週末を通して、身体の力を育み、心に静けさを取り戻し、自分らしい目的意識と再びつながるためのリトリートです。ガイド付きのワークショップやムーブメントプラクティスを通じて、内側の声に耳を澄ませ、直感を信じながら、今の人生に本当にしっくりくるものを見つめていきます。 オールインクルーシブ料金に含まれるもの すべてのレベルに対応したマットピラティス＋ヨガ Pi/Yo（ピラティス＋ヨガ）：強さからやわらかさ...
$799.00
世界各地から集まる人々と交流しながら、エネルギーに満ちたピラティス、フィットネス、ウェルネスクラスをお楽しみいただけます。 プログラムは、ご自身のペースで好きなだけ、または必要な分だけご参加いただけます。充実したフィットネスとウェルネスのスケジュールをご用意しており、心も体もリフレッシュし、新しい刺激を持ち帰っていただくことを目指しています。滞在中には、新しい友情が生まれたり、ピラティスやフィット...
$2,769.00
The February Drip 会員様限定マットピラティス イベント開催時間内にお立ち寄りください。ご予約は不要ですが、事前にお電話で時間を確保いただくことも可能です。 まずは、機能医学プラクティショナーの森川かなこが一対一でお話を伺い、目標に合わせて最適なIVブレンドを一緒にお選びします。 その後は、点滴を受けながら60分ほどゆったりとお過ごしください。お気に入りの本を持ち込み、目を閉じて、...
$250.00
Moon Rabbit会員限定の特別な体験としてご案内する、先着順のクラスです。ご参加いただけるのはアクティブ会員の方のみとなり、お申し込み後は順次受付となります。 Club Pilates Chicagoによる50分間のマットピラティスでは、全身にしっかりアプローチしながら、体幹を中心にした動きと、筋肉に効くシークエンスを丁寧に重ねていきます。集中力を高める流れの中で、筋力、安定性、柔軟性をバラ...
要問い合わせ
RiNoにあるBierstadtLagerhausで開催される、寄付制のウェルネス体験です。ブルワリーならではの開放的な空気のなかで、ブリュワリーヨガとMatPilatesonTapを気軽に楽しめます。リラックスしたあたたかな雰囲気の中、呼吸を整えながら体を動かし、心身をすっきりリセットできる内容です。 朝のスタートにマインドフルな時間を取り入れたい方にも、週の途中でリフレッシュしたい方にもおすす...
妊娠中のさまざまな時期に寄り添う、1対1のプライベートセッションです。経験の有無を問わず、妊娠初期から後期まで、どのトリメスターの方にも安心してご参加いただけます。お一人おひとりの体調やご希望に合わせて内容を丁寧に調整し、赤ちゃんとのつながりを感じながら、やさしく動き、呼吸を深められる穏やかな時間をご提供します。 内容は、ヨガ、ピラティス、リストラティブヨガを組み合わせた構成です。無理のない範囲で...
マットとリフォーマーの両方を指導できる力を、6週間・全200時間で集中的に学べるティーチャートレーニングです。これから指導を目指す方はもちろん、すでに教えている方にとっても、理解を深めながら指導の質を磨ける充実した内容になっています。 プログラムでは、ピラティスの基本原則、機能解剖学、プロップスの効果的な使い方を体系的に学びます。さらに、特別な配慮が必要な方への対応にも触れながら、レッスンを安全か...
$3,200.00
指導の幅をさらに広げたい方に向けた、50時間のタワーピラティスモジュールです。多彩なアプローチが可能なこのアパラタスの特性を深く学びながら、タワーならではの利点、基本レパートリー、そして安全面で押さえておきたいポイントを丁寧に整理していきます。実践に直結する内容のため、クライアントをより安心して導ける自信につながります。 ご参加には、すでにMatおよび/またはReformer Trainingを修...
