ELW®イントロダクション 2023年1月9日

2023年1月9日(木)、Emotioneel Lichaamswerk®の特別なイントロダクションへ、心よりご招待します。認定トレーナー兼ティーチャーとして、そしてNelの専門トレーニングネットワークに所属する立場から、このメソッドがどのようなサポートをもたらすのかを分かち合います。セッションでは、この魅力的なアプローチを特徴づけるハンズオンのテクニック、力強いツール、そしてムーブメントエクササイズを体験していただけます。事前経験は必要ありません。若い方から年齢を重ねた方まで、誰にでも開かれた、親しみやすい入口です。

Emotioneel Lichaamswerkとは何ですか？

Emotioneel Lichaamswerk®は、身体を中心に据えて進める、深く体験的なメソッドです。身体を羅針盤のように用いながら、感情面、身体面、精神面、そしてスピリチュアルな成長を支えたり、より深いところに根づいた課題に向き合ったりしていきます。呼吸法、ムーブメント、バイオエナジェティクス、そしてダイナミックな動きとやさしい動きを組み合わせることで、身体と、そこに今あるものへ直接つながっていきます。自分の可能性に焦点を当てた、自己成長のための力強いツールです。人生の質は自分で選び取れる、たとえば活力、創造性、自信に満ちた生き方を選ぶこともできる、という考え方が出発点になっています。

なぜEmotioneel Lichaamswerkを選ぶのでしょうか？

リラックスした安全な雰囲気の中で、感情とどう向き合うかを学んでいきます。感情を無視し続けたり、逆に圧倒されたりすることは、大きなエネルギーを消耗します。ムーブメントを通して、抱え込んできたものが再び動き出します。深い呼吸は内側の世界へと近づけてくれ、声を出すことは内にあるものに表現を与えてくれます。

参加者の声

このアプローチは、すでにAssayyaで多くの人生に変化をもたらしてきました。ここでは、2つの印象的な体験談をご紹介します。

Tessa De Boerさんはこう語ります。「3年前、初心者コースでErikのところに初めて来たとき、私はとても頭で考えるタイプなので、少し居心地の悪さを感じていました。それでも、そこから新しい世界が開けたのです。すべてを理屈で理解するのではなく、身体で感じることを学ぶ世界でした。その後、キャラクターストラクチャーに関するシリーズで、私は再び自分自身と出会いました。本当に豊かな体験でした。私たちの身体と感情は、自分が誰であるかをたくさん教えてくれます。それを受け入れ、自分を認めることこそが最も力強いのです。ELWは、本当に大切なものを知る手助けをしてくれました。私は、弱さの中にある強さを体験し、もう一度自分の力を取り戻しました。それは、向き合い、内省し、成長するプロセスであり、最後には自分自身への愛にたどり着きました。今では、自分が成し遂げたことを誇りに思い、小さな瞬間も楽しんでいます。他者とつながりながら、自分の選択をしてよいのだと思えます。」

Ans O.Bさんはこう話します。「ELWは、私にとって魅力的な内なる旅の始まりでした。特に、燃え尽き症候群で自宅にいた時期には大きな支えとなりました。慢性的な疲労と身体の痛みという深い谷から抜け出す助けになったのです。長いあいだ、私は他人の期待に沿って生きていたのだと気づきました。『私は誰？』『何を望んでいるの？』という問いが、再び表面に浮かび上がってきました。ダンス、表現、瞑想的な呼吸、つながりのエクササイズを通して、私はより深く感じることを学びました。今では、自分を意識して生きる女性として、自分の選択をしてよいのだと実感しています。もし少し道に迷っているなら、自分の地図を見つけるための羅針盤としてELWを使うことをおすすめします。」

Sven R.さんはこう付け加えます。「Emotioneel Lichaamswerkを知ってから、私はずっと自分の中心にしっかり立てるようになりました。生命エネルギーが全身を流れているのを感じます。抑制がほどけ、他者ともずっと自然につながれるようになりました。まだ成長の余地があると感じているので、これからも喜んでプロセスを続けていきます。Erikに感謝しています。」

ぜひご自身で、動き、呼吸、そして感じることの力を体験してください。身体に導かれながら、新しいウェルネスの次元を見つけてみませんか。