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西ケープ州

地図上に22件のリトリート

イベント西ケープ州で

西ケープ州で開催予定のイベント22件、料金￥27,979〜￥738,194、2026年10月〜2027年3月。多くはケープタウン、ウェリントン、クランウィリアムで開催されます。

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22件を表示

アフリカ体験ヨガティーチャートレーニング

アフリカ体験ヨガティーチャートレーニング

ケープタウン, 南アフリカ

2026年10月31日から11月30日まで、活気あふれるケープタウンを舞台に開催される本プログラムでは、アフリカの持つ力強いエネルギーに触れながら、ヨガの学びと実践をさらに深めていきます。Conscious Movement Educationのもとで提供される、Yoga Alliance International登録の200時間集中トレーニングです。 1か月にわたるカリキュラムでは、指導者としての自信を育てると同時に、自分自身の成長にもつながる実践的な内容を幅広く学びます。解剖学の理解、ヨガ哲学、アーサナの構造と効果、YinとVinyasaの各ポーズの丁寧な分析に加え、逆転やアームバランス、プロップスを活用した修正法、手を使ったアジャストメント、シークエンスと振付、安心感のある空間を整えるためのスキルまで網羅されています。さらに、応用ヨーガ哲学と変容、経絡、リフレクソロジー、筋膜、呼...

2026年10月31日$4,200.00

何もしないリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

ただ立ち止まり、ひと息つくためのシンプルな招待です。ご招待何かをすることから少し離れ、ただ在る感覚へと戻っていきます。このリトリートでは、日常の忙しさから距離を置き、スクリーンから離れ、自然の中で過ごし、同じ感覚を持つ人たちと空間を分かち合う、めったにない時間が用意されています。することを減らし、在ることを深めることが、自分自身にも周りの人にも贈れる大きなギフトになりうることを体験する機会です。こんな方におすすめです — 親として過ごす一年が、特に長く感じられている方 — 自営業で、心から休める時間がしばらく取れていない方 — 大きなプロジェクトが控えているのに、まだ受け止める余裕がない方 — チームを率いていて、決断しない日を思い出せない方 — 疲れがたまり、静かな3泊を求めている方体験の内容忙しさからの切り替え行動の結果ではなく、今この瞬間にどう在るかという質に意識を向け...

2026年11月26日ZAR 19,500.00

カップル向けリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

週末を通して夫婦・パートナーがゆっくり向き合うためのリトリートです。ご案内長く続く関係を少しずつ形づくるのは、劇的な出来事よりも、日々の小さなすれ違いです。コーヒーができる前に始まる朝、実務的な話ばかりになってしまう会話。気づけば多くのカップルが、何年も前につくられた相手のイメージを見つめ続けています。このリトリートは、その距離にやさしく向き合うためにあります。 2021年から実際の体験をもとに、カップルとともに磨かれてきたプログラムです。壊れたものを直す場ではありません。関係はまだそこにある、その前提のうえで、いったん立ち止まり、あらためて相手へ向き合い、好奇心を取り戻すための時間をお届けします。こんな方におすすめですそれぞれが別々の生活を送っている感覚がある方段取りは得意でも、深い対話が後回しになりがちな方新しい聴き方、探求したくなる問い、ふたりだけの習慣を持ち帰りたい方....

2026年12月3日ZAR 29,400.00

ピラティス指導者養成講座2027

ピラティス指導者養成講座2027

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカ・ケープタウンで開催されるこのピラティスティーチャートレーニングでは、1か月にわたって学びと実践を深めながら、指導者としての成長を目指します。 4週間の集中プログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを幅広く学び、動きの中で解剖学への理解を深めながら、指導スキルを丁寧に磨いていきます。トレーニングはCMEディレクターのRenee WatsonとThe Sourceスタジオのシニアファカルティが担当し、質の高いピラティス指導に必要な自信と明確さを育てます。コースの特別な魅力のひとつは、Conscious Movement Conferenceに参加できることです。トレーニング以外の時間には、ボルダーズビーチのペンギン、Chapman’s Peakのドライブ、ワインランド、アートギャラリー、Kalk Bay、一流レストラン、Table Mountainな...

