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ヘルス＆ウェルネスリトリート
南アフリカ
西ケープ州

地図上に13件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリート西ケープ州で

西ケープ州で開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント13件、料金￥27,979〜￥738,194、2026年11月〜2027年3月。多くはケープタウン、クランウィリアム、ウェリントンで開催されます。

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13件を表示

何もしないリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

ただ立ち止まり、ひと息つくためのシンプルな招待です。ご招待何かをすることから少し離れ、ただ在る感覚へと戻っていきます。このリトリートでは、日常の忙しさから距離を置き、スクリーンから離れ、自然の中で過ごし、同じ感覚を持つ人たちと空間を分かち合う、めったにない時間が用意されています。することを減らし、在ることを深めることが、自分自身にも周りの人にも贈れる大きなギフトになりうることを体験する機会です。こんな方におすすめです — 親として過ごす一年が、特に長く感じられている方 — 自営業で、心から休める時間がしばらく取れていない方 — 大きなプロジェクトが控えているのに、まだ受け止める余裕がない方 — チームを率いていて、決断しない日を思い出せない方 — 疲れがたまり、静かな3泊を求めている方体験の内容忙しさからの切り替え行動の結果ではなく、今この瞬間にどう在るかという質に意識を向け...

2026年11月26日ZAR 19,500.00

カップル向けリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

週末を通して夫婦・パートナーがゆっくり向き合うためのリトリートです。ご案内長く続く関係を少しずつ形づくるのは、劇的な出来事よりも、日々の小さなすれ違いです。コーヒーができる前に始まる朝、実務的な話ばかりになってしまう会話。気づけば多くのカップルが、何年も前につくられた相手のイメージを見つめ続けています。このリトリートは、その距離にやさしく向き合うためにあります。 2021年から実際の体験をもとに、カップルとともに磨かれてきたプログラムです。壊れたものを直す場ではありません。関係はまだそこにある、その前提のうえで、いったん立ち止まり、あらためて相手へ向き合い、好奇心を取り戻すための時間をお届けします。こんな方におすすめですそれぞれが別々の生活を送っている感覚がある方段取りは得意でも、深い対話が後回しになりがちな方新しい聴き方、探求したくなる問い、ふたりだけの習慣を持ち帰りたい方....

2026年12月3日ZAR 29,400.00

ピラティス指導者養成講座2027

ピラティス指導者養成講座2027

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカ・ケープタウンで開催されるこのピラティスティーチャートレーニングでは、1か月にわたって学びと実践を深めながら、指導者としての成長を目指します。 4週間の集中プログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを幅広く学び、動きの中で解剖学への理解を深めながら、指導スキルを丁寧に磨いていきます。トレーニングはCMEディレクターのRenee WatsonとThe Sourceスタジオのシニアファカルティが担当し、質の高いピラティス指導に必要な自信と明確さを育てます。コースの特別な魅力のひとつは、Conscious Movement Conferenceに参加できることです。トレーニング以外の時間には、ボルダーズビーチのペンギン、Chapman’s Peakのドライブ、ワインランド、アートギャラリー、Kalk Bay、一流レストラン、Table Mountainな...

2027年1月29日$4,000.00

アフリカン・エクスペリエンス・ピラティス指導者養成講座

アフリカン・エクスペリエンス・ピラティス指導者養成講座

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカの活気あふれる都市ケープタウンを舞台に、ピラティスの理解と指導力を深めるための集中トレーニングが行われます。1か月にわたるこのプログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった主要なピラティス器具とメソッドを、実践的かつ体系的に学んでいきます。美しい街並みと刺激に満ちた環境のなかで、参加者は技術面の向上はもちろん、自身の動きへの意識や指導への自信も育てていくことができます。手を動かしながら学ぶ時間、丁寧なガイダンス、段階的な進行が組み合わさり、ピラティスの本質をより深く体感できる内容です。これから指導の道へ進みたい方にも、プロとしての土台をさらに強化したい方にも、学びと成長をしっかりと積み重ねられる貴重な機会です。忘れがたいロケーションで、充実した1か月を過ごしてみませんか。

2027年1月29日$4,700.00

ブルーム・リトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

まだ知らない深さへ Bloomは、Cederbergで開催される6日間のメディシナルマッシュルーム・リトリートです。週を通してサポートのある実践を重ねながら、2回のガイド付きマッシュルームセッションを体験します。日々はきちんと回っているのに、心のどこかで「もっと先がある」と感じている方のために設計されています。意識、体験、そして心そのものへの静かな問いを抱える人に向けて、いつもの見方を少しゆるめ、見えなくなっていたものにもう一度触れる機会をひらきます。予測しやすいことだけに注意が集まりがちな日常から離れ、自分の人生をより少ないフィルターで見つめ直せる時間です。こんな方におすすめです生活は整っているのに、毎日が始まる前からすでに見慣れたものに感じられる方セラピーや読書、日々の実践を重ねてきたうえで、同じことの繰り返しではない開き方を求めている方いつものフィルターを外した視点で自分の...

