ピラティス指導者養成講座2027

南アフリカ・ケープタウンで開催されるこのピラティスティーチャートレーニングでは、1か月にわたって学びと実践を深めながら、指導者としての成長を目指します。

4週間の集中プログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを幅広く学び、動きの中で解剖学への理解を深めながら、指導スキルを丁寧に磨いていきます。トレーニングはCMEディレクターのRenee WatsonとThe Sourceスタジオのシニアファカルティが担当し、質の高いピラティス指導に必要な自信と明確さを育てます。

コースの特別な魅力のひとつは、Conscious Movement Conferenceに参加できることです。トレーニング以外の時間には、ボルダーズビーチのペンギン、Chapman’s Peakのドライブ、ワインランド、アートギャラリー、Kalk Bay、一流レストラン、Table Mountainなど、ケープタウンならではの魅力も楽しめます。宿泊は南部郊外の緑豊かな高級住宅に用意され、講義はThe Source Studioの自然に囲まれた環境で行われます。

Additional Hours

学んだ内容を指導にしっかり落とし込むため、以下の実践時間を完了する必要があります。

• Observation Hours（25時間）:リフォーマークラスを見学し、指導法、器具の扱い、エクササイズの流れ、クライアントの進行方法を学びます。
• Self-Practice Hours（25時間）:リフォーマーの個人練習を通して、スプリングの抵抗、動きの仕組み、エクササイズの実施理解を深めます。
• Student Teaching Hours（10時間）:仲間やクライアントを対象に、キューイング、器具調整、修正方法に重点を置いた指導練習を行います。
• Assisted Teaching Hours（リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル合計10時間）:ティーチャートレーナーの直接指導のもとで教え、キューイング、修正、クラス構成、全体の効果について即時フィードバックを受けます。

Assignments:

• Class Design Assignment:60分のリフォーマークラスを設計し、流れのある構成、筋肉へのバランスの取れた負荷、適切なスプリング設定、スムーズな移行を組み立てます。
• Case Study（Student Teaching）:身近な健康なクライアントを選び、インテークフォーム、姿勢分析、動作評価を行います。その後、初期のリフォーマープログラムを作成し、10回のセッションを指導しながら、キューイングや修正・進行の方法を学び、最後に学びを振り返ります。

Final assessments:

• Theory paper:器具のセットアップ、レパートリー、解剖学、修正、禁忌、姿勢分析、動作評価、指導法を含む筆記試験です。75％以上の得点が必要です。
• Practical evaluation:ピラティスリフォーマーのレパートリーを中心に、エクササイズの理解、器具の準備、修正、進行、ワークへの理解を確認する1時間の実技評価です。
• Teaching assessments:1人または複数のクライアントに向けて1時間のリフォーマーセッションを教える3回の評価があり、的確な流れ、明確な指示、適切な修正、プロフェッショナルな対応が求められます。

受講生は、講義日から1年以内に認定を完了する必要があります。充実した要件を通して、CMEの受講生は、自信と知識、そして思いやりを備えたピラティスリフォーマーインストラクターとして修了します。

Dates and cost

Dates: 2027年1月29日〜3月1日

Immersion（週6日制、木曜休み）

• Private room en-suite $4700
• Private room shared bathroom $4200
• Shared room shared bathroom $4000

受講料には、すべてのコース、マニュアル、スタジオとクラスの利用、宿泊、1日3食、空港送迎、選定された外出が含まれます。

T's & C's

お申し込みには、返金不可・譲渡不可の20％デポジットが必要です。学生ポートフォリオを開設するため、登録フォームの送付が必要となります。残額はコース初日までにお支払いください。事前の取り決めにより分割払いも可能です。

開始30日前までのキャンセルは、受講料の50％が返金対象となります。場合によっては、個別判断で将来のコースへのクレジットが認められることもあります。

コース開始30日以内のキャンセルについては、返金はできません。

A BIT OF HISTORY ON JOSEPH H. PILATES

Joseph Pilatesは1883年、ドイツのデュッセルドルフ近郊に生まれました。幼少期は体が弱かったものの、のちに優れたアスリートへと成長します。

第一次世界大戦が始まった当時はイングランドに滞在しており、マン島に収容されました。

その期間に、現在Original 34として知られるマットエクササイズを生み出し、病院のベッドスプリングを抵抗として使い始めたことが、後のキャデラックやリフォーマーなどの器具へと発展していきます。

1920年代にニューヨークへ移り、妻Claraとともにボディコンディショニングジムを開設すると、ダンサー、アスリート、著名人の間で人気を集めました。

Claraは十分に評価されてこなかったものの、Contrologyスタジオの指導、トレーニング、運営において重要な役割を果たしました。Josephはまた、Your HealthとReturn to Life Through Contrologyの2冊を執筆し、呼吸、正確性、コントロール、集中、センタリング、流れるような動きという6つの原則と、レパートリー、ウェルビーイングの考え方を示しました。

Joseph Pilatesは1967年に亡くなりましたが、その後も独自の体系と深い遺産は受け継がれ、今も多くの実践者によって発展し続けています。