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フエルテベントゥラ

地図上に11件のリトリート

リトリートフエルテベントゥラ島で

フエルテベントゥラ島で開催予定のリトリートイベント11件、料金￥23,334〜￥439,804。多くはラハレス、コラレホで開催されます。

このエリア

11件を表示

自己成長、ヨガ＆瞑想　近日開催

自己成長、ヨガ＆瞑想　近日開催

コラレホ, スペイン

近日開催予定のこのリトリートでは、自己成長、ヨガ、瞑想を通して、内側のバランスを整え、エネルギーをリフレッシュする時間をご用意しています。穏やかな環境の中で日常の流れから少し離れ、自分自身と向き合いながら、ゆっくりと気持ちを整えていけるのが魅力です。プログラムでは、身体を目覚めさせるガイド付きのヨガセッションに加え、心を静める瞑想の実践、そして自己発見とマインドフルネスを深めるためのサポートが予定されています。ヨガの経験を深めたい方はもちろん、忙しい毎日から一度離れて、思考をリセットしたい方にもおすすめです。詳細は追って発表されますが、このリトリートが目指すのは、マインドフルな動きと内なるワークを通して、癒し、調和、変容を育む意味のある時間をつくることです。静かなひとときの中で、自分らしさを取り戻すきっかけを見つけていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ウィム・ホフ・メソッドフエルテベントゥラ

ウィム・ホフ・メソッドフエルテベントゥラ

コラレホ, スペイン

フエルテベントゥラで開催されるWimHofMethodワークショップです❄️🔥 どんな状況でも、しなやかに落ち着いていられる力を育ててみませんか。マインドの力｜呼吸法｜コールドセラピーストレスへの向き合い方を整え、日常の中でより安定した感覚を得るための、シンプルで実践的な方法があったらどうでしょうか。このワークショップでは、プレッシャーとの関係を見直し、レジリエンスを高め、心身のバランスを支える3つの要素を組み合わせて学びます。 1-マインドセット:無意識のパターン、信念、そして「本当は大丈夫ではない」と感じさせる見えないブロックに気づく時間を持ちます。 2-呼吸法:身体が酸素をより効率よく取り込めるようにし、健康なシステムを支える主要なエネルギー源を整えることで、神経系のリセットを促します。これにより、エネルギーの向上や免疫力のサポートが期待でき、心身へ前向きな広がりをもたらします...

フエルテベントゥーラでの7日間のサーフ＆ヨガキャンプ

フエルテベントゥーラでの7日間のサーフ＆ヨガキャンプ

コラレホ, スペイン

含まれるもの 6泊7日の宿泊認定を受けた、丁寧で親しみやすいインストラクターによるサーフィンレッスン3回ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサのヨガセッション3回毎日の栄養バランスに配慮した朝食（ヴィーガン、ベジタリアン対応あり）ランチボックス5回、夕食6回インド出身の認定プラクティショナーによる瞑想ワークショップ1回 5種類の呼吸法を学ぶブレスワーククラス1回ロボス島へのヨットエクスカーション。シュノーケリング、パドルボード、カヤック、日光浴、イルカウォッチング、船上でのパエリア付きバイクトリップ1回ベジタリアン対応の栄養豊富なクッキングクラス1回送迎サービス込み概要フエルテベントゥーラ島のコラレホで開催される7日間のサーフ＆ヨガキャンプは、海でのアクティビティ、身体を動かす時間、そして人とのつながりを大切にしたプログラムです。単なるバカンスではなく、学びながらリフレッシュ...

フエルテベントゥーラでの7日間のウェルネス、アーユルヴェーダ、ヨガリトリート

フエルテベントゥーラでの7日間のウェルネス、アーユルヴェーダ、ヨガリトリート

コラレホ, スペイン

カナリア諸島の中心に位置するフエルテベントゥーラ島コラレホで過ごすこの7日間のウェルネス＆アーユルヴェーダリトリートは、日常から少し離れて心身を整えるための穏やかな時間を提供します。古代アーユルヴェーダの考え方を土台に、個別のトリートメント、伝統療法、そして心をいたわる実践を組み合わせ、ストレスや蓄積した不要なものを手放しながら、心・身体・精神の調和を目指します。ゆったりとした導きの中で、内側のバランスを取り戻し、エネルギーを新しく整えていくための空間です。毎日は経験豊かな指導者によるヨガセッションから始まり、無理なく力を育てながら、落ち着きと明晰さを深めていきます。瞑想もプログラムの流れに自然に組み込まれており、マインドフルネスと内なる静けさを育む時間となります。さらに、栄養価の高いサトヴィックミールが滞在中の身体をやさしく支えます。日を重ねるごとに、緊張がゆるみ、活力が戻り、自分自身...

ヨガ＆ビジョンリトリート

ラハレス, スペイン

心の声に耳を澄ませながら、新しい自分のビジョンを描く時間をお届けします。 Yoga Vision Retreat 1週間・オールインクルーシブ「Vision from Within」は、これからの1年、そしてその先の未来に向けて、自分にとって最も美しく、最も高いビジョンを育むためのリトリートです。1週間という時間をかけて、自分自身、人生の目的、そして心から望むものと深くつながっていきます。内なる声に戻る旅へ、あなたをご案内します。心は何を伝えようとしているのか。進む道はどこへ向かっているのか。次の一歩は何か。表面の奥で静かに動きながら、世界に出る新しい形を待っているものは何なのか。そんな問いに、やさしく向き合う時間です。 Yoga Vision Retreatは、これからのビジョンを全体的に見つめ、丁寧に形にしていくのに最適な環境です。身体、心、魂をひとつのプロセスに重ね合わせ、自分ら...

