心と体をやさしく整えながら、季節の喜びを味わう特別なひとときです。動くこと、気づくこと、そして人とつながる温かな時間が、クリスマスらしい華やかさと健やかさを両立したリトリート体験へと導きます。
ヨガ、ピラティス＆瞑想
Azulfitチーム
Surya Retreat, フエルテベントゥラ, カナリア諸島
2026年12月19日〜26日
季節感あふれるクラスやイベントを組み込んだ、丁寧に構成されたヨガ＆ピラティスリトリートプログラムをご用意しています。自分へのご褒美のように、満たされた一週間をお過ごしいただけます。
栄養豊かなベジタリアン料理、ホリスティックマッサージ、美しい白砂のビーチで過ごす日差しの時間が、休息と回復を深く支えます。週の終わりには、より強く、軽やかに、そしてクリスマスの喜びに満ちた感覚を味わえるかもしれません。
温かく経験豊富な世界水準の講師陣が指導し、毎日のスケジュールには、すべてのレベルに対応したピラティスとヨガの多彩なクラスが並びます。
1週間のプログラム全体では20時間以上のクラスがあり、セラピーや散策、ただゆっくり過ごす時間も確保できるゆとりある構成です。アクティブに過ごすか、静かに整えるかは自由にお選びいただけます。
この特別な期間には、瞑想セッションも追加され、平和、慈しみ、感謝の感覚を育みます。クラフトやエッセンシャルオイルの作成・持ち帰りワークショップなど、季節の楽しみも加わります。
Azulfitでは、すべての食事が丁寧な心配りと愛情を込めて用意されます。味わいに満足しながら、しっかりと体を満たすことを大切にしています。
滞在中は、味わいとバリエーションを重視した、バランスのよい植物性中心の豊かな食事をお楽しみいただけます。食卓を囲む時間は、ゲスト同士の交流にもぴったりです。
クリスマスイブとクリスマス当日の特別なお食事も含まれており、伝統的な祝祭気分を健やかなウェルネスの視点で味わえます。おいしさとヘルシーさは、心地よく両立できます。
会場は、フエルテベントゥラ島のSurya Retreat。火山地帯に抱かれ、海を望む美しいヴィラです。
白壁、印象的な木の梁、ヤシの木に囲まれた花いっぱいの中庭など、スペイン建築の魅力が随所に息づいています。
キッチンとラウンジはリトリートの中心となる空間で、薪ストーブと広がる海や周辺の田園風景の眺めが、くつろぎを深めます。
屋外には広々とした庭があり、大きなプール、ジャグジー、サンベッドエリアが整っています。ハンモックの木陰やパティオチェアでは、本を読んだり、新しい友人と語らったりして過ごせます。
朝のクラスの後は10:15にブランチ、夕食は19:30に提供されます。
| Day | Morning | Afternoon |
|---|---|---|
| Saturday | Arrivals | Arrivals |
| Sunday | Foundations and grounding : Jivamukti practice | Restorative: Restoring our central nervous system |
| Monday | Hip opening and strengthening Jivamukti practice | Yin Yoga: Yin into your hips |
| Tuesday | Stoking the fire within : manipura chakra Jivamukti practice | Yoga Nidra practice |
| Wednesday | Bhakti n backbends: the heart sutra | Free afternoon for treatments, relaxing, exploring |
| Thursday | Vipassana: Volcano walk | Yin to Restorative yoga |
| Friday | Exploring upside down: head, shoulder & hand stands | Farewell Practice: Putting it all together |
| Saturday | Departures | Departures |
*クリスマスおよびニューイヤーの特別週には200ユーロの追加料金がかかります。クリスマスリトリートの料金は、季節追加料金込みでシェアルーム1110ユーロからです。
Azulfit
価格
€1,110.00
12月19日(土) – 12月26日(土)