2027年1月29日$4,000.00

アフリカン・エクスペリエンス・ピラティス指導者養成講座

アフリカン・エクスペリエンス・ピラティス指導者養成講座

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカの活気あふれる都市ケープタウンを舞台に、ピラティスの理解と指導力を深めるための集中トレーニングが行われます。1か月にわたるこのプログラムでは、マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルといった主要なピラティス器具とメソッドを、実践的かつ体系的に学んでいきます。美しい街並みと刺激に満ちた環境のなかで、参加者は技術面の向上はもちろん、自身の動きへの意識や指導への自信も育てていくことができます。手を動かしながら学ぶ時間、丁寧なガイダンス、段階的な進行が組み合わさり、ピラティスの本質をより深く体感できる内容です。これから指導の道へ進みたい方にも、プロとしての土台をさらに強化したい方にも、学びと成長をしっかりと積み重ねられる貴重な機会です。忘れがたいロケーションで、充実した1か月を過ごしてみませんか。

2027年1月29日$4,700.00

ブルーム・リトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

まだ知らない深さへ Bloomは、Cederbergで開催される6日間のメディシナルマッシュルーム・リトリートです。週を通してサポートのある実践を重ねながら、2回のガイド付きマッシュルームセッションを体験します。日々はきちんと回っているのに、心のどこかで「もっと先がある」と感じている方のために設計されています。意識、体験、そして心そのものへの静かな問いを抱える人に向けて、いつもの見方を少しゆるめ、見えなくなっていたものにもう一度触れる機会をひらきます。予測しやすいことだけに注意が集まりがちな日常から離れ、自分の人生をより少ないフィルターで見つめ直せる時間です。こんな方におすすめです生活は整っているのに、毎日が始まる前からすでに見慣れたものに感じられる方セラピーや読書、日々の実践を重ねてきたうえで、同じことの繰り返しではない開き方を求めている方いつものフィルターを外した視点で自分の...

2027年3月16日ZAR 28,000.00

サイレントリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

静けさ、余白、そして自分とともにいることの静かな営みから生まれたメディテーションリトリートです。「もう少し落ち着いたら」「次の予定が終わってから」「家族の節目が過ぎたら」――そうして先延ばしにする理由は、いつも尽きません。けれど、あと回しにしてきた休息こそが、いま最も必要なものかもしれません。このリトリートでは、延々と続く先延ばしから一歩離れ、沈黙の中へ入っていきます。音が消えるわけではありませんが、それを受け止める力は少しずつ育っていきます。力みがほどけると、気づきや安らぎは自然に立ち上がってきます。無理に何かを変える必要はありません。整えようとしなくても大丈夫です。ここで大切なのは、人生から逃げることではなく、外側ばかりを探すのをやめて、内側に目を向けることです。こんな方におすすめですストレスや不安、圧倒される感覚を抱えている方自分自身とつながり直したい方静けさが苦手で、と...

2026年10月29日要問い合わせ

7日間のプライベートリトリート

7日間のプライベートリトリート

ウェリントン, 南アフリカ

料金プライベートリトリート／日程はカスタム対応／メキシコ7日間・6泊リトリート料金には、プログラムの進行、食事、ジュース、栄養補助食品、そしてプライベートルームとプール付きのラグジュアリーヴィラでの6泊分の宿泊が含まれています。客室はシンプルでありながら美しく整えられており、全室に専用バスルームが備わっています。ご参加はお一人様、カップル、または3〜6名の少人数グループで承ります。パートナーやご友人とご一緒の場合は、割引料金が適用されます。なお、会場の空き状況により別のリトリート会場をご案内する場合がありますが、その際もご案内する施設は掲載写真の会場と同等以上の水準となります。 USD料金 1名様通常料金（専用バスルーム付き個室） 4500 カップルで共有する場合の1名様料金（専用バスルーム付き） 3400 グループ料金1名様（専用バスルーム付き個室） 3900 グループ料金1名様（相...

プライベートリトリート

クランウィリアム, 南アフリカ

完全貸切人の少ない場所で、ゆっくりと深呼吸を数日間、Bliss Starsはお客様だけの空間になります。ドーリング渓谷に広がる1,350ヘクタールの手つかずの大自然の中で、滞在中にほかのゲストと顔を合わせることはありません。電話の電波は届かず、画面をのぞき込む必要もほとんどありません。代わりに待っているのは、午後の遅い光が山肌をやわらかく照らす景色、深い静けさ、そして星がくっきりと見えるほど暗い夜空です。動きたいときに動き、休みたいときに休み、滞在中はしっかりと食を楽しむ。そんな自由な時間の流れがここにあります。プライベートでありながら、この土地は決して何もない場所ではありません。何千年も前にサンの人々が残した18か所の岩絵、ここでしか見られない植物、そしてほとんど姿を見せないまま通り過ぎていくヒョウが、この地に静かに息づいています。この場所について遠く、そして静かなプライベ...

