フエルテベントゥーラでの7日間のサーフ＆ヨガキャンプ

含まれるもの

• 6泊7日の宿泊
• 認定を受けた、丁寧で親しみやすいインストラクターによるサーフィンレッスン3回
• ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサのヨガセッション3回
• 毎日の栄養バランスに配慮した朝食（ヴィーガン、ベジタリアン対応あり）
• ランチボックス5回、夕食6回
• インド出身の認定プラクティショナーによる瞑想ワークショップ1回
• 5種類の呼吸法を学ぶブレスワーククラス1回
• ロボス島へのヨットエクスカーション。シュノーケリング、パドルボード、カヤック、日光浴、イルカウォッチング、船上でのパエリア付き
• バイクトリップ1回
• ベジタリアン対応の栄養豊富なクッキングクラス1回
• 送迎サービス込み

概要

フエルテベントゥーラ島のコラレホで開催される7日間のサーフ＆ヨガキャンプは、海でのアクティビティ、身体を動かす時間、そして人とのつながりを大切にしたプログラムです。単なるバカンスではなく、学びながらリフレッシュし、少人数の気の合う仲間と体験を分かち合いたい方に向けて企画されています。

サーフボードに初めて乗る方も、スキルを磨きたい方も、3日間のレッスンで安心して取り組めます。経験豊富で忍耐強い指導が魅力の認定インストラクターがサポートし、コラレホならではの有名なサーフスポットが海の上での上達を後押しします。

陸上では、インドで30年以上の知恵を重ねた講師が導くハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサヨガを体験できます。さらに、ブレスワークと瞑想が週を通して静けさと明晰さ、内側への深い気づきをもたらします。

特に印象的なのは、ロボス島へ向かうヨットエクスカーションです。大西洋を航海しながら、シュノーケリング、カヤック、パドルボード、イルカ観察を楽しみ、船上ではパエリアのランチを味わえます。そのほか、バイクトリップ、ベジタリアンクッキングクラス、夕暮れのカナリアンBBQも予定されています。

食事もこのキャンプの大切な魅力です。体にやさしい朝食、毎日のランチとディナーに加え、植物性の選択肢も用意されており、心身の両方を満たす穏やかな滞在が叶います。

ハイライト

• 初心者から経験者まで楽しめるサーフレッスン
• インドの伝統に根ざしたヨガセッション
• 心身のバランスを整えるブレスワークと瞑想
• ロボス島への1日セーリングとランチ
• ベジタリアン、ヴィーガン対応のヘルシーな食事
• 少人数制でよりパーソナルな体験

宿泊

滞在先は、コラレホの活気あるコリビング兼コワーキングスペースです。港から100メートル、コラレホビーチから500メートルという便利な立地にあり、アクティブな1日の後にしっかり休める環境が整っています。共用ドミトリーには二段ベッドが2台あり、最大4名まで宿泊可能です。

館内には、温水とアメニティ付きの独立したシャワー2つとトイレ2つ、エアコン、設備の整ったキッチン、ゆったりと過ごせるリビングエリアがあります。コワーキングスペースには、エグゼクティブデスク、エルゴノミックチェア、高速Wi-Fi、プリンターも備わっています。

アメニティ

• エアコン
• 朝食
• 衣類収納
• 専用ワークスペース
• ダイニングテーブル
• 電気ケトル
• 電子レンジ
• 清掃サービス
• 紅茶・コーヒーメーカー
• トースター
• タオル
• Wi-Fi

ウェルネス施術・セラピー

• 含まれるもの：指圧
• 含まれるもの：パンチャムクリヤ、5ステップの呼吸法
• オプション：全身マッサージ、要リクエストで€75、到着後2日以内の予約が必要

オプションアクティビティ

• アート＆ワインワークショップ：絵画と地元ワインを楽しむ2時間のセッション、1名€50

スケジュール

• 1日目：到着、送迎、チェックイン、ウェルカムディナー、キャンプ説明
• 2日目：サーフィンレッスン、朝食、ハタヨガ、夕食
• 3日目：サーフィンレッスン、ランチボックス、ブレスワーククラス、夕食
• 4日目：ロボス島へのヨットエクスカーション、船上でのパエリアランチ、自由時間、夕食
• 5日目：サーフィンレッスン、朝食、ベジタリアンクッキングクラス、音楽付きBBQ
• 6日目：アシュタンガヨガ、ランチボックス、バイクトリップ、夕食
• 7日目：瞑想ワークショップ、最終日の朝食、自由時間、送迎