陰ヨガ

現在こちらのプログラムはご案内を一時停止しておりますが、詳細や最新の状況についてはお気軽にお問い合わせください。今はご予約いただけないものの、深いリラクゼーションとやさしい解放感を求める方に親しまれている、穏やかでリストラティブな実践です。

インヨガは、ゆったりとしたペースでポーズを長く保つのが特徴です。筋肉の緊張を少しずつゆるめながら、心にも静けさを取り戻しやすく、日々の忙しさから離れて自分自身と向き合いたい方にぴったりです。静かなサポートのある環境で、呼吸に意識を向けながら、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。現在は受付を行っていませんが、今後の再開や、近い雰囲気のウェルネス体験についてご相談いただくのもおすすめです。

最新情報につきましては、直接チームまでお問い合わせください。