2027年3月16日ZAR 28,000.00

7日間のプライベートリトリート

7日間のプライベートリトリート

ウェリントン, 南アフリカ

料金プライベートリトリート／日程はカスタム対応／メキシコ7日間・6泊リトリート料金には、プログラムの進行、食事、ジュース、栄養補助食品、そしてプライベートルームとプール付きのラグジュアリーヴィラでの6泊分の宿泊が含まれています。客室はシンプルでありながら美しく整えられており、全室に専用バスルームが備わっています。ご参加はお一人様、カップル、または3〜6名の少人数グループで承ります。パートナーやご友人とご一緒の場合は、割引料金が適用されます。なお、会場の空き状況により別のリトリート会場をご案内する場合がありますが、その際もご案内する施設は掲載写真の会場と同等以上の水準となります。 USD料金 1名様通常料金（専用バスルーム付き個室） 4500 カップルで共有する場合の1名様料金（専用バスルーム付き） 3400 グループ料金1名様（専用バスルーム付き個室） 3900 グループ料金1名様（相...

プライベートリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

完全貸切人の少ない場所で、ゆっくりと深呼吸を数日間、Bliss Starsはお客様だけの空間になります。ドーリング渓谷に広がる1,350ヘクタールの手つかずの大自然の中で、滞在中にほかのゲストと顔を合わせることはありません。電話の電波は届かず、画面をのぞき込む必要もほとんどありません。代わりに待っているのは、午後の遅い光が山肌をやわらかく照らす景色、深い静けさ、そして星がくっきりと見えるほど暗い夜空です。動きたいときに動き、休みたいときに休み、滞在中はしっかりと食を楽しむ。そんな自由な時間の流れがここにあります。プライベートでありながら、この土地は決して何もない場所ではありません。何千年も前にサンの人々が残した18か所の岩絵、ここでしか見られない植物、そしてほとんど姿を見せないまま通り過ぎていくヒョウが、この地に静かに息づいています。この場所について遠く、そして静かなプライベ...

山歩きミニリトリート

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカの雄大なセダーバーグ山脈で過ごす、3日2泊のホリスティックなミニリトリートです。人里離れた静かな大自然の中で、足をゆるめ、自然とのつながりを取り戻しながら、古代の先住民ロックアート、隠れた洞窟、流れ落ちる滝、穏やかなマウンテンプールなど、この土地に息づく豊かな歴史にも触れられます。爽快なハイキング、静かなSUP、澄みきった夜空の下での星空観察を通して、心からくつろげる時間が広がります。夜は伝統的な焚き火料理やキャンプファイヤー、流れ星を数えるひとときまで、忘れがたい体験が続きます。カップル、小グループ、ひとり旅の方にぴったりのプライベート体験です。旅程は、象徴的な地形であるウルフバーグ・クラックスや、地元で高く評価されるワイナリーでのワインテイスティングなど、重視したいハイライトや文化的な時間を中心にアレンジできます。焚き火を囲んだ会話やウィム・ホフメソッドのアイスバスワークシ...

ケープタウンSUPサファリ

ケープタウン, 南アフリカ

ケープ半島とケープタウン周辺の美しい海岸線をめぐりながら、スタンドアップパドルボード、自然、ウェルネスを一度に楽しめる1日限定のホリスティックリトリートです。V Aウォーターフロントから穏やかな水面を進み、ボードの上で朝食を味わう、やさしいフローティングメディテーションから始まります。途中ではイルカに出会えることも多く、テーブルマウンテンを望む静かな海は、バランスを整えるのにぴったり。初心者の方でも安心してご参加いただけます。朝食のあとは、市内のタイダルプールでガイド付きのウィム・ホフ呼吸法と冷水浴を体験。その後は海辺の岩場でゆったりと過ごし、ホウトベイと世界的に有名なチャップマンズ・ピーク・ドライブへと続く景観豊かな海岸ドライブへ出発します。旅はさらにサイモンズタウンへと続き、ボルダーズビーチではアフリカオットセイではなく、アフリカンジャッカスペンギンと並んでパドルボードを楽しむ、まさ...

