自分自身にゆっくり向き合う時間を過ごしてみませんか。Carolineによる10月のスプリングリセットヨガ＆ピラティスリトリートでは、心と体を整えながら、前向きなエネルギーを取り戻せるひとときをご用意しています。ヨガ、バレエ、マットピラティスの指導歴16年以上を持つCarolineが、ひとつひとつのセッションを安定感のある丁寧なサポートで導きます。現在はリフォーマーピラテ...
€775.00
2026年11月6日から8日まで、Florence Houseで開催される、ヨガとピラティスを組み合わせたリトリートです。静かで落ち着いた環境の中、心身をゆるめながら、休息とリフレッシュの時間をゆったりとお過ごしいただけます。 ヨガの安定感とピラティスのコアを意識した流れをバランスよく取り入れ、無理なく身体を動かしながら、マインドフルネスなひとときを深めていきます。日常から少し離れて、呼吸を整え、...
£477.00
冬の美しい景色に包まれるシャモニーで過ごすこの5泊のリトリートは、心身を整え、活力を取り戻し、新しいインスピレーションを得られる贅沢な時間です。滞在先は上質なシャレー。世界的に評価の高いトレーナーのもと、ピラティス、陰ヨガ、リストラティブヨガをバランスよく取り入れながら、スキーや山でのアクティビティもたっぷり楽しめます。 毎日、動くこと、呼吸すること、そしてしっかり休むことを通して、身体のコンディ...
£1,850.00
南アフリカ・ケープタウンで開催されるこのピラティスティーチャートレーニングでは、1か月にわたって学びと実践を深めながら、指導者としての成長を目指します。 4週間の集中プログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを幅広く学び、動きの中で解剖学への理解を深めながら、指導スキルを丁寧に磨いていきます。トレーニングはCMEディレクターのRenee WatsonとThe Sour...
$4,000.00
南アフリカの活気あふれる都市ケープタウンを舞台に、ピラティスの理解と指導力を深めるための集中トレーニングが行われます。1か月にわたるこのプログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった主要なピラティス器具とメソッドを、実践的かつ体系的に学んでいきます。 美しい街並みと刺激に満ちた環境のなかで、参加者は技術面の向上はもちろん、自身の動きへの意識や指導への自信も育ててい...
$4,700.00
IDPilatesのインストラクター、HayleyとBreAnnaとともに、コスタリカで深く味わうピラティス＆ウェルネスリトリートへ。熱帯雨林に抱かれた豊かな自然の中で、心身をやさしく整える特別な時間が待っています。 毎日のピラティス、ヨガ、瞑想に加え、自然散策や印象的なヴィーガン料理を組み合わせたプログラムは、身体だけでなく内側の感覚まで満たすように設計されています。静けさの中でしっかりと休み、...
$2,144.00
ウェルネスとリラクゼーション、そして楽しい時間をたっぷり味わえるヨガリトリートです。 メキシコのCasa Omで、ホットヨガとホットピラティスの人気リトリートを体験しませんか。会場はプエルトモラロスにあり、カンクンから25分の好立地です。 7日間6泊の滞在では、毎日のクラスに加え、心と体を満たす食事、にぎやかなアクティビティ、そしてゆっくりくつろげる時間のバランスを楽しめます。 メキシコ・プエルト...
$2,199.00
2027年6月14日（月）から6月19日（土）までの6日間5泊で開催される、Sally Parkesと過ごすリストラティブなリトリートです。舞台はスペイン・アンダルシアにあるThe Hacienda Retreat Centre。穏やかな空気に包まれた環境で、日常の慌ただしさから少し離れ、心身を整える時間をお過ごしいただけます。 期間中は、ヨガとピラティスをバランスよく取り入れながら、動くことと休...
£807.00
クロアチアの穏やかなイストリア地方で、Sophia Wilsonのガイドによる7泊のヨガ＆ピラティスリトリートにご参加いただけます。ぶどう畑とオリーブ畑に囲まれた4つのプライベートヴィラを舞台に、少人数ならではの親密な雰囲気の中で、心身をゆるめる時間をお過ごしください。 滞在中は、温水プールでくつろいだり、プライベートシェフが手がける滋味深い食事を味わったりと、ウェルネスに満ちたひとときが待ってい...
The February Drip 会員様限定マットピラティス イベント開催時間内にお立ち寄りください。ご予約は不要ですが、事前にお電話で時間を確保いただくことも可能です。 まずは、機能医学プラクティショナーの森川かなこが一対一でお話を伺い、目標に合わせて最適なIVブレンドを一緒にお選びします。 その後は、点滴を受けながら60分ほどゆったりとお過ごしください。お気に入りの本を持ち込み、目を閉じて、...
$250.00
お一人おひとりの目的や状態に合わせて丁寧に組み立てる、個別対応のセッションです。リハビリ中の方にも、ケガを防ぐための予防的なケアを求める方にも、今のあなたに必要なサポートを無理なく届けます。 Service Description ホームスタジオの落ち着いた空間で、これから運動を始めたい方にも、すでに続けている方にも寄り添いながら、充実したフィットネスの歩みを支えます。BASIトレーニングを受けた...
€65.00
Kioze Yogaで開催されるこのPilates Detox Marrakechは、心身をすっきり整えたい女性に向けた、リフレッシュ感あふれるウェルネス体験です。やさしい雰囲気の中で、動き・バランス・リニューアルを大切にしながら、体を心地よく目覚めさせていきます。 プログラムでは、ピラティスの基本的な効果に、穏やかなデトックスの要素を組み合わせています。体幹を意識して姿勢を整え、エネルギーを高め...
€150.00
やさしい動きでありながら、身体の内側からしっかり整えていくマットピラティスのセッションです。床の上で行うエクササイズを通して、腹部や背中、骨盤底筋を含む深層部の筋肉にアプローチし、正しいアライメントと安定性を支えていきます。 ひとつひとつの動きを丁寧に重ねることで、無理なく筋力を育てながら、姿勢の改善や身体感覚の向上も期待できます。低負荷でマインドフルに取り組めるため、コントロールしながら安心して...
