緑深いスリランカのジャングルに抱かれたサンクチュアリ、SOMA Livingで行われる本トレーニングは、ゆっくりと呼吸を整え、島での暮らしに深く浸るための特別な環境が魅力です。上質なヴィラ、穏やかなプランジプール、自然と調和した開放的な空間が、くつろぎとつながりの心地よいバランスを生み出します。ヒリケティヤビーチへも徒歩圏内です。 宿泊はSOMA Villasまたは、より手頃なSOMA House...
$1,299.00
ヌサ・レンボンガンの穏やかなビーチサイド、またはセセの静かな南西海岸から滞在先を選び、学びと休息、そしてインスピレーションが自然に深まるバリでの時間をお過ごしいただけます。プールサイドのバンガロー、手ごろなゲストハウス、オーシャンビューのラグジュアリーヴィラまで幅広い宿泊先があり、予算に合わせて選べるのも魅力です。トレーニング会場、地元のカフェ、ビーチへも徒歩圏内で移動しやすく、心地よく過ごせます...
Mantra Wellness Centerでは、ピラティスを単なるエクササイズではなく、バランス、筋力、そして内側のしなやかな強さを育むための大切な時間としてご案内しています。リフォーマーピラティスのセッションでは、コントロールされた動きと柔軟性、そして身体への意識を丁寧に組み合わせ、日常の動きまで心地よく整えていきます。 Mantra: I am unstoppable 初心者の方も、すでにピ...
IDR 250,000
一日の終わりに、心と体をやさしく整えるための、心地よいイブニングセッションです。リセット、リストア、そして自分自身とのつながりを取り戻すことをテーマに、ピラティス、ヨガ、モビリティワーク、ブレスワーク、ダンスを組み合わせた、バランスのよいリカバリー体験をお届けします。経験豊富な講師のガイドのもと、丁寧に組まれたスケジュールに沿って、無理なく意図を持って動けるのが魅力です。 忙しい日々でたまった緊張...
IDR 150,000
朝は心を整えるヨガで静かにスタートし、気分を上げたい時にはグループフィットネスクラスでしっかり体を動かし、姿勢やコントロールに意識を向けたい時にはリフォーマーピラティススタジオで丁寧に整えることができます。毎日のスケジュールは、無理なくバランスのよいウェルネス習慣を続けられるように組まれており、その日の気分や目的に合わせて選びやすいのが魅力です。 これらのクラスは宿泊者限定で参加できるため、より落...
要問い合わせ
ピラティスの学びを次の段階へ進めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。STOTT PILATES®認定インストラクターを目指す方はもちろん、すでに学びを深めている方にも、専門性を高める機会としておすすめです。バリという特別なロケーションで、基礎から応用までを丁寧に積み上げていきます。 指導を担当するのは、世界水準のSTOTT PILATES®アカデミーインストラクタートレーナー。Mer...
深い休息とやさしい動き、そして一日を通して心身を整える時間へ。南国の穏やかな空気に包まれながら、ゆったりとしたペースで過ごせる、特別なデイエスケープです。ウェルネス、リラクゼーション、そして滋味あふれる食事が心地よく調和し、日常から離れて静かにリフレッシュできます。火曜と木曜にはマットピラティス、月曜と金曜にはヨガのクラスが用意されており、呼吸と身体の感覚を丁寧に取り戻すひとときをお楽しみいただけ...
パッケージには以下が含まれます。 ホテルコムネまでの往復空港送迎 ホテルコムネのチェックイン時にウェルカムドリンクと冷たいタオル コムネリゾートルームでの6泊滞在（アップグレードはリクエストにより可能） 到着時にビーチクラブでお楽しみいただくフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルト健康食・栄養バランスの整ったお食事 朝食・昼食・夕食の各食事に、オーガニックガーデ...
IDR 20,640,000
バリの豊かな自然に包まれながら、鮮やかなトロピカルな景色と穏やかな海辺の眺めが広がる、心身を整えるのにふさわしいひとときです。日常から少し離れ、動くこと、整えること、深く休むことを通して、自分自身に向き合う時間をお過ごしいただけます。 この体験は、ウェルネスをバランスよく取り入れたい方に向けて、エネルギーを感じるリフォーマー・ピラティスと、リカバリーや内側の静けさへとつながる余白を組み合わせていま...
$280.00
プライベートの1:1マットピラティスで、意識的に体を整えながら、しなやかな強さと心地よいバランスを育みます。 プライベートマットピラティスセッションでは何を行いますか？ プライベートクラスでは、お一人おひとりの身体の状態や目的に合わせて内容を組み立てます。コアの強化、姿勢のアライメント、呼吸、安定性に意識を向けながら、ゆっくりとコントロールされた動きで丁寧に進めていきます。 マットピラティスは初心...
バリ島で過ごすこちらのフィットネス＆ピラティスリトリートパッケージは、心身をゆるめながら整えたい女性のために用意された、癒しと動きが調和する滞在です。マットピラティスとリフォーマーピラティスのしっかりとしたプログラムに、女性専用の安心感あるサンクチュアリ空間を組み合わせ、体幹を鍛えながら自分の身体と丁寧につながり直せる環境を整えています。 滞在中は、専属ドライバーがピラティスクラスへ、または近隣の...
