ヴィンヤサヨガクラスカナダで

アシュタンガヨガ・デイ・インテンシブ：ヴィンヤサの癒しの魔法｜ネクター・オン・ボーエン島

アシュタンガヨガの流れるようなリズムにじっくり浸りながら、実践を深めるための一日集中プログラムです。呼吸と動きがひとつにつながるヴィンヤサの魅力に意識を向け、心身に安定感、明晰さ、そして新たな活力をもたらす時間をお届けします。サポートの行き届いたマインドフルな環境の中で、身体をしっかり使いながら、内側の感覚にも丁寧に耳を澄ませていきます。アシュタンガの基礎に立ち返りたい方はもちろん、今のプラクテ...

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2026年10月11日 21:00

ボーウェン島, カナダ

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アシュタンガヨガ・デイ・インテンシブ：ヴィンヤサの癒しの魔法

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