山歩きミニリトリート

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカの雄大なセダーバーグ山脈で過ごす、3日2泊のホリスティックなミニリトリートです。人里離れた静かな大自然の中で、足をゆるめ、自然とのつながりを取り戻しながら、古代の先住民ロックアート、隠れた洞窟、流れ落ちる滝、穏やかなマウンテンプールなど、この土地に息づく豊かな歴史にも触れられます。爽快なハイキング、静かなSUP、澄みきった夜空の下での星空観察を通して、心からくつろげる時間が広がります。夜は伝統的な焚き火料理やキャンプファイヤー、流れ星を数えるひとときまで、忘れがたい体験が続きます。カップル、小グループ、ひとり旅の方にぴったりのプライベート体験です。旅程は、象徴的な地形であるウルフバーグ・クラックスや、地元で高く評価されるワイナリーでのワインテイスティングなど、重視したいハイライトや文化的な時間を中心にアレンジできます。焚き火を囲んだ会話やウィム・ホフメソッドのアイスバスワークシ...

リブート・ライト

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカを代表する雄大なセダーバーグ山脈を舞台に、日常の慌ただしさからそっと離れ、心と身体を整える2泊3日のリトリートです。少人数で過ごす静かな時間のなかで、ゆっくり呼吸を深めながら、自分のペースを取り戻していけます。滞在中は、自然の中での軽やかなアクティビティと、何もしない贅沢なひとときが心地よく調和します。ダイナミックな山々に囲まれた環境は、休息や内省にぴったりで、気分をリフレッシュしたい方にもおすすめです。美しい景色に身をゆだねながら、エネルギーを穏やかにチャージできる、記憶に残る特別なステイをお楽しみいただけます。

森の戯れ

ケープタウン, 南アフリカ

南アフリカを代表する太古の森を舞台に、冒険とウェルネス、そして自然の深い時間を味わうホリスティックなリトリートです。アウトニクア山脈と名高いガーデンルート国立公園のあいだを巡りながら、経験豊富なアドベンチャーガイド、ホリスティックプラクティショナー、ヨガ講師、プライベートシェフが滞在をサポートします。約15kmの森林ハイク2回、ガイド付きの森林バイクライド、毎日のヨガ、シェフ特製の食事、館内マッサージ、サウンドジャーニー、ライブミュージック、免疫力をサポートするウィム・ホフ式アイスバス体験まで、充実したプログラムをご用意。デジタルデトックスの静けさの中で、立ち止まり、つながり直し、心身を整える時間が流れます。 WHAT'S INCLUDED すべての許可証グランピング宿泊 1日3食のグルメミールドリンク類毎日のヨガガイド付き瞑想サウンドジャーニー自転車レンタル SUPレンタル....

ケープタウンSUPサファリ

ケープタウン, 南アフリカ

ケープ半島とケープタウン周辺の美しい海岸線をめぐりながら、スタンドアップパドルボード、自然、ウェルネスを一度に楽しめる1日限定のホリスティックリトリートです。V Aウォーターフロントから穏やかな水面を進み、ボードの上で朝食を味わう、やさしいフローティングメディテーションから始まります。途中ではイルカに出会えることも多く、テーブルマウンテンを望む静かな海は、バランスを整えるのにぴったり。初心者の方でも安心してご参加いただけます。朝食のあとは、市内のタイダルプールでガイド付きのウィム・ホフ呼吸法と冷水浴を体験。その後は海辺の岩場でゆったりと過ごし、ホウトベイと世界的に有名なチャップマンズ・ピーク・ドライブへと続く景観豊かな海岸ドライブへ出発します。旅はさらにサイモンズタウンへと続き、ボルダーズビーチではアフリカオットセイではなく、アフリカンジャッカスペンギンと並んでパドルボードを楽しむ、まさ...

メディスン・ウォーク

ケープタウン, 南アフリカ

GROOT WINTERHOEK ご希望の日程参加費お一人様R5950 メディスンウォークは、2日間1泊で自分自身と自然界との深い結びつきを取り戻すために設計されたリトリートです。劇的な表情を見せるGroot Winterhoekの山々を往復するハイキングを通して進む、まさに“動く瞑想”のような体験で、初日は18kmを歩き、翌日に同じ道を戻ります。トレイル上では電波が届かないため、デジタルの世界から完全に離れる本当のデジタルデトックスが叶います。ご希望の方には、旅をサポートするSan Pedroのマイクロドーズ体験もご用意しています。さらに、ガイド付きのWim Hof呼吸法セッションの後は、滝の下で冷水浴を行い、その夜は焚き火のそばで古い洞窟に泊まります。料金に含まれるものケープタウン往復送迎ハイキング許可証オプションのプラントメディスン（San Pedro）すべてのアドベンチ...

