エレメンタル・オリジンズ

5日間のサマーリトリートでは、ありのままの世界と静かに向き合いながら、手つかずの大自然に満ちる元素の力に身をゆだね、同時に自分の内側にある同じ力を通して、バランスと気づきを見いだしていきます。

旅の中心となるのは、五大元素への探究です。生きることの基本に立ち返り、現代生活の圧力や雑音から一歩離れることで、シンプルな暮らしと大地との近い関係を通じて、深い滋養、癒し、そして喜びを味わえます。

また、このリトリートは地球との親密なつながりを呼び覚まし、与え合う感覚を取り戻す機会でもあります。人類の無関心が積み重なり、環境が揺らいでいる今だからこそ、自然に対して真の存在感、敬意、祝福を捧げることが、未来の調和への大切な一歩になります。

5日間を通して、次のような体験が待っています。

• 身体の浄化と自然な栄養を軸にしたプログラムで、いきいきとした本来のコンディションに出会うこと
• 食、呼吸、動き、癒しを支えるシンプルな方法を取り入れ、日常に新しいエネルギーをもたらし、ホリスティックウェルビーイングの土台を育むこと
• 人間の経験に欠かせない、創造的な表現を大切にすること
• 瞑想と真のプレゼンスを通して、自然な自信、智慧、慈しみとつながること
• 儀式、意図、感謝がもたらす変容の力を体感すること
• 自らの生命力、自然界、そして宇宙意識の深い知性と再び調和すること

リトリート料金に含まれるもの：

• Crystal Kloofでの4泊の宿泊
• 厳選されたオーガニックローフードの食事2日分
• 3日間のクレンジングファスト
• ハーブセラピーとハーブティー
• すべてのレベルに対応した毎日のヨガセッション
• 瞑想と呼吸法の指導、ならびに毎日のグループプラクティス

オプション追加：

• マッサージ、ボディワーク、リフレクソロジー、バイオエナジーバランス、レイキ、オーガニックフェイシャル、セラピューティックヨガを含む各種代替療法
• Cape Town International AirportからBodhi Khayaまでのシャトルサービス

The Whole Truth Retreatは、変容、癒し、目覚めの時期を支えるスピリチュアルリトリートを展開しています。身体の浄化、ハーブトリートメント、瞑想とヨガ、創造的なプロセス、自然への没入、そして拡張した意識状態の探究を組み合わせた独自のプログラムにより、気づきがより深まるためのしっかりとした場をつくり出します。

会場：

Crystal Kloofは、苔むした森、滝、雄大な山々に抱かれた手つかずの楽園です。オフグリッドの土壁建築の宿泊施設が用意されており、天候が許せば、保全エリア内のテントや屋外の別の場所で夜を過ごすこともあります。

メニュー：

リトリートは、3日間のクレンジングファストをやさしく支えるために、ローフードメニューから始まり、ローフードメニューで締めくくられます。丁寧さと創造性を込めて作られる生の食事とジュースは、豊かな味わいと変化に富んだ内容を楽しませながら、自分や家族の新しい食のあり方を示してくれます。

期間中は、地元産で有機栽培の果物と野菜を使用します。新鮮で質の高い食材こそが、最も深い浄化を促し、身体を満たされた調和の状態へと整えると考えられています。

さらに、生命力とフィトニュートリエントに富む自家栽培のウィートグラスとマイクログリーンも収穫時に提供されます。自然由来のサプリメントを優先し、南アフリカのAloe feroxは野生採取のものをジュースに使用。加えて、自家製のアルカリ化アップルサイダービネガートニックも用意されます。

清らかに、軽やかに、自然に食べることは、これまでとはまったく違う健やかさを身体で感じる機会になります。

Lisa Rae Tarrは、このリトリートの情熱あふれるローフードシェフ兼ジュースマスターであり、栄養学と自然療法の知識も備えています。