ポルトガルで開催予定のウェルネスイベントイベント63件、料金￥1,807〜￥243,945、2026年9月〜2027年10月。 人気の開催地はオリャン、ポルト、ラゴスです。
ポルトガル中部の山々に抱かれた穏やかな環境で、ヨガ、太陽の光、心ほどけるひととき、滋養のある食事、そして温かな交流を楽しめる、癒やしの1週間をご用意しています。日常の緊張をそっと手放し、ゆっくりと深呼吸できる、リトリートにぴったりの時間です。 毎日は、より静かなリズムへと切り替わるように流れていきます。自然に囲まれた空間の中で、体を動かし、呼吸を整え、自分自身とあらためてつながる時間をお過ごしくだ...
€1,350.00
この2.5時間の没入型ワークショップでは、自分だけのハーブインフュージョンをつくる楽しさと、自分のニーズに合ったヨガプラクティスを形にする体験をお届けします。cauri jayeとLynn Castillaのガイドのもと、丁寧なお茶づくりと意図を持ったムーブメントを重ねながら、よりホリスティックなセルフケアに役立つ実践的なヒントを学べます。 Part 1:ハーブインフュージョンをつくる(1時間)....
€40.00
このリストラティブヨガのクラスでは、プロップスを活用しながら、からだをしっかり支える安心感のあるポーズへと丁寧に導きます。快適さとゆるみ、そして安全性を大切にしたポジションで身をゆだねることで、筋肉の余分な緊張がほどけ、痛みにつながる不快感のやわらぎも期待できます。 神経系が落ち着き、バランスを取り戻していくにつれて、ストレスや揺れやすい感情にも、より安定した状態で向き合いやすくなるでしょう。日常...
€10.00
伝統的なクンダリーニヨガの力強さに比べ、よりやわらかく、直感的に取り組める「Kundalini Yoga . New Way」。Agnieszkaが師であるGuru Rattanaから受け継いだ学びをもとに、呼吸、ダイナミックな動き、マントラを丁寧に織り交ぜながら、気づきと自己とのつながりを深めていきます。 プラクティス このクラスは、愛、平和、調和、そして自分自身を受け入れる感覚を育みたい方にお...
€16.00
Transform to Blissでは、心と身体の中心へと戻り、本来の喜びの感覚であるAnandaへとつながるためのクラスやワークショップを大切にしています。呼吸に導かれるやさかな流れの中で、静かに自分自身を整える時間をお届けします。 4月スタート 火曜日09:00-10:15 Evelynによる週1回のクラスでは、呼吸に合わせて動くヴィンヤサに、繊細なソマティックプラクティスを織り交ぜ、バラン...
やわらかなキャンドルの灯りに包まれながら、心身をゆるめて整える穏やかな夜のひとときです。伝統的なヨーガの知恵に根ざしたTransformational yoga®を通して、チャクラとコーシャに意識を向けながら、やさしくも深い変化を感じていただけます。身体の健やかさをサポートしつつ、感情の安定、思考のクリアさ、そして静かな内面へと導く内容です。 プラクティスのあとは、長めのリラクゼーションタイムをご...
一日の余韻を手放し、心身を静かに整えたい方に向けた、夜のヴィンヤサフローです。75分のプラクティスでは、流れるように連なる安定したシークエンスを通して、緊張をゆるめ、バランスを取り戻しながら、呼吸とのつながりを深めていきます。ひとつひとつの動きに意識を向けることで、自然と筋力と柔軟性が育まれ、落ち着いたグラウンディングの感覚へと導かれます。穏やかな気持ちで夜へ移行したいときにぴったりの内容です。....
月曜日16:30-18:00 すべてのレベルの方にご参加いただける、ゆったりとした流れのヴィンヤサクラスです。呼吸に導かれながら、一つひとつの動きを丁寧にほどいていくように進めていきます。 B.K.S.イングガーの教えを土台に、アライメント、身体感覚への気づき、そして持久力をバランスよく育みながら、ポーズをなめらかにつないでいきます。 からだに対して好奇心と敬意をもって向き合うことで、心は少しずつ...