ソロリトリート：エネルギーの充電

ソロリトリート：エネルギーの充電

ラハレス, スペイン

心身の活力を高めながら、癒しのプロセスを進めたい方に向けた、少人数制のリトリートです。おひとりでの滞在はもちろん、プライベートグループでも参加でき、内容はご希望や目的に合わせて柔軟に組み立てます。プログラムやセッションは、すべてオーダーメイドでご用意します。疲れを感じているとき、人生の転機に向き合っているとき、あるいは何かを変えたいと感じるときに最適なひとときです。変化への第一歩を後押しし、エネルギーシステムを整えながら、生命力を新たに満たしていきます。通年で参加可能です。現在の空き状況はお問い合わせフォームよりご確認ください。ソロリトリート:エネルギーの充電 1.100,- 息を吐き、着地し、エネルギーを満たすスタジオでのヨガ3回（陰ヨガ、ハタヨガ、呼吸法）コーチング1回（現在の状況と課題の分析）アイスバス1回（呼吸法とメンタル強化）ハイキング1回（火山地帯、峡谷、または...

ソロリトリート：毎日サーフィン

ソロリトリート：毎日サーフィン

ラハレス, スペイン

心身の活力を高め、癒しのプロセスを前に進めたい方に向けた、ひとりのためのリトリートです。お一人での参加はもちろん、プライベートグループでもご利用いただけます。内容はご希望や必要に合わせて柔軟に組み立てられ、セッションやアクティビティも一人ひとりに合わせて調整できます。バーンアウトの最中にいる方、人生の転機を迎えている方、あるいは変化の訪れを感じている方にとって、静かに立ち止まるのに最適な時間です。変容への第一歩として、エネルギーシステムを整え、生命力を呼び覚ますきっかけになります。通年でご参加いただけます。空き状況はお問い合わせください。 Solo Retreat: Surf Every Day 1.800,- 初心者から上級者まで対象サーフセッション5回（パーソナルサーフコーチング）アイスバス2回（回復と強さを支える呼吸法付き）マッサージ2回（個別スポーツマッサージ）ハイキン...

ソロリトリート：癒しの時間

ラハレス, スペイン

ソロリトリートは、心身の活力を取り戻しながら、ご自身のヒーリングの歩みを前へ進めるための、意味ある時間です。おひとりでのご参加はもちろん、プライベートグループでもご利用いただけます。内容は個別にお選びいただけるため、活動やセッションはご希望や必要に合わせて柔軟に調整可能です。ソロリトリートは、バーンアウトや気分の落ち込み、人生の転機、あるいは変化の訪れを感じるときに最適なひと休みです。変容の始まりとなり、エネルギーの流れを整え、生命力を新たに満たしていきます。こちらのプランは通年でご利用いただけます。空き状況はお問い合わせください。ソロリトリート：癒しの時間 1.500,- 癒しに時間を注ぎ、新しい生命エネルギーで満たされましょうスタジオでのヨガ3回（陰ヨガ、ハタヨガ、呼吸法）コーチング2回（現状の確認とブロックの解放）ヒーリング1回（エネルギーヒーリングセッション、トランス...

ソロリトリート：魂のビジョン

ラハレス, スペイン

このソロリトリートは、心身の活力を高め、ヒーリングの旅を前進させたい方のためにデザインされています。おひとりでのご参加はもちろん、プライベートグループでの開催も可能です。ご自身の希望やニーズに合わせて内容を柔軟に組み立てられるため、プログラム全体があなたにしっかり寄り添う形になります。バーンアウトを感じているとき、気分の落ち込みを抱えているとき、人生の転機に向き合っているとき、あるいはただ「変化が必要」と感じるときにも、このソロリトリートは心強い休息となります。エネルギーシステムを整え、生命力を呼び覚ましながら、変容への最初の一歩をサポートします。通年でご参加いただけます。空き状況はお問い合わせフォームよりご確認ください。 Solo Retreat: Vision of my Soul 2.400,- 内なる静けさと明晰さを取り戻し、心の声に耳を澄ませる時間です。期間は約10日間を目...

ソロリトリート

ラハレス, スペイン

日常の喧騒から少し離れて、太陽に恵まれたフエルテベントゥーラ島で、深く心身をゆるめるひとときを過ごしませんか。ここでは、静けさと余白、そして新しい自分を取り戻すためのプライベートなリトリートをご用意しています。ひとりでじっくり内省する時間を楽しみたい方はもちろん、信頼できる大切な方と一緒に過ごしたい方、または限定のプライベートグループで参加したい方にも、心地よく寄り添える環境です。内容は、ご自身の意図に合わせて自由に組み立てることができます。気になるテーマを選んで、滋養に満ちた時間をつくるのもおすすめですし、経験豊富なチームと相談しながら、目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作ることも可能です。静寂の中で感覚を整え、身体と心を回復へ導き、軽やかで澄んだ気持ちで日常へ戻るための特別な機会となるでしょう。

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ヨガリトリート

ラハレス, スペイン

1週間を通してじっくりと自分自身に向き合い、より深い安らぎと澄んだ感覚へと導かれる時間です。内なるつながりをあらためて育みながら、これからの1年、そしてこれからの人生をどのように描いていくかを見つめていくために構成されたヨガリトリートです。心と体、そして感性までやさしく満たすように、丁寧に整えられたプログラムが用意されています。日常から少し離れて、体・心・魂の調和を取り戻すリストラティブなひとときをお過ごしください。毎日のヨガプラクティスに加え、インスピレーションを受け取れるワークショップや、深い癒しへと誘うヒーリングセッションを通して、自分の内側の声に耳を澄ませ、新しい視点に出会うことができます。より深く自分自身とつながり、日常へ戻るころには、しっかりと地に足がつき、前向きなエネルギーと確かな力を感じられるでしょう。

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