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地図上に12件のリトリート

リトリート ミコノス島で

ミコノス島で開催予定のリトリートイベント12件、料金¥5,303〜。

このエリア

12件を表示
サンセットヨガ

サンセットヨガ

ミコノス, ギリシャ

ミコノス島の神聖で癒やしに満ちた空気に包まれながら、The Garden of Mykonos Sunset Barで穏やかな夕べを過ごせる特別なヨガセッションです。ハタヨガをベースにした初心者向けの内容で、ゆっくりと呼吸を整えながら、やさしい流れに身をゆだねていきます。空が夕暮れへと移ろう時間帯に合わせて進むため、心も体も自然と静けさへと導かれていきます。 プログラムはゴールデンアワーに寄り添うように丁寧に組まれており、ひとつひとつの動きを味わいながら、今この瞬間とのつながりを深められるのが魅力です。光がやわらぎ、やがて日が沈むころには、静かな休息のひとときで締めくくられ、余韻の残る美しい終わり方を迎えます。 ヨガが初めての方はもちろん、一日の終わりを穏やかに整えたい方にもおすすめです。動き、リラックス、そして島ならではのエネルギーが心地よく重なり合う、印象的なサンセット体験をお楽しみい...

日程はお問い合わせください€30.00
目覚めのヨガ

目覚めのヨガ

ミコノス, ギリシャ

島の神聖でみずみずしいエネルギーに身をゆだねながら、一日の始まりを整える朝のプログラムです。瞑想、音楽、そしてやさしいムーブメントを組み合わせ、心と身体、そして内側の感覚を穏やかに目覚めさせていきます。深く呼吸しながら、今この瞬間にしっかりと意識を向け、軽やかな気持ちで一日へとつながっていく時間をお過ごしください。 セッションの中心となるのは、ハタヨガとピラティスの要素を取り入れたエクササイズです。年齢や経験を問わず参加しやすいよう丁寧にアレンジされているため、初めての方でも安心してご参加いただけます。体を無理なく動かしながら、バランス感覚や柔軟性を育み、内側からのリフレッシュを感じられる内容です。心身が整い、活力と落ち着きを同時に得られる、朝にふさわしいひとときです。

日程はお問い合わせください€30.00
❗完売❗-ウェルネスヨガリトリート

❗完売❗-ウェルネスヨガリトリート

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

2025年に開催される、心身を深く整えるウェルネスヨガリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガの安定した実践を通して、リフレッシュと内側のバランスを取り戻す時間をお届けします。静けさに包まれた穏やかな空気の中で、休息、内省、そして自分自身とのつながりをゆっくり育める内容です。 すでに満席となっていますが、このリトリートが大切にしているのは、忙しい毎日から一歩引いて、より意識的にウェルビーイングと向き合うこと。動くことと静かに過ごすこと、そしてマインドフルに今を感じることが自然に調和する、やさしい環境が整っています。 Wellness Yoga Retreat 2025は、心と体を整え直し、本当に大切なものへ意識を向けたい方に向けた特別な時間です。あたたかく迎え入れてくれるエネルギーの中で、深いリラクゼーションと内なる安定、そして爽やかなリセット感を味わっていただけます。

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ヨガニドラ・ヒーリング

ヨガニドラ・ヒーリング

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

深い休息と新しい活力へ導く、やさしいひとときです。 心と体の両方をリセットしたい方に向けた、静かな再生のための時間をご用意しました。ヨガニドラは「ヨガの眠り」とも呼ばれるガイド付き瞑想で、深いリラクゼーションへと自然に導きます。ストレスが和らぎ、こわばりがほどけ、より澄んだ感覚が広がっていくのを感じていただけます。 ヨガニドラとは? 心地よく横になったまま、目覚めと眠りのあいだの領域へと案内される様子を思い浮かべてみてください。体は完全に休息し、意識はやわらかく保たれたまま。そんな状態が、深い緩和、ストレスの軽減、内側からの癒しを支えます。 体験できること: ✔ 横になったまま受ける、完全ガイド付きの瞑想。努力は必要ありません。 ✔ クリスタルボウルとレインスティックの穏やかな響きが、リラクゼーションをさらに深めます。 ✔ 副交感神経を活性化し、自然な「休息と消化」の状態へ導く、科学的に支...

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身体を感じる独身最後の祝宴

身体を感じる独身最後の祝宴

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

親しい仲間だけで過ごす、上質で心地よいバチェロレッテ向けのプライベート体験です。日常の慌ただしさから少し離れ、ペースをゆるめながら、女性性をていねいに祝福できるようにデザインされています。 少人数での特別なひとときにふさわしい落ち着いた空間の中で、参加者同士が自然体でつながり、会話や時間の流れそのものを味わえるのが魅力です。あたたかく穏やかな雰囲気が広がり、リラックスしながら今この瞬間に意識を向けやすくなります。 からだで感じることを大切にしながら祝うこの体験は、一般的なバチェロレッテパーティーとはひと味違う、よりマインドフルでエレガントな選択肢を求める方にぴったりです。細やかな配慮に満ちたひとときが、特別感と親密さの両方を美しく引き立てます。

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没入体験

没入体験

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

キクラデスの海を舞台に、レーニア島へ向かう3時間の特別な旅へ出かけてみませんか。きらめく海面を進むボートクルーズでは、デロス島を眺めながら、神秘的な目的地へと近づいていく高揚感を味わえます。出発の瞬間から空気は軽やかで心地よく、海の上で過ごす一日への期待が自然とふくらみます。 このイマーシブな体験は、日常から少し離れて、島々が持つ美しい景色と静かなエネルギーに身をゆだねるためのものです。移動そのものも楽しみながら、穏やかな環境の中でリフレッシュし、心を整える時間をお過ごしいただけます。短時間でも充実感のある小旅行として、アドベンチャー、発見、そしてアエーゲ海らしい魅力をひとつにまとめた、忘れがたいひとときです。