リブート・ライト・リトリート

ケープタウン, 南アフリカ

ケープタウンから約200km、標準的な車両でアクセスできる私有自然保護区を舞台に、2泊3日で自分自身、自然、そして同じ感性を持つ旅仲間とのつながりを深めるリトリートです。雄大なセダーバーグ山脈の景観に包まれながら、心身を整える時間をお過ごしいただけます。友人同士、ツアーグループ、企業のチームビルディングにも適しており、ご希望の日程に合わせて柔軟に調整できるのも魅力です。宿泊は、渓谷を見渡す贅沢なグランピング。日中は近くの滝までのガイド付きハイクや、川での穏やかなSUP体験を楽しみ、夜はキャンプファイヤーとボマを囲みます。ここでは、満天の星空や流れ星に出会える特別なひとときも待っています。毎朝はヨガと、活力を呼び覚ますウィム・ホフのアイスバス体験からスタート。食事はすべて含まれており、リトリートシェフが現地調達の素材を使って館内で丁寧に用意します。肉料理にはホルモンフリーのダチョウ肉また...

「真実のすべて」リトリート：光を生きる

「真実のすべて」リトリート：光を生きる

ウェリントン, 南アフリカ

科学の世界でも、ヨギたちが古くから感じ取ってきた「すべては生きた振動である」という理解が、少しずつ明らかになってきています。このリトリートでは、人間のバイオエナジーフィールドに意識を向け、私たちの感じ方、動き方、そして世界とのつながりに影響する繊細な力を丁寧に探究していきます。ガイド付きの内省と、身体を通じた実践を重ねながら、表面的な体験の先にある、より広がりのある現実の見方へと導きます。好奇心と気づきが自然に育まれるような空気の中で、自分自身を静かに見つめ、内側から変化していく時間をお過ごしいただけます。現代的な知見と古代の智慧が交わるこの場は、マインドフルネス、エネルギーワーク、ヒーリングに惹かれる方にぴったりです。日常の速度を少しゆるめ、感覚を整えながら、より軽やかで意識的なまなざしで人生と向き合うきっかけとなるでしょう。

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真実のすべてリトリート：真の本性

真実のすべてリトリート：真の本性

ウェリントン, 南アフリカ

日々の暮らしの中で、周囲の期待や社会的な思い込み、求められる役割に合わせているうちに、本来の自分らしさが見えにくくなることがあります。そんな流れから少し離れ、立ち止まり、自然体の感覚へと戻っていくための夏のリトリートです。このリトリートは、内省と再接続、そして心の明晰さを育むための穏やかな時間としてデザインされています。外からのプレッシャーをいったん手放し、自分にとって本当にしっくりくるものに静かに耳を澄ませることで、内側の声が少しずつクリアになっていきます。サポートのある安心した空気の中で、呼吸が深まり、心と身体のリズムもゆるやかに整っていくでしょう。自己理解を深めたい方、バランスを取り戻したい方、あるいは内なる真実と静かにつながり直したい方にとって、意味のあるリニューアルのきっかけとなるひとときです。

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「真実のすべて」リトリート：メディスン・メディテーション

「真実のすべて」リトリート：メディスン・メディテーション

ウェリントン, 南アフリカ

静けさに身をゆだねながら、自分の内側と丁寧につながり直していく、深い癒やしのためのリトリートです。メディシンメディテーションでは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、ゆっくりと呼吸を整えながら、内なる明晰さに触れる時間を過ごします。ガイド付きのマインドフルネスを通して、落ち着いた視点を取り戻し、今この瞬間に根ざした感覚を育んでいきます。会場では、瞑想や意識的な休息のひとときが織り込まれ、やさしく包み込まれるような空気の中で、自分自身を見つめ直すことができます。リフレッシュしたい方、気持ちをリセットしたい方、ただ静かに呼吸を整えたい方にも、心身をゆるめる意味のある時間となるでしょう。感情のバランスを整えながら、必要な気づきを受け取るための場としてもおすすめです。マインドフルな実践や、より深い内省に惹かれる方にぴったりの内容です。シンプルであること、今ここにいること、そして本質的なつながり...

