2026年10月31日から11月30日まで、活気あふれるケープタウンを舞台に開催される本プログラムでは、アフリカの持つ力強いエネルギーに触れながら、ヨガの学びと実践をさらに深めていきます。Conscious Movement Educationのもとで提供される、Yoga Alliance International登録の200時間集中トレーニングです。 1か月にわたるカリキュラムでは、指導者とし...
$4,200.00
2026年9月、Cape Colivingでは、いつものワークスタイルを少し離れ、心身をしっかり動かしながら整えるアクティブなリトリートが開催されます。デジタルノマドやリモートワーカーのために企画されたこの体験は、仕事の生産性を保ちながら、運動とウェルビーイングの両方を大切にしたい方にぴったりです。パデルの軽快でダイナミックな魅力と、ヨガの落ち着きと安定感を、リラックスしたコミュニティ空間の中で楽...
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TRE、ソマティクス、そして身体にたまりやすいストレスに丁寧に向き合いながら、手放しと回復をテーマにしたやさしい時間へご案内します。9月のこの集まりでは、日々の中で少しずつ積み重なった緊張をゆるめ、心身にあらためて余白をつくることを目指します。 セッションでは、TREとソマティックなアプローチを組み合わせ、身体が本来持っている「ほどけて整う力」にそっとアクセスしていきます。無理なく参加できるサポー...
Pathways Academy of Lifeが届ける本プログラムは、古代から受け継がれてきたヨガニドラを10日間で体系的に学ぶ内容です。伝統、心理学、哲学、そして自己実現へとつながる実践を幅広く探究し、時代を超えた教えを現代の暮らしに活かすための具体的な方法を学びます。心・身体・感情・魂という多層的な存在としての私たちを見つめ、なかでもサトルボディが健やかさと全体性において重要な役割を担うこと...
年の終わりが近づくこの時期に、自然のリズムへと静かに身をゆだねるためのやさしいリトリートです。きのこや自然界とのつながりをテーマに、1年の締めくくりに向けた統合の時間を大切にしながら、内省、グラウンディング、そして穏やかなリセットへと導きます。 会場では、マインドフルネスと深い気づきを育みやすい落ち着いた空気の中で、これまでの数か月を静かに振り返り、受け取った学びを丁寧に味わうことができます。日常...
近年、世界は大きく変化し、遠く感じられる出来事であっても、その影響は今もなお潜在意識の深い層に残り続けています。恐れ、不安、パニック、抑うつ、そしてさまざまな心身の不調を抱え、つながりを失ったように感じたり、圧倒されたり、痛みや不確かさの中で迷っている方も少なくありません。このトレーニングは、そうした現実に寄り添うためのサポートとして設計されており、より深い心の層に働きかけながら、バランスを取り戻...