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プライベートヨガ

プライベートヨガ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

アテネで、自分のためだけに整えられたプライベートなヨガセッションを体験してみませんか。初めてマットに立つ方から、すでに継続して練習している方まで、その人の目的や心身の状態に合わせて、呼吸、動き、ペースを丁寧に組み立てていきます。講師が一対一で向き合うため、フローの流れや強度、テーマも柔軟に調整され、無理なく自分に合った時間を過ごせます。 静かで落ち着いた空間の中、意識は自分の身体と心にしっかりと向けられます。自信を育てたい方、ポーズを深めたい方、あるいはより親密でマインドフルな形でヨガに触れたい方にもおすすめです。日常の緊張をゆるめ、バランスを整えながら、終わるころにはより地に足がつき、心身ともにすっきりとした感覚を味わえるでしょう。

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独身最後のヨガ

独身最後のヨガ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

花嫁になる方とブライダルパーティーのために用意された、心あたたまるヨガ体験です。愛やつながりを感じながら、少しだけ日常を離れてゆったりと過ごせるひととき。やさしい動きと深いリラクゼーションを通して、結婚式に向けた高揚感を楽しみながら、気持ちを整えていきます。 前向きなエネルギーと癒やしの両方を味わえる内容で、大切な友人たちと一緒に心地よく絆を深められるのが魅力です。安心感のある雰囲気のなかで、今この瞬間に意識を向け、笑顔やリラックスを自然に共有できるため、プレウェディングの特別な思い出としてもぴったりです。 準備に追われる毎日の中でほっと一息つきたい方にも、グループで特別な時間を過ごしたい方にもおすすめです。心と体をやさしくリチャージしながら、これから始まる新しい旅路を、晴れやかな気持ちで迎えるための空間が広がります。

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ブレスワーク – プラーナーヤーマ

ブレスワーク – プラーナーヤーマ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

神経系のバランスを整え、エネルギーを新たにし、心に静けさをもたらすためにデザインされたプラクティスです。ガイド付きのブレスワークとプラーナーヤーマを通して、呼吸を緊張を手放し、内側の調和を取り戻し、からだとのつながりを深めるための力強いツールとして体験していきます。 このセッションでは、やさしくも確かなアプローチでペースを落とし、自分自身へと戻るための時間をお過ごしいただけます。呼吸のパターンに意識を向けながら、からだのこわばりをゆるめ、より安定したプレゼンスを育てるよう丁寧に導かれます。日々のストレスを手放したい方はもちろん、内なるリズムと再びつながりたい方にもおすすめです。意図をもって呼吸することで、終わる頃には、より中心が整い、明晰さと活力を感じられるでしょう。

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ガイド付き瞑想

ガイド付き瞑想

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

ミコノスの中心で、日常の流れから少し離れ、静けさに身をゆだねるひとときをお過ごしください。やさしいガイドに導かれながら、呼吸を整え、今この瞬間へ意識を向けていく瞑想セッションです。穏やかで支えのある進行のなかで、心が少しずつ落ち着き、内側のバランスや澄んだ感覚が自然に育まれていきます。 瞑想がはじめての方にも、日頃から実践されている方にも参加しやすく、気持ちをリセットしたいときにぴったりの内容です。静かな空気に包まれながら、手放し、内省し、しっかりと地に足をつける感覚を味わえます。忙しさの合間に立ち止まり、呼吸を通して自分自身へ戻る、シンプルでありながら深い時間です。

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法人向けヨガ

法人向けヨガ

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

現代の職場に合わせて設計されたこの企業向けヨガセッションは、社員のウェルビーイングを支えながら、よりバランスの取れた生産的な環境づくりを後押しします。やさしい動きと意識的な呼吸、シンプルな姿勢調整を組み合わせることで、仕事の合間にたまった緊張をゆるめ、集中力を整え、エネルギーを取り戻しやすくなります。 チームの一体感を高めたい方や、ストレスを軽減したい職場にもおすすめです。長時間のデスクワークでこわばりやすい体をいたわりながら、姿勢のサポートにもつながり、オフィスに落ち着きとクリアな感覚をもたらします。さらに、参加者同士が同じ時間を共有することで、自然なつながりが生まれ、健やかな職場文化づくりにも役立ちます。 定期的なウェルネス施策としても、単発のチームセッションとしても取り入れやすく、社員支援、マインドフルネス、持続可能なパフォーマンスを大切にする組織にふさわしい内容です。

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5日間の神経系リセットリトリート

5日間の神経系リセットリトリート

アギオス・イオアンニス・ディアコフティス, ギリシャ

日々の忙しさから少し距離を置き、呼吸を深めながら心身を整えていく5日間です。ヨガ、サウンドヒーリング、自然とのふれあい、そしてマインドフルなコミュニティが穏やかに重なり合い、深い休息と内なるつながりを育む時間が流れます。 滞在中は、やさしく体を動かし、静かな感覚に身をゆだねながら、自然に包まれた環境の中で神経系を落ち着かせていきます。日常のあわただしさから離れることで、思考がほどけ、今この瞬間に戻りやすくなるような、やわらかな空気が広がっています。 リフレッシュしたい方、エネルギーを整え直したい方、あるいは静かに自分を見つめる余白がほしい方にもおすすめです。動きと静けさ、そして人とのあたたかなつながりを通して、本来の自分に立ち返るような体験へ。より地に足がつき、中心が整い、満たされた感覚を持って帰れるリトリートです。

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