モモとともに、深いリラクゼーションと振動による癒やし、そして心身を満たすひとときをお過ごしください。 静かに身をゆだねると、ゴングの豊かで変化に富んだ響きが広がり、チベタンボウルやクリスタルボウル、アフリカンハープのやわらかな音色、さらにほかの神聖な楽器の響きが重なり合います。音が織りなす空間は、自然と静けさへ導き、今この瞬間に深く意識を向けやすくしてくれます。 このジャーニーは、身体と心がやさし...
€20.00
Transform to Blissでは、中心へと戻り、本来の至福の状態であるAnandaと再びつながるためのプラクティス、クラス、ワークショップをご紹介しています。 スローフロー（オールレベル） 月曜日16:30-18:00 呼吸に寄り添いながら、ゆったりとほどけていくヴィンヤサクラスです。一定の余白を保ちながら進むやさしい流れの中で、B.K.S.アイアンガーの教えを土台に、アライメント、身体感...
Transform to Blissでは、クラスやワークショップを通して、内なる中心へと戻り、本来の喜びの状態であるAnandaへと導く時間を大切にしています。 Evening Vinyasa 一日の終わりに、流れるようなヨガで心身をやさしくほどいていくクラスです。呼吸に意識を戻しながら、こわばった緊張を少しずつ手放し、落ち着いた感覚へと整えていきます。75分のセッションでは、安定したなめらかな動...
€15.00
友だちと集まって、子どもからティーンまで楽しめる特別なウェルネス体験で、思い出に残る一日を過ごしませんか。フライヨガ、エアリアルフープ、バンジーフィットネス、ホットヨガ、グローヨガの中から選べるので、気分や好みに合わせて、わくわくする時間を楽しめます。 体を動かしながら自然と笑顔が広がるこのイベントは、ただ遊ぶだけではなく、みんなで一緒にチャレンジする楽しさも味わえるのが魅力です。ふんわりとした空...
大切な日を、友人たちと一緒に心も体も満たされる特別なひとときへ。動く楽しさ、笑い合う時間、そして前向きなエネルギーに包まれた、祝福ムードいっぱいのウェルネス体験です。誕生日はもちろん、記念日やちょっとしたお祝いにもぴったりで、にぎやかで温かな思い出をつくることができます。 お好きなクラスを選択：ヨガ、フライヨガ、ホットヨガ、グローヨガ、ダンスフィット／ズンバ、コンテンポラリーダンス 深いリラクゼー...
海の穏やかなリズムを感じながら、ビーチでヨガを楽しめる特別なセッションです。プライベートでじっくり取り組む一対一のスタイルにも、友人やご家族、ほかのゲストと一緒に参加できるグループクラスにも対応しており、ご希望に合わせて形式を選べます。潮風を浴びながら体を動かし、呼吸を深める時間は、心と体をやさしく整えてくれます。 自然に包まれた静かな環境の中で行うヨガは、リラックスしながらマインドフルに自分と向...
€60.00
日常から少し離れて、ポルトガル南部アルガルヴェの陽光あふれる海岸で、心と体をゆるめるひとときを過ごしませんか。少人数で行われるこのリトリートは、立ち止まって深呼吸し、自分自身と静かにつながり直すのにぴったりの環境です。ヨーロッパでも屈指の美しい海辺の景色に包まれながら、穏やかな時間が流れていきます。 29.08-04.09の期間中は、バランスを整え、内側からリフレッシュできるよう丁寧に構成された時...
要問い合わせ
アルガルヴェの穏やかな海辺で、心身を整えるヨガリトリートに参加しませんか。海のリズムとポルトガルの静かな海岸線が、休息とリフレッシュ、そして内なるバランスを育む理想的な舞台をつくります。2026年4月から11月にかけて開催され、南ポルトガルの自然美に包まれながら、日々の練習を深めたい方にぴったりの時間です。 静けさに満ちた環境の中で、リラックス、マインドフルネス、そして新しいエネルギーを感じられる...
