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地図上に5件のリトリート

サーフ&ヨガリトリート スペインで

スペインで開催予定のサーフ&ヨガリトリートイベント5件、料金¥8,662〜¥318,186。 多くはビジャベルデ、アルギネギン、コラレホで開催されます。

このエリア

5件を表示
フエルテベントゥーラでの7日間のサーフ&ヨガキャンプ

フエルテベントゥーラでの7日間のサーフ&ヨガキャンプ

コラレホ, スペイン

含まれるもの 6泊7日の宿泊 認定を受けた、丁寧で親しみやすいインストラクターによるサーフィンレッスン3回 ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサのヨガセッション3回 毎日の栄養バランスに配慮した朝食(ヴィーガン、ベジタリアン対応あり) ランチボックス5回、夕食6回 インド出身の認定プラクティショナーによる瞑想ワークショップ1回 5種類の呼吸法を学ぶブレスワーククラス1回 ロボス島へのヨットエクスカーション。シュノーケリング、パドルボード、カヤック、日光浴、イルカウォッチング、船上でのパエリア付き バイクトリップ1回 ベジタリアン対応の栄養豊富なクッキングクラス1回 送迎サービス込み 概要 フエルテベントゥーラ島のコラレホで開催される7日間のサーフ&ヨガキャンプは、海でのアクティビティ、身体を動かす時間、そして人とのつながりを大切にしたプログラムです。単なるバカンスではなく、学びながらリフレッシュ...

€950.00
ソロリトリート:毎日サーフィン

ソロリトリート:毎日サーフィン

ラハレス, スペイン

心身の活力を高め、癒しのプロセスを前に進めたい方に向けた、ひとりのためのリトリートです。お一人での参加はもちろん、プライベートグループでもご利用いただけます。内容はご希望や必要に合わせて柔軟に組み立てられ、セッションやアクティビティも一人ひとりに合わせて調整できます。 バーンアウトの最中にいる方、人生の転機を迎えている方、あるいは変化の訪れを感じている方にとって、静かに立ち止まるのに最適な時間です。変容への第一歩として、エネルギーシステムを整え、生命力を呼び覚ますきっかけになります。 通年でご参加いただけます。空き状況はお問い合わせください。 Solo Retreat: Surf Every Day 1.800,- 初心者から上級者まで対象 サーフセッション5回(パーソナルサーフコーチング) アイスバス2回(回復と強さを支える呼吸法付き) マッサージ2回(個別スポーツマッサージ) ハイキン...

€1,800.00
グラン・カナリアのSUPフィットヨガ

グラン・カナリアのSUPフィットヨガ

アルギネギン, スペイン

筋力、バランス、そして今この瞬間への集中。すべてを、一枚のボードの上で味わえます。 もし次のワークアウトが、ジムでもスタジオでも公園でもなく、海の上で行われるとしたら、どうでしょうか。 グラン・カナリア島で体験できるSUPFitYogaは、パドルサーフボードの上でファンクショナルフィットネスとマインドフルなヨガを組み合わせた、特別なセッションです。全身を使ってエネルギーを呼び覚まし、バランス感覚を刺激し、そして文字通り海に身をゆだねることで、深い落ち着きへと導きます。 ヨガやパドルサーフの経験は必要ありません。日常から少し離れて、新しいことに挑戦したいという気持ちがあれば十分です。海はあなたを試しながら、同時に支えてくれます。 SUPFitYogaとは? SUP、フィットネス、ヨガをひとつにまとめた、ダイナミックなアクティビティです。 自重を使ったファンクショナルエクササイズ 固有受容感覚...

€49.00
ヨガ・ピラティス&サーフリトリート

ヨガ・ピラティス&サーフリトリート

ビジャベルデ, スペイン

動きと自然、そして海のエネルギーが心地よく溶け合う、深いリセットの時間へ。日常のストレスから少し離れ、海のリズム、足元に触れる砂のぬくもり、水の中で自由に遊ぶ感覚を通して、今この瞬間へと意識を戻していきます。 リフレッシュしたい方にも、やさしい刺激を求める方にも寄り添うこのリトリートでは、ヨガとピラティスに着想を得たフローに、サーフの高揚感を重ねていきます。毎日、深く呼吸し、意図を持って体を動かし、海辺の環境に身をゆだねるシンプルな喜びを味わえる構成です。心身を整えたい方、思考を静めたい方、ただもっと生き生きとした感覚を取り戻したい方に、バランスと余白、そしてインスピレーションを届けます。 動くことを楽しみ、空気感に癒やされ、最後はより軽やかに、澄んだ気持ちで、自分自身と自然とのつながりを感じていただけます。

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水のように動く:ヨガ、ピラティス&サーフリトリート

水のように動く:ヨガ、ピラティス&サーフリトリート

ビジャベルデ, スペイン

心をひらき、意図を持って動き、海と喜びを分かち合う特別なリトリートです。 Yoga, Pilates Surf ヨガの先駆者でありYogi Bare創設者のKat Pither、そしてピラティス愛好家でAzulfit共同創設者のJamie Isaacとともに、マットの上でも外でも流れを味わう時間を過ごします。エネルギーと開放感、そして遊び心をもって、人生と海に深く飛び込むことを促してくれる内容です。 毎日のヨガとピラティスは、心身を活性化し、整え、いきいきとした自分へと導くよう丁寧に組み立てられています。各クラスはリトリート全体のリズムに合わせて構成されており、次のアクティビティに向けた準備にもなります。 クラスだけでなく、太陽のぬくもりやAzulfitチームのサポートも大きな収穫でした。帰宅後はライフスタイルを見直すきっかけになり、週1回のピラティスクラスに通い始め、食生活も変わりました...

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