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「真実のすべて」プライベート・リトリート

「真実のすべて」プライベート・リトリート

ウェリントン, 南アフリカ

このプライベートリトリートは、外へ向き続ける意識をいったん手放し、自分の内側にあるより深い知性へと戻るための招待です。日々の忙しさの中では、あちこちに意識が引き寄せられ、内なる叡智や自然なバランス、そして騒がしさの下にある静かな明晰さとのつながりを見失いがちです。ここではその流れをゆるめ、本当に大切なものと再びつながるための余白が生まれます。今この瞬間のいのちに満ちた時間の中で体験を重ねることで、限られた見方を超え、より深い「今ここ」へと意識が開かれていきます。完全性を外に求めるのではなく、それがすでに自分の内にあることに気づくよう導かれます。振り返りと再生を支え、自分自身との関係をより安定したものへと整えるリトリートです。プライベート形式だからこそ、より個人的で集中した旅が可能になり、静けさと気づきが自然に広がっていきます。立ち止まり、内側の声に耳を澄ませ、内なる調和を取り戻したい方...

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エレメンタル・オリジンズ

ウェリントン, 南アフリカ

5日間のサマーリトリートでは、ありのままの世界と静かに向き合いながら、手つかずの大自然に満ちる元素の力に身をゆだね、同時に自分の内側にある同じ力を通して、バランスと気づきを見いだしていきます。旅の中心となるのは、五大元素への探究です。生きることの基本に立ち返り、現代生活の圧力や雑音から一歩離れることで、シンプルな暮らしと大地との近い関係を通じて、深い滋養、癒し、そして喜びを味わえます。また、このリトリートは地球との親密なつながりを呼び覚まし、与え合う感覚を取り戻す機会でもあります。人類の無関心が積み重なり、環境が揺らいでいる今だからこそ、自然に対して真の存在感、敬意、祝福を捧げることが、未来の調和への大切な一歩になります。 5日間を通して、次のような体験が待っています。身体の浄化と自然な栄養を軸にしたプログラムで、いきいきとした本来のコンディションに出会うこと食、呼吸、動き、癒しを...

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エレメンタルの起源：9月17日

エレメンタルの起源：9月17日

ウェリントン, 南アフリカ

THE WHOLE TRUTH RETREAT: Spring 2017 Crystal Kloof Conservancy,Overberg,Western Cape ELEMENTAL ORIGINS: 2017年9月22日〜27日春分の時期に開催される5日間のリトリートでは、手つかずの大自然に包まれながら、今ここにある生命をそのまま受けとめる時間が用意されています。私たちの内側にも息づく同じ力と向き合い、バランスを整え、理解を深めていくためのひとときです。五大元素の探究を土台に、プログラムは「生きること」の本質へと立ち返ります。現代生活の引力から少し離れることで、シンプルな暮らしと大地との親密なつながりを通して、滋養、癒し、喜びを感じられるでしょう。地球との関係があらためて結ばれていくとき、私たちは相互性へと向かい始めます。人間の無関心によって環境が揺らぐ今だからこそ、世界を敬...

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SUPサファリ＆ハイキングリトリート

SUPサファリ＆ハイキングリトリート

ケープタウン, 南アフリカ

ケープタウンの雄大な自然に包まれながら、海、山、そして手つかずの野生を一度に味わえる、軽やかなホリスティックアドベンチャーリトリートです。ゆっくりと過ごしながら自然を探訪したい方に向けて、穏やかなSUPセッション、やさしいハイキング、景色を楽しむドライブ、そして自然の中で過ごす豊かな時間を組み合わせています。人目の少ない入り江でのパドルではイルカに出会えるかもしれず、ケープポイント近くではペンギンのそばを漂い、道中ではテーブルマウンテンの象徴的な景観も堪能できます。リラックスと冒険のバランスが心地よいこのマイクロリトリートは、ひとり旅、カップル、ご家族での参加にもおすすめです。チャップマンズピークやクラレンスドライブを走るドライブ、静かなトレイルでの自然散策、そして専属ホスト兼ガイドとともに焚き火で楽しむ南アフリカ伝統のブラアイまで、ケープの美しい風景を味わいながら心を解きほぐせます。イ...

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知っておきたいこと

よくある質問

西ケープ州ではいくつのイベントがありますか？

現在、西ケープ州ではRetreatsMapに22件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。

西ケープ州でのイベントの料金はいくらですか？

料金は€159からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。

西ケープ州での次のイベントはいつですか？

次のイベント「サイレントリトリート」は2026年10月29日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。