コミュニティでの暮らしを、短期間じっくり体験してみませんか。 どんな内容ですか？ 共同生活に興味がある方にとって、実際にその空気を感じられる貴重な機会です。 5日から11日間、刺激をくれる人たちとのつながり、創造性を育む時間、共に何かを生み出す体験、そして美しい自然の中で過ごすひとときをお楽しみいただけます。高まる関心にお応えし、SerVivoのコミュニティライフをありのままに味わっていただけるよ...
SerVivoで、新しいContact Improvisationの集いが開催されます。動くことが好きな方はもちろん、これから体験してみたい方にもひらかれた、やさしく迎え入れてくれる場です。身体の感覚に意識を向けながら、相手との関わりやその場の流れに身をゆだね、即興的な動きを通してつながりを深めていきます。 あたたかな空気に包まれたSerVivoの環境は、安心して探索できるのも魅力です。Conta...
ポルトガル南部の美しいアルガルヴェで、海辺の静けさに包まれながら心身を整えるヨガリトリートです。ゆっくりと流れる時間の中で日常のペースを手放し、自分自身と静かにつながり直したい方に向けた、穏やかで満ち足りたひとときをお届けします。 滞在中は、ヨガの実践に加えて、深いリラクゼーションや内側のバランスを取り戻すための時間をたっぷりとご用意しています。波のリズムとあたたかな空気、そして豊かな自然に囲まれ...
マデイラ島で過ごす7泊のヨガホリデーは、息をのむような海岸線と広がるオーシャンビューに包まれながら、心と体をゆるやかに整える特別な時間です。数々の賞を受けた美しい島を舞台に、休息とリフレッシュを同時に叶えられる、贅沢なウェルネス体験をご用意しています。 滞在中は、ガイド付きのハイキング、ヨガ、そして島の景色をじっくり味わうひとときがバランスよく組み合わされています。滝やビーチ、ボートトリップなど、...
日常の忙しさから少し離れ、自分のエネルギーを取り戻しながら、内側のリズムを整えていくためのリトリートです。ポルトガルの豊かな自然に包まれた環境で、深いリニューアルを促し、心身をやさしく整える時間をお過ごしいただけます。自分自身とのつながりを深めると同時に、周囲の自然ともあらためて調和していくような、穏やかで満ち足りたひとときが待っています。 Tiffany CagwinとCarolyn Barry...
自然の中で心と体のバランスを整えたい方に向けた、リフレッシュのためのリトリートです。ヨガ、マインドフルネス、ウェルネスの要素を心地よく組み合わせながら、日常のペースを少し緩め、自分自身と向き合う時間を大切にしていきます。深く練習を味わいたい方はもちろん、忙しい毎日から離れて気持ちを切り替えたい方にもおすすめです。 プログラムは無理のない流れで構成されており、ヨガセッションに加えて、静かに内側へ意識...
ポルトガル・オリャンのCasa Fuzettaで開催される「Yoga Meditation Retreat」は、2026年10月29日から11月4日までの開催です。InsideOutYogaのSusanとAllisonがホストを務め、好評につき追加日程が設けられた、Casa Fuzettaでの初めてのリトリートとなります。 内容はヨガ、瞑想、リラクゼーション、ウェルビーイングにフォーカスし、ストレ...
春という、芽吹きと変化のエネルギーに満ちた季節に合わせて行う、深い癒しの5日間4泊のデトックスリトリートです。自然のリズムに寄り添いながら、心身をやさしく整え、本来の軽やかさと調和を取り戻していきます。 五大元素の智慧をベースに、身体の自然な浄化をサポートしながら、内側からすっきりとリフレッシュできるよう構成されています。静かに休み、感じ、手放す時間を通して、日々の緊張から解放され、より深いウェル...
