ソース

The Sourceは、ケープタウンのビショップスコートにある、心地よいウェルネス空間です。穏やかで美しい環境のなか、身体を動かすこととコミュニティのつながりを大切にしており、日々の慌ただしさから少し離れて、自分のウェルビーイングに意識を向けられる場所として親しまれています。所在地は6WinchesterAveです。

親しみやすい雰囲気でも知られ、ここではヨガとピラティスをひとつの空間で楽しめます。やさしく整える練習から、しっかりと筋力を育てるムーブメントまで幅広く受けられるのが魅力です。スタジオには気取らないあたたかさがあり、講師たちのやさしさや、支え合えるウェルネスコミュニティの一員になれる安心感も、多くの方に喜ばれています。

毎日8:00AMから8:00PMまで開いているため、いつもの習慣にも、気軽な一回の利用にも取り入れやすいのが特徴です。マインドフルなクラスを探している方も、意図を持って身体を動かしたい方も、ケープタウンで静かな時間を過ごしたい方も、落ち着きのある丁寧な体験を楽しめます。