この2.5時間の没入型ワークショップでは、自分だけのハーブインフュージョンをつくる楽しさと、自分のニーズに合ったヨガプラクティスを形にする体験をお届けします。cauri jayeとLynn Castillaのガイドのもと、丁寧なお茶づくりと意図を持ったムーブメントを重ねながら、よりホリスティックなセルフケアに役立つ実践的なヒントを学べます。 Part 1:ハーブインフュージョンをつくる(1時間)....
€40.00
友だちと集まって、子どもからティーンまで楽しめる特別なウェルネス体験で、思い出に残る一日を過ごしませんか。フライヨガ、エアリアルフープ、バンジーフィットネス、ホットヨガ、グローヨガの中から選べるので、気分や好みに合わせて、わくわくする時間を楽しめます。 体を動かしながら自然と笑顔が広がるこのイベントは、ただ遊ぶだけではなく、みんなで一緒にチャレンジする楽しさも味わえるのが魅力です。ふんわりとした空...
€15.00
大切な日を、友人たちと一緒に心も体も満たされる特別なひとときへ。動く楽しさ、笑い合う時間、そして前向きなエネルギーに包まれた、祝福ムードいっぱいのウェルネス体験です。誕生日はもちろん、記念日やちょっとしたお祝いにもぴったりで、にぎやかで温かな思い出をつくることができます。 お好きなクラスを選択：ヨガ、フライヨガ、ホットヨガ、グローヨガ、ダンスフィット／ズンバ、コンテンポラリーダンス 深いリラクゼー...
つながりや内省、そして共に成長する感覚を大切にした、あたたかな空間へ足を運んでみませんか。日常のペースを少しゆるめて、自分の内側に静かに耳を澄ませながら、心地よく過ごせるひとときが用意されています。好奇心を持って参加したい方はもちろん、コミュニティとのつながりを求めている方、忙しい毎日にひと息つきたい方にもおすすめです。 この体験は、意味のある交流が生まれるようにデザインされており、他者との関わり...
要問い合わせ
ハーブが持つ香りや働きに触れながら、自分だけのブレンドティーを作るハンズオン形式のワークショップです。体と心の両面にやさしく寄り添うお茶の魅力を学びつつ、素材の組み合わせがもたらす違いを体感できます。 あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで、参加者は自由に試し、質問しながら、自分らしい味わいを見つけていきます。ハーブの伝統に興味がある方はもちろん、日々の暮らしに少し意識的なリチュアルを取り入れたい方...
Heldのあたたかな雰囲気にふれながら、平日に開催されているさまざまなヨガクラスを気軽に体験できる特別な機会です。Yoga Open Houseでは、通常スケジュールのクラスに無料で参加できるため、いくつかのスタイルを試しながら、自分にしっくりくる練習を見つけやすくなっています。 ヨガが初めての方はもちろん、すでに日々の実践を深めている方にもおすすめです。スタジオの空気感やコミュニティのやさしいエ...
ハンモックを使いながら、いつものヨガとはひと味違う心地よさを味わえるクラスです。空中で体を支えられることで、動きやすさやバランス感覚が自然と引き出され、軽やかにポーズへ入っていけます。やさしく筋力や柔軟性、ボディアウェアネスにも働きかけながら、のびやかな感覚を楽しめるのが魅力です。 アエリアルヨガが初めての方はもちろん、普段からマットでヨガをしている方にもおすすめです。布のサポートを借りることでポ...
やさしく身体を目覚めさせ、動きやすさを育むバイオジムナスティクスのクラスです。静かで安心感のある空間の中、ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、身体とのつながりを取り戻していきます。シンプルで意図のあるエクササイズを通して、心身のコンディションを整えたい方におすすめです。 より意識的に身体を動かしたい方に向けて、バランスや柔軟性をサポートし、内側からすっきりとほどけるような感覚を促します。強すぎ...
Katが丁寧に導くハタヨガのクラスでは、呼吸、動き、瞑想が穏やかに調和し、しっかりと地に足のついたリストラティブな時間を味わえます。基礎となるポーズをバランスよく組み合わせた流れの中で、ひとつひとつの動きを意識しながら、呼吸と身体のつながりを深めていきます。アライメントにも配慮した落ち着いた進行なので、無理なく安心して取り組めるのも魅力です。 初心者の方はもちろん、これまでの練習を見直したい方にも...
€20.00
KAYAKのガイドを通じて、次のウェルネス旅をよりスムーズに計画してみませんか。静かに整うリトリートや、心身をゆるめるヨガ体験、日常から少し離れて自分を見つめ直すマインドフルな滞在まで、KAYAKのガイドなら自分に合う選択肢を見つけやすくなります。 各プランの雰囲気やセッションの内容を比べながら、気になる体験をわかりやすく確認できるのが魅力です。初めてウェルネスリトリートを探す方にも、比較しながら...