リブート・ライト・リトリート

ケープタウン, 南アフリカ

ケープタウンから約200km、標準的な車両でアクセスできる私有自然保護区を舞台に、2泊3日で自分自身、自然、そして同じ感性を持つ旅仲間とのつながりを深めるリトリートです。雄大なセダーバーグ山脈の景観に包まれながら、心身を整える時間をお過ごしいただけます。友人同士、ツアーグループ、企業のチームビルディングにも適しており、ご希望の日程に合わせて柔軟に調整できるのも魅力です。宿泊は、渓谷を見渡す贅沢なグランピング。日中は近くの滝までのガイド付きハイクや、川での穏やかなSUP体験を楽しみ、夜はキャンプファイヤーとボマを囲みます。ここでは、満天の星空や流れ星に出会える特別なひとときも待っています。毎朝はヨガと、活力を呼び覚ますウィム・ホフのアイスバス体験からスタート。食事はすべて含まれており、リトリートシェフが現地調達の素材を使って館内で丁寧に用意します。肉料理にはホルモンフリーのダチョウ肉また...

「真実のすべて」リトリート：光を生きる

「真実のすべて」リトリート：光を生きる

ウェリントン, 南アフリカ

科学の世界でも、ヨギたちが古くから感じ取ってきた「すべては生きた振動である」という理解が、少しずつ明らかになってきています。このリトリートでは、人間のバイオエナジーフィールドに意識を向け、私たちの感じ方、動き方、そして世界とのつながりに影響する繊細な力を丁寧に探究していきます。ガイド付きの内省と、身体を通じた実践を重ねながら、表面的な体験の先にある、より広がりのある現実の見方へと導きます。好奇心と気づきが自然に育まれるような空気の中で、自分自身を静かに見つめ、内側から変化していく時間をお過ごしいただけます。現代的な知見と古代の智慧が交わるこの場は、マインドフルネス、エネルギーワーク、ヒーリングに惹かれる方にぴったりです。日常の速度を少しゆるめ、感覚を整えながら、より軽やかで意識的なまなざしで人生と向き合うきっかけとなるでしょう。

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エレメンタル・オリジンズ

ウェリントン, 南アフリカ

5日間のサマーリトリートでは、ありのままの世界と静かに向き合いながら、手つかずの大自然に満ちる元素の力に身をゆだね、同時に自分の内側にある同じ力を通して、バランスと気づきを見いだしていきます。旅の中心となるのは、五大元素への探究です。生きることの基本に立ち返り、現代生活の圧力や雑音から一歩離れることで、シンプルな暮らしと大地との近い関係を通じて、深い滋養、癒し、そして喜びを味わえます。また、このリトリートは地球との親密なつながりを呼び覚まし、与え合う感覚を取り戻す機会でもあります。人類の無関心が積み重なり、環境が揺らいでいる今だからこそ、自然に対して真の存在感、敬意、祝福を捧げることが、未来の調和への大切な一歩になります。 5日間を通して、次のような体験が待っています。身体の浄化と自然な栄養を軸にしたプログラムで、いきいきとした本来のコンディションに出会うこと食、呼吸、動き、癒しを...

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エレメンタルの起源：9月17日

エレメンタルの起源：9月17日

ウェリントン, 南アフリカ

THE WHOLE TRUTH RETREAT: Spring 2017 Crystal Kloof Conservancy,Overberg,Western Cape ELEMENTAL ORIGINS: 2017年9月22日〜27日春分の時期に開催される5日間のリトリートでは、手つかずの大自然に包まれながら、今ここにある生命をそのまま受けとめる時間が用意されています。私たちの内側にも息づく同じ力と向き合い、バランスを整え、理解を深めていくためのひとときです。五大元素の探究を土台に、プログラムは「生きること」の本質へと立ち返ります。現代生活の引力から少し離れることで、シンプルな暮らしと大地との親密なつながりを通して、滋養、癒し、喜びを感じられるでしょう。地球との関係があらためて結ばれていくとき、私たちは相互性へと向かい始めます。人間の無関心によって環境が揺らぐ今だからこそ、世界